8 Historias increíbles de Pérdida de Peso

Historias exitosas de pérdida de peso: De un hombre que perdió casi 1000 libras a otro que comenzó una caminata a campo traviesa para perder peso.

1Manuel Uribe: Perdió casi 1000 libras

Una de las historias de dieta, salud y pérdida de peso más reconfortantes que ha estado en curso desde enero de 2006 es el esfuerzo que está realizando el ex hombre de media tonelada Manuel Uribe, también conocido como «El Hombre más Pesado del Mundo», para perder casi 1,000 libras y salvar su vida. Manuel Uribe Garza (Monterrey, Nuevo León, México, 11 de junio de 1965) es un hombre de Monterrey, Nuevo León, México, y fue una de las personas más pesadas en la historia médica. Después de alcanzar un peso máximo de alrededor de 597 kg (1,316 lb) y no poder salir de su cama desde 2001, Uribe perdió un peso considerable con la ayuda de médicos y nutricionistas, y siguiendo la dieta de la Zona.

Uribe atrajo la atención mundial cuando apareció en la cadena televisiva Televisa en enero de 2006, pero rechazó ofertas para cirugía gástrica en Italia. En marzo de 2007, Uribe se fijó el objetivo de reducir su peso a 120 kg (265 lb). También ha aparecido en «World’s Heaviest Man», un documental de televisión sobre su vida postrada en cama e intentos de perder peso. A finales de 2008, Uribe había reducido su peso a 360 kg (800 lb). Sus esfuerzos para perder peso continúan hasta el día de hoy.

2David Smith: Perdió 400 libras y se convirtió en entrenador personal

Esta es una increíble historia de éxito de pérdida de peso de un ex hombre de 630 libras llamado David Smith. En 2003, David pesó más de 600 libras y decidió cambiar su vida solo a través del ciclismo de carbohidratos y el ejercicio. Después de 4 años, pesó unas impresionantes 229 libras, perdió 401 libras pero aún tenía exceso de piel en su cuerpo. Se sometió a varias cirugías para eliminar el exceso de piel; desde entonces, se ve como cualquier otro tipo, y se convirtió en entrenador personal certificado a través de ACE.

3Rosalie Bradford: Récord Mundial Guinness por la mayor cantidad de peso perdido por una mujer

Rosalie Bradford (1943-2006) tiene el Récord Mundial Guinness de la mayor cantidad de peso perdido por una mujer. En 1987, el comilón de mucho tiempo pesaba una asombrosa libra de 1,199, después de haber pasado 8 años inmóvil en la cama. Después de una intervención de amigos y gurú de la pérdida de peso, Richard Simmons, comenzó a hacer ejercicio lo mejor que pudo (solo podía aplaudir los videos de Simmons al principio) y, sorprendentemente, finalmente, adelgazó hasta aproximadamente 200 libras.

Lamentablemente, en una de las cinco sesiones de cirugía para eliminar el exceso de piel durante su pérdida de peso, tuvo algunas complicaciones que más tarde causaron su muerte. Murió el 29 de noviembre de 2006 en un hospital en Lakeland a la edad de 63 años. Rosalie Bradford, a título póstumo, sigue manteniendo el récord mundial de haber perdido más peso.

4John Stone: Quería perder su barriga de cerveza y se convirtió en culturista

John Stone es una leyenda de Internet. Este hombre cayó en un patrón familiar para muchas personas: ser razonablemente atlético en algún momento y luego dejarlo ir gradualmente, por lo que en 2003 decidió hacer algunos cambios importantes, estableciendo un objetivo bastante difícil: perder su barriga cervecera. Así que fue al gimnasio. Cinco años después, es difícil reconocerlo. John Stone se convirtió en culturista y cada mes durante los últimos 5 años tomó fotos de él y las puso en su blog. Vea lo que el deseo y el trabajo duro pueden hacer.

5Rob Cooper: perdió 300 libras en 2 años

Rob Cooper, también conocido como el Ex Gordo, una vez pesaba 475 libras. A través de un sistema de salud natural, alimentos integrales y un programa básico de caminata de 20 minutos al día, perdió casi 300 libras de grasa durante 2 años y medio.

Comenzó a entrenar con pesas y aumentó más de 50 libras de músculo en los años posteriores, reduciendo aún más su grasa corporal. Al residir en Canadá, Rob ahora es saludable, musculoso y sigue un plan de alimentación saludable y una rutina de ejercicios.

6Jon Brower Minnoch: Perdido 22 kg por mes

Jon Brower Minnoch nació en 1941 y ostentó el récord del hombre más grande del mundo. En su apogeo en 1978, Jon Brower Minnoch inclinó la balanza en un estimado de 635 kilogramos o 1397 libras. Tuvo que ser hospitalizado.

Después de seguir una dieta estricta, Jon Brower Minnoch (EE.UU.), redujo a 216 kg (34 st) en julio de 1979, lo que indica una pérdida de peso de al menos 419 kg (66 st) en 16 meses. Este promedio es de 22.¡05 kg (3 st 9 lbs o 57.75 lbs) al mes!

La dieta consistía en solo 1.200 calorías al día. Tristemente, sin embargo, en octubre de 1981, el ex taxista había puesto más de 89 kg (34 st), deshaciendo todo su buen trabajo. Jon Brower Minnoch falleció el 10 de septiembre de 1983, pesando 362 kilogramos o 796 libras.

7Michael Hebranko: el hombre más pesado de la tierra capturado hasta 90 kg

Michael Hebranko (nacido el 14 de mayo de 1953) sufrió un caso extremo de obesidad mórbida, conocido por estar entre las personas más pesadas del mundo.

Después de una estancia en el San Luke’s Hospital en Nueva York, bajó su peso de 411 kg (910 lb) a 90 kg (200 lb) y el tamaño de la cintura de 290 cm (110 in) a 91 cm (36 in) en 19 meses con la ayuda del entrenador de dieta y ejercicio Richard Simmons y fue registrado en el Libro Guinness de los Récords por la pérdida de peso más alta registrada en 1990. Perdió algo de este peso por la extracción quirúrgica de grasa. Luego viajó por los Estados Unidos dando conferencias sobre sus experiencias y abogando por la dieta y el ejercicio, y apareció en infomerciales promocionando a Richard Simmons.

Sin embargo, siete años más tarde, ganó hasta 453 kg (1,000 lb) y tuvo que ser hospitalizado repetidamente en el Centro de Rehabilitación y Atención Médica Brookhaven. En junio de 1999, Hebranko estaba en su peso máximo de 500 kg (1.100 libras).

Vaught 8Steve: Comenzó una caminata a campo traviesa para perder peso

Steve Vaught emprendió un desafío increíble a partir de 2005: caminar a través de los Estados Unidos. Comenzó la caminata de 3,000 millas desde su hogar en Oceanside, California, a Manhattan el 10 de abril de 2005, cuando pesaba 410 libras y sufría una depresión severa después de matar accidentalmente a dos peatones mientras conducía hace 15 años.

Aparte de atraer su parte justa de la atención de los medios, se las arregló para arrojar más de 100 libras en el proceso. Pero el viaje de Vaught no estuvo exento de controversia. Tanto los medios de comunicación como los fanáticos plantearon preguntas sobre si Vaught atrapó paseos y, de hecho, no caminó cada milla. Vaught también era obeso mórbido al terminar su viaje. En su defensa, afirma: «No se puede hacer trampa. No hay forma posible de hacer trampa. Era mi viaje (‘t) No me importaba dónde estaba y hacia dónde iba. No me importa si eran 2.800 o 1.500 millas. . . . Se trata de dónde está tu cabeza.»