de, der er bekendt med diastasis recti, identificerer det ofte som et problem, som kvinder ofte oplever efter graviditet.
men vidste du, at det også kan forekomme hos mænd, og at tunge vægtbyggere og professionelle atleter er mest tilbøjelige til abdominal muskel adskillelse?
faktisk er diastasis recti hos mænd mere udbredt, end du måske antager, og er ofte fejldiagnosticeret på trods af at forårsage kosmetiske og funktionelle problemer.
Fortsæt læsning for at lære mere om denne tilstand, herunder årsager og symptomer på diastasis recti hos mænd.
Hvad Er Diastasis Recti?
Diastasis recti opstår, når overtryk udøves på abdominale muskler, det kan få dem til at adskille og lade indholdet stikke ud gennem mavemuren.
det er også forbundet med en strækning og udtynding af bindevævet, der binder de lodrette muskler på hver side af din navle, kendt som abdominis recti.
Hvad forårsager Diastasis Recti hos mænd?
Diastasis recti hos mænd udvikler sig gradvist over tid og er ofte fejldiagnosticeret som en øl mave eller vægtøgning.
selvom det normalt skyldes graviditet hos kvinder, har forskere identificeret fire årsager til tilstanden hos mandlige patienter.
til den mest almindelige medvirkende faktor er forkert træning og vægtløftning, især når det kommer til sit-ups, crunches, push-ups og frontplanker.
derudover kan overvægt og fedme også lægge unødig stress på mavemusklerne og få dem til at adskille og svække. Det er vigtigt at bemærke, at dette kan være forårsaget min muskel eller fedtvæv, og det er derfor, det er almindeligt set i tunge vægt bodybuildere.
familiehistorie er en anden grund til, at mænd kan støde på diastasis recti, og hvis deres far eller bedstefar havde det, så er de også mere modtagelige for det.
endelig kan alder og visse medicinske tilstande som cirrosis i leveren og mavekræft være andre syndere af diastasis recti hos mænd.
Hvad er de tilknyttede symptomer?
kendetegnende for diastais recti hos mænd er en lodret udbulning, der vises mellem mavevægge, når mænd knuser eller rejser sig fra at ligge eller sidde ned.
andre symptomer, der kan være mindre skelnelige, men kan signalere abdominal adskillelse, inkluderer:
forstoppelse, lændesmerter, urininkontinens, åndedrætsbesvær, ubehag i kropsbevægelser og en svækket kerne.
for yderligere information om årsager og symptomer på diastasis recti hos mænd, bedes du ringe til DC derm Docs i dag for at planlægge en konsultation.