Wenn Sie aufhören möchten, introvertiert zu sein und lernen möchten, extrovertiert zu werden, sind Sie hier richtig. Ich weiß zufällig, wie man extrovertiert ist, obwohl ich mich als introvertiert klassifiziere.
Achtung meine introvertierten Mitmenschen:
Versuchen Sie dies …
Wenn Sie sich das nächste Mal in ein geselliges Beisammensein oder eine Netzwerkveranstaltung schleichen und zum ersten Mal Leute treffen, stellen Sie sich wie folgt vor:
Schütteln Sie ihre Hand, schauen Sie ihnen direkt in die Augen und sagen Sie: „Ich bin ein introvertierter Mann (oder eine introvertierte Frau). Ich bin praktisch ein Superheld.“ Für Sie Damen da draußen könnte dieser Artikel darüber, wie Sie die selbstbewussteste Frau im Raum sein können, von Vorteil sein.
Vielleicht wirst du lachen. Vielleicht denken sie, dass du verrückt bist. Aber in dieser Aussage ist eigentlich, wie ich gelernt habe, extrovertiert zu sein.
Bevor Sie nach einem anderen Artikel suchen, wie Sie introvertierte Tendenzen stoppen können, MÖCHTE ICH IHNEN ein VERSPRECHEN geben.
Am Ende dieses Artikels werden SIE Folgendes erreichen:
- Sie werden genau verstehen, was Sie als Introvertierter als GEISEL hält.
- Sie werden wissen, was Sie in Ihrer Hülle hält und was jemanden dazu bringt, introvertiert zu sein.
- Sie werden den Unterschied zwischen Persönlichkeitstyp und Introvertiertheit / Extrovertiertheit verstehen.
- Sie werden einen Hack haben, um Ihre Komfortzonen zu erweitern und nicht mehr so introvertiert zu sein.
- Sie werden wissen, wann es schlecht ist, introvertiert zu sein.
Zurück zum Beispiel.
An der Oberfläche sieht es albern aus, und ich empfehle eigentlich nicht, diese Wörter genau zu verwenden, aber Sie könnten eine Variation verwenden, die darauf basiert, wie Sie sich fühlen.
Wenn Sie sich an die Lächerlichkeit dieser Aussage erinnern können, können Sie lernen, wie man extrovertiert wird.
Inhaltsverzeichnis
Was sind wahre Introvertierte?, Sowieso?
Viele Menschen wissen nicht, dass Schüchternheit nichts damit zu tun hat, introvertiert zu sein. Möglicherweise müssen Sie also aufhören, sich als solche zu beschreiben.
- Der beste Weg, Introvertierte vs. Extrovertierte zu betrachten, besteht darin, sich anzusehen, was Menschen tun, wenn sie allein, müde oder aufgeladen werden müssen.
- Hören Sie auf, Menschen als introvertiert oder extrovertiert zu bezeichnen, je nachdem, wie aufgeschlossen und freundlich sie sind (als ob einer besser wäre als der andere), und betrachten Sie ihn als Android oder Apple. Beide können auf die gleiche Weise funktionieren. Der einzige Unterschied besteht darin, wie sie aufgeladen werden müssen.
- Introvertierte laden sich auf, indem sie Zeit alleine verbringen (zum Beispiel in der Natur), während Extrovertierte sich aufladen, indem sie in Gruppen sind. Sie laden sich durch externe Stimulationsquellen auf.
- Niemand ist befreit und niemand kann es vermeiden, irgendwie aufladen zu müssen. Welcher bist du?
Wenn Sie sich also nach Zeit allein sehnen, sind Sie wahrscheinlich ein echter Introvertierter. Wenn Sie sich jedoch nach Zeit mit Menschen und sogar großen Gruppen von Menschen sehnen, um sich aufzuladen, sind Sie extrovertiert. Eine Möglichkeit, dies herauszufinden, besteht darin, zu sehen, wie Sie sich während und nach einem Sportunterricht oder einer Aktivität fühlen, an der viele Menschen beteiligt sind. Bist du derjenige in der Ecke von ihm/ ihr? Bist du derjenige, der mischt?
Wie kann ich aufhören, so introvertiert zu sein:
Wie kannst du aufhören, introvertiert zu sein? Der beste Weg, um nicht mehr introvertiert zu sein, ist 1. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, wie Sie sich in einer Situation fühlen, und 2. Seien Sie ehrlich zu anderen, wenn Sie sich nicht wohl fühlen.
Der Grund, warum Sie sich introvertiert fühlen, ist, dass Sie, wenn es um soziale Fähigkeiten geht, das Gefühl haben, nicht zu wissen, was Introvertierte sagen sollen, damit sie nicht als Introvertiert erscheinen.
Darin liegt das Problem. Zu viele Leute, Zu viele Introvertierte denken, dass es schlecht ist, introvertiert zu sein. Sie verbringen ihre Zeit in ihren Köpfen.
Was meine ich damit?
Sie sind nicht bei Menschen anwesend. Sie sind nicht mit sich selbst anwesend.
Du bist zu beschäftigt in deinem eigenen Kopf zu denken. Festgefahren, gefangen in deinen Gedanken. Allein zu sein ist ein großartiger Ort für Introspektion, aber wenn Sie mit anderen zusammen sind, bleiben Sie im Gespräch. Sprechen Sie einfach weiter mit jemandem und machen Sie sich keine Sorgen mehr über Ihr mangelndes Selbstwertgefühl oder Ihr Unwohlsein.
