-
større tekststørrelsestor tekststørrelseregelmæssig tekststørrelse
Hvad er en astma Flare-Up?
en astma-opblussen er, når astmasymptomer bliver værre, får nogen til at hvæse, hoste eller være åndenød. En astma opblussen kan ske, selv når astma er kontrolleret.
astmaopblussen kaldes også astmaanfald eller forværringer.
udløsere som allergier, luftvejsinfektioner (som forkølelse), cigaretrøg, motion eller endda kold luft kan forårsage opblussen og forværre astmasymptomer.
Hvad sker der under en astma opblussen?
under en opblussen kan du have:
- åndedrætsbesvær
- et stramt bryst
- en fløjtende lyd, når du trækker vejret (hvæsende vejrtrækning)
- en hoste
opblussen sker, når luftvejene i lungerne bliver mere irriterede og hævede end normalt. Dine lunger kan gøre en klæbrig slim, som træsko luftvejene. Musklerne omkring luftvejene vil også stramme op, hvilket gør dem virkelig smalle. Denne tilstopning og indsnævring gør det svært at trække luft ind og skubbe luft ud.
nogle opblussen er mild, men andre er alvorlige. Hvis opblussen er alvorlig, kan en person:
- kæmper for at trække vejret eller have hurtig vejrtrækning, selv når du sidder stille
- ikke være i stand til at tale mere end et par ord ad gangen uden pause
- har tilbagetrækninger (suger ind i muskler i nakke og bryst) mens du trækker vejret ind
opblussen kan ske pludselig. De kan også opbygges over tid, især hvis du ikke har taget din astmamedicin.
Hvordan kan jeg få øje på en astma-opblussen?
når du har haft et par opblussen, kan du bemærke, at du føler en bestemt måde, når man kommer på. Har du et stramt bryst eller kløende hals? Føler du dig træt? Har du hoste, selvom du ikke er forkølet?
Hvordan håndterer jeg en astma-opblussen?
hvis du har lyst til, at en opblussen er ved at ske, skal du være rolig. Lad folk omkring dig vide, hvad der foregår. Husk derefter din astma – handlingsplan. Det er den skriftlige plan, der fortæller dig, hvad du skal gøre næste gang.
bliv rolig og fokuser på, hvad din astma-handlingsplan siger. Din læge har sandsynligvis fortalt dig at bruge din hurtighjælpsmedicin, så gør det først.
hvis du kan finde ud af, hvad der udløste dine symptomer (som et kæledyr eller en person, der ryger), skal du fjerne udløseren — eller dig selv — fra området. Nogle gange er det alt hvad du behøver for at få din astma under kontrol igen.
hvis en opblussen er mere alvorlig, skal du muligvis få hjælp.
Hvornår skal jeg gå til ER?
vær ikke flov over at få lægehjælp, hvis du tror, du har brug for det. Disse situationer kræver akut pleje:
- du tager din astmamedicin, og din opblussen bliver ikke bedre.
- du føler dig lidt bedre efter at have taget din medicin, men dine symptomer kommer hurtigt tilbage.
- du har hyppig hvæsende vejrtrækning, en varig hoste eller brystsmerter.
- dine læber og negle er blålig eller grålig.
- du har problemer med at trække vejret, tale eller gå.
Hvordan Kan Jeg Forhindre Astma Opblussen?
astma opblussen kan håndteres, men det er endnu bedre, hvis du kan forhindre dem i at ske. At gøre det:
- Tag astmamedicin som anvist. Hvis din læge ordineret en langsigtet kontrol medicin, tage det hver dag, selv når du føler dig fint. Det skal tages nøjagtigt som din læge fortæller dig at holde beskytte dig mod opblussen.
- få en flu skud hvert år før flu sæson starter.
- undgå udløsere. Ved at kende og undgå dine udløsere kan du muligvis forhindre nogle opblussen.
det er vigtigt at planlægge og vide, hvad de skal gøre. Arbejd med din læge for at opbygge og opdatere din astma-handlingsplan. På den måde ved du, hvad du skal gøre, hvis der opstår en opblussen, og du har kontrol, hvis tingene bliver alvorlige.