El ciclo de peso, o la constante pérdida y aumento de peso (generalmente a causa de la dieta), conduce a resultados adversos para la salud. Según algunas estimaciones, el 80 por ciento de las personas que pierden peso lo recuperarán gradualmente para terminar con el mismo peso o incluso más pesado que antes de seguir una dieta. La declaración científica de la Endocrine Society sobre las causas de la obesidad descubrió que esto se debía a que una vez que un individuo pierde peso, el cuerpo generalmente reduce la cantidad de energía gastada en reposo, durante el ejercicio y las actividades diarias, al tiempo que aumenta el hambre. Esta combinación de menor gasto de energía y hambre crea una «tormenta metabólica perfecta» de condiciones para el aumento de peso.
«Este estudio muestra que el ciclismo con pesas puede aumentar el riesgo de muerte de una persona», dijo el autor principal del estudio, Dr. Hak C. Jang, Ph. D., Profesor, Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Seúl (SNU) y Hospital Bundang de la Universidad Nacional de Seúl en Seongnam, Corea. «Sin embargo, también concluimos que la pérdida de peso como resultado del ciclo de peso puede reducir en última instancia el riesgo de desarrollar diabetes en personas con obesidad.»
En el estudio prospectivo de cohortes de 16 años, los investigadores examinaron a 3,678 hombres y mujeres del Estudio de Genoma y Epidemiología Coreano y encontraron que el ciclo de peso estaba asociado con un mayor riesgo de muerte. Curiosamente, las personas con obesidad que experimentaron más ciclos de peso tuvieron menos probabilidades de desarrollar diabetes que otros participantes del estudio. Los beneficios para la salud de la pérdida de peso eclipsaron los efectos adversos del ciclo de peso para las personas con obesidad que buscan reducir su riesgo de diabetes.
Otros autores del estudio incluyen: Tae Jung Oh, Jae Hoon Moon, Sung Hee Choi y Soo Lim de la Facultad de Medicina de SNU y el Hospital Bundang de la Universidad Nacional de Seúl; Kyong Soo Park, de la Facultad de Medicina de SNU y el Hospital Universitario Nacional de Seúl en Seúl, Corea; y Nam H. Cho, de la Escuela de Medicina de la Universidad Ajou en Suwon, Corea.
El estudio recibió el apoyo del Programa de Investigación financiado por los Centros Coreanos para el Control y la Prevención de Enfermedades.