Introvertierte Hier ist, worauf Sie achten sollten
Wenn Sie einen Raum mit zu vielen Personen betreten, beginnt die Platte in Ihrem Kopf zu spielen…
- Gehöre ich hierher?
- Werden sie denken, ich bin lahm?
- Wie stelle ich sicher, dass ich mich nicht in Verlegenheit bringe?
- Ich wünschte, ich wäre extrovertierter und wüsste, wie ich mich hier wohl fühle.
Sie sind sich vielleicht nicht all dieser Gedanken bewusst, aber solange Ihr Gehirn all diese Fragen verarbeitet, können Sie nicht einfach mit anderen „sein“.
Wenn Sie verstehen, dass all dies normal ist, dass die Fragen und Bedenken nur Gedanken sind. Sobald Sie beginnen, sich von all dem Lärm und Geschwätz in Ihrem eigenen Kopf über die Lücken in Ihrer Persönlichkeit zu trennen, Sie können mit Menschen präsent sein.
Alles, was die Menschen wirklich von dir wollen, ist deine Anwesenheit. Sie sind mehr daran interessiert, gehört zu werden.
Du bist eine Erfahrung für sie. Also, wenn Sie das Gespräch über sie machen, werden sie dich lieben.
Hören Sie für einen Moment auf, sich daran zu erinnern, wie introvertiert Sie sind, und nehmen Sie eine echte Einschätzung vor, was Sie selbst sind.
- Was treibt mich dazu, introvertiert zu sein?
- Oder besser noch, fragen Sie sich, warum Sie sich schüchtern fühlen.
- Warum hast du Angst, mit anderen zu sprechen?
- Warum bist du derjenige, der darauf besteht, andere reden zu lassen? derjenige, der es kaum erwarten kann, neue Leute zu verlassen, wenn Sie gezwungen sind, zu interagieren.
- Wer hat mir gesagt, dass ich introvertiert bin?
Wenn Sie sanft sind und dazu neigen, Konfrontationen zu vermeiden, Angst haben, dass Menschen Sie verletzen, dann sind Sie vielleicht eher ein Menschenfreund als ein Introvertierter. Neue Leute sind keine Gelegenheit, jemanden kennenzulernen. Sie sind Gelegenheiten für Sie, einen bestimmten Weg zu gehen, Leistung zu erbringen.
Verwalten Ihres introvertierten Selbstgesprächs
Wenn Sie aufhören wollen, introvertiert zu sein, müssen Sie an Ihrem introvertierten Selbstgespräch arbeiten.
Extrovertiert vs. introvertiert zu sein, muss dich nicht aus dem Spiel nehmen.
3 praktische Schritte, um Ihre Tendenz zu hacken, introvertiert, schüchtern und sozial unruhig zu sein
Der einfachste Weg, nicht mehr in Ihre Hülle zu gehen und in Ihren selbstbewussten Gedanken zu verschwinden, besteht darin, zu sagen, was Sie denken.
So funktioniert es.
- Beachten Sie Ihre Gedanken. – Wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen oder in einer Gruppe von Menschen sind, beachten Sie, welche Gedanken auftauchen. Vielleicht denkst du: „Ich gehöre nicht hierher.“ oder „Dieser Ort ist so peinlich.“ oder „Sind sie nur freundlich?“ oder vielleicht hast du Angst, dass sie dich beurteilen werden.
- Sag es laut. -Wenn Sie sich vorstellen, sagen Sie: „Hallo, mein Name ist Paul. Ich weiß nicht warum, aber dieser Ort macht mich unbehaglich.“ oder „Hallo, sorry, ich neige dazu, ziemlich schüchtern zu sein.“ oder „Hallo, ich bin außerhalb meiner Komfortzone und fühle mich irgendwie nicht zugehörig. Nimm es nicht persönlich.“
- Mach es über sie. Sie werden feststellen, sobald Sie laut sagen, wie Sie sich fühlen, Es wird aus dem Weg geräumt und Sie können endlich auf die Person achten, die Sie treffen, anstatt sich darauf zu konzentrieren, wie Sie sich fühlen, wenn Sie sie treffen.
Das ist mir kürzlich passiert, als ich mich mit jemandem getroffen habe, für den ich eine Gelegenheit hatte. Ich hatte Angst, dass ich sie ausschalten würde, wenn ich zu sehr wie ein Verkäufer abkam, und ich wusste, was ich ihnen sagen würde, könnte ihnen wirklich helfen.
Also sagte ich: „Willst du etwas Lustiges hören? Ich versuche mir eigentlich zu sagen, dass ich mich nicht wie ein Verkäufer verhalten soll, weil ich wirklich möchte, dass Sie unvoreingenommen betrachten, was ich mit Ihnen teilen werde. Ich will nicht, dass du es diskontierst, wenn ich so runterkomme.“
Wir hatten beide ein Lachen und es machte den Weg der Kommunikation sofort frei. Am Ende ging er mit meiner Idee, und ich bin froh zu berichten, dass es seine Zeit tatsächlich wert war.
Das ist der Hack.
- Sei ehrlich zu dir selbst
- Sei ehrlich zu anderen
- Sag, was dir in den Sinn kommt
Es ist beängstigend. Es fühlt sich riskant an, aber Sie werden viel glücklicher sein, und das können Sie in den sozialen Medien teilen!