No es justo, cuando nunca ha tenido un grano en su vida, o ciertamente no desde su adolescencia, que se le inflijan de repente brotes y acné en sus 40 o 50’s. El acné durante esta etapa de su vida no se habla a menudo – así que vamos a ayudarlo a averiguar qué puede hacer
Perdóneme, ya que esta preocupación es compleja y quiero que comprenda todo lo que tengo que decir. Tampoco puedo darte un libro, así que he incluido muchos enlaces: lectura adicional cuando el insomnio de la menopausia te mantiene despierto, ¡es mejor planchar!
La mayoría del acné en adultos afecta la barbilla y la línea de la mandíbula, áreas tradicionalmente hormonales. Sin embargo, en realidad puede afectar a cualquier parte de la cara, o incluso puede estar en el pecho, la espalda y los hombros, en cualquier lugar realmente. Desafortunadamente, no hay soluciones rápidas, ni curas inmediatas ni pastillas mágicas. Debe controlarse y gestionarse de forma cuidadosa e individual. Si desea obtener más información sobre las causas generales y el tratamiento de su acné, lea el artículo sobre el acné. El acné también puede ser una manifestación de la rosácea, que se tratará de manera ligeramente diferente. Si tiene mejillas o barbilla enrojecidas (u otras áreas faciales) que pueden tener baches y/o granos y su piel es bastante reactiva, descubra cómo revertir su Rosácea, cualquiera que sea la etapa, siguiendo también el enlace Rosácea.
¿Qué es el acné en sus años 40 y 50?
Es esencialmente lo mismo que el acné adolescente en que sus poros se obstruyen y luego se infectan. Sin embargo, como es probable que sea más limpio que su hijo adolescente (con suerte) y más sensible con su dieta, lo que bebe y otras opciones de estilo de vida, es obvio que hay más que solo limpieza y poros.
Causas comunes
- Fluctuaciones hormonales.
- A medida que los niveles de estrógeno disminuyen, se permite que la testosterona previamente enmascarada muestre su cabeza, lo que hace que las glándulas sebáceas produzcan un sebo más grueso, que cambia el pH de la superficie de la piel, lo que permite que proliferen las bacterias.
- La renovación celular más lenta crea una capa de células muertas en la superficie de la piel a medida que el proceso de exfoliación natural se ralentiza.
- La piel ha perdido gran parte de su capacidad de retener agua y, por lo tanto, generalmente está deshidratada. Esto deteriora la capacidad de la célula para funcionar según lo diseñado, y también se pierden muchos nutrientes junto con el agua. Esto contribuye a un aumento de la reactividad y sensibilidad de la piel.
- Los poros se agrandan a medida que el colágeno que rodea sus aberturas se estira, lo que a su vez facilita la obstrucción y la aparición de granos posteriores.
La combinación de acumulación de células muertas, sebo más grueso y aceite obstruye los poros. Dándote puntos negros y blancos, piel seca, áspera y con aspecto y aspecto sucio.
Entonces, si el poro se infecta tiene… granos!
Cuando este proceso se combina con una piel que ya está un poco deteriorada, deshidratada, dañada por el sol y, por lo tanto, envejecida, se vuelve más compleja. Necesita una variedad más amplia de cambios para tratarlo. Puede leer más sobre cómo cambia la piel a medida que envejece, particularmente durante los años de la menopausia, siguiendo el enlace Menopausia a continuación.
Enlaces útiles para obtener más información…
- Acné Piel grasa y Congestionada
- Rosácea
- Piel Sensible y Reactiva
- Piel envejecida
- Menopausia
¡Cómo manejar esta plaga en su vida!
Hidrata tu piel
La hidratación marca una diferencia mayor de lo que piensas. Toda la piel de mediana edad está deshidratada en cierta medida. A medida que la piel deshidratada envejece más rápido y es más probable que muestre signos de daño solar, una de las primeras cosas que debe hacer es rehidratarse la piel. ¡Esto no significa necesariamente beber más agua! Significa darle a tu piel las herramientas para retener el agua. A menudo, una combinación de ácido hialurónico y cremas hidratantes nutritivas son un gran comienzo.
Nuestros hidratantes de referencia para la piel del acné en adultos son Hidratación ultraligera Aspect Dr u Osmosis MD Quench.
Obtenga más información sobre la piel deshidratada en los siguientes enlaces:
- Piel Deshidratada
- Los mejores Productos para Piel Deshidratada
- Productos para Piel Seca Revisados
- Aspecto de Piel Seca Dr Resveratrol
Repara los daños y desequilibrios pasados de la piel
Repara las paredes celulares de la piel para que el agua permanezca en la célula y todos los requisitos para la función celular normal puedan pasar a través de las paredes como están destinados. Comenzar con Factores de crecimiento y Péptidos es su punto de partida.
Restaurar el pH de la piel a niveles normales. Esto ayudará a restaurar el flujo normal de aceite o sebo a la superficie, que es necesario para proteger la piel de las infecciones y para retener la humedad, así como para mantenerla a prueba de agua. A menudo, esto está vinculado a una solución de preparación (o tóner si eres de la vieja escuela) que reequilibra tu piel.
Realmente no se puede pasar de Osmosis MD Rescue. Otras opciones son Osmosis MD StemFactor o Medik8 Firewall.
Exfoliar las células muertas de la piel
Reparar suavemente las capas epidérmicas o superiores de la piel para que las células muertas en la parte superior no se acumulen disminuirá la probabilidad de que un poro se obstruya. Además, permitirá que los ingredientes esenciales de restauración penetren en la piel, en lugar de simplemente sentarse encima de la piel sin hacer nada por usted de manera efectiva.
Esto se logra mejor con el uso de exfoliantes enzimáticos y limpiadores de ácido láctico, en lugar de restregar la piel. Lavado y los productos agresivos, tira de la piel, reduciendo el pH, la ampliación de los poros y molesto todo el equilibrio de la piel, que es lo que estamos tratando de cambiar!
Algunos de nuestros favoritos son el limpiador Osmosis MD Purify y la Mascarilla Enzimática Aspect Fruit.
Obtenga más información sobre las opciones de mascarillas faciales en los enlaces a continuación:
- Las Mejores Mascarillas faciales
- 4 Tratamientos Faciales ideales
Vea alternativamente nuestra gama de Mascarillas Faciales.
Una vez que todo esto se ha logrado, el «jardín» de su piel necesita ser alimentado. Muchos fertilizantes, en forma de vitamina C y B, