řezání; slovo, které už často neslyším. Dělá to ještě někdo? Často to by bylo slyšet, že lidé, kteří trpí depresí by někdy snížit sami, nebo vypálit sami, s cigaretou, nebo použít jiné metody fyzické bolesti, odvést pozornost od duševní bolesti.
navzdory tomu, že je fyzický, není vždy zřejmé, zda se někdo ubližuje, jak to lze udělat na oblečených místech, nebo o něm lze snadno lhát. Na konci dne je to stále bolest, tak proč se lidé uchylují k sebepoškozování?
nenechte se uvést v omyl, řezání bolí, ale nebolí to stejně jako vaše srdce. Když je vaše hlava v konfliktu; vidět, že bolest ve fyzické podobě je velmi uvolňující, protože potvrzuje to, co cítíte.
takže jde o: Stojí to za to? Silně bych nesouhlasil.
když jsem se zpočátku začal ubližovat ve třídě 8, zdálo se to velmi neškodné a neviditelné pro všechny. Byla to jen další metoda, jak se vyrovnat, a byl jsem hrdý na všechny linie, které jsem mohl udělat na zápěstí.
někteří lidé by to viděli a požádali mě, abych jim slíbil, že přestane; ale co věděli? Nechápali, jaké to je být mnou. Ale bez ohledu na to jsem prošel ty roky, dokud jsem nenarazil 1A. V 1A, měl jsem těžké, těžko zvládat. Akademickou část mé deprese byla vzhledem k typické ‚jít z vysokého průměru 70‘, a skutečnost, že jsem se spolehl na akademiky pro moje sebevědomí. Během 1A, někdy jsem řezal tupým kuchyňským nožem, který mi matka dala na řezání ovoce, protože jsem nechal svůj Xacto nůž doma.
Tupé nože bohužel vyžadují mnohem více síly a opravdu vrak kůže brání hojení tak snadno. Tato skutečnost se stává důležité, protože dost brzy, během Zimních Prázdnin, 2 hodiny ráno v noci, viděl jsem své konečné známky a řez, ale tentokrát s mým xacto nůž; použití stejné síly jsem použil s tupým nožem.
a hádejte co? Rozřízl jsem se. Krev stříkala všude ve zlomku sekundy. Podíval jsem se na zápěstí, abych viděl své tepny a kosti. Vidět vaše vnitřní orgány je děsivé. Uvědomuješ si, že jsi opravdu jen maso a kosti.
myslel jsem, že jsem odřízl klapku mé kůže. Ale později jsem zjistil, že jsem střih dostatečně hluboko, že kůže zasunuto zpět do kruhového tvaru otevřené rány.
a tak jsem ránu rychle zakryl pravou rukou a tvrdě stiskl, abych zabránil ztrátě krve. Běžel jsem do ložnice rodičů, kde jsem je probudil a řekl jim: „pořezal jsem si zápěstí“.
hodiny strávily čekáním v nemocnici, kde moji rodiče plakali a měli zvědavé oči. Odmítl jsem s nikým z nich mluvit. Brzy přišel doktor, aby mi zašil ránu. Ta část, která mě zasáhla nejvíc, že pobyt v nemocnici byla, když sestra řekla: „máš štěstí, že Jsi nešla dost hluboko, nebo jste možná ztratil nervy, a ztratil funkci ruky“.
lidé, kteří si ublížili, si často neuvědomují, že jejich činy mohou mít skutečné důsledky. Hloupě jsem si nikdy nemyslel, že moje kůže je vrstva, která by se zatáhla, kdybych řezal dostatečně hluboko. Vždycky jsem si myslel, že mé paže jako pevný celek, a moje myšlení byl potvrzen fakt, nikdy jsem řez dostatečně hluboko předchozích dobách způsobit žádnou škodu. (Tato nevědomost může být také způsobena skutečností, že jsem nikdy neměl žádnou operaci.)
Moje propuštění z nemocnice nebylo poslední z mých potíží, Moje rána se stále musela hojit. V podstatě jsem musel fungovat 2 měsíce jen pravou rukou. Dělat Coop práci, vaření pro sebe, psaní, vstávání, oblékání. Cokoli sestra řekla o ztrátě ruky, je to, co jsem v nich cítil 2 měsíce, a nikdy bych to nikomu nepřál.
opravdu si někdy představuji, že bych ztratil levou ruku; můj život by byl horší než předtím. Rozhodně by to nepřidalo mému životu v každém případě. Tak proč to dělat?
na univerzitě existuje tolik různých prodejen, než bylo na střední škole. Připojil jsem se k salse, kurzy plavání, tanec, atd. Přiznám se, že na střední škole, nikdy bych nebral Tanec ani umění; vypadali jako ztráta kurzu. Ale během posledních coop, když jsem se dostal do diletantský věci, jako je make-up, pletení a pečení, jsem se cítil mnohem šťastnější. Moje vlastní hodnota rostla, a převzetí nových koníčků mi umožnilo definovat se mimo akademiky. Tak určitě nejdu 90. letech v mé kurzy, ale alespoň můžu šlapat vodu, alespoň se můžu plést šátek, alespoň můžu upéct chutné koláčky.
spoléhat se na akademiky pro vaši sebeúctu je recept na katastrofu. Využijte otevřených a příjemných příležitostí Waterloo. Používejte koníčky jako odbytiště a ne sebepoškozování.
nyní se chci krátce zaměřit na pokusy o sebevraždu. Sebepoškozování je jiné ve způsobu, jakým se možná nebudete chtít zabít. Ale stejně jako sebepoškozování, sebevražda může způsobit trvalé poškození, pokud selže. Vaše tělo se chce zachovat; nevědomě udělá cokoli, aby vás udrželo naživu.
pokud tedy skočíte z budovy nebo před auto; byli byste schopni žít sami se sebou, kdybyste byli ochrnutí z vlastního jednání?
jestliže předávkujete nebo pijete kyselinu. Mohli byste žít s vědomím, že se spoléháte na to, že budete žít kvůli selhávajícím orgánům, nebo určitý tvrdý životní styl z vlastní práce?
řekl jsem svůj příběh o sebepoškozování, abych zopakoval, že ať už jsou vaše činy jakékoli, budou trvalé. Ano, Duševní nemoc je nemoc a stále ji trpím, ale když ji překonáte; nechcete se na sebe podívat a zeptat se: „co jsem si udělal?“
pro každého, kdo má zájem, zde jsou některé obrázky mého zápěstí, zotavení, infekce a jak to vypadá o 2 roky později.
To je, jak jsem přišel do Univerzity. Měl jsem jen jizvy od určitých řezů.
Foto se stehy.
Brzy jsem dostala infekci, moje ruka nafoukla, moje kůže otupil, a začal peeling. Byl jsem smrtelně vyděšený, protože jsem nevěděl, co se děje pod obvazem, a tyto příznaky se přenášely na mou ruku.
chtěl jsem, aby zahrnoval tuto fotografii ukázat, že poté, co se vyndat stehy, dali lékařské pásky držet na obou stranách vaší pokožky spolu, takže zranění může i nadále léčit. Samozřejmě pásku vypadá nechutně, ale to nezastavilo mě od udržet ji na xD
vzhled v průběhu infekce; kůže byla peeling. Malé tečky na obou stranách patří do stehů.
Po Infekci
A o dva roky později! Jizvy stehů jsou pryč. Nelituji toho. Mohl bych zvážit tetování oblasti.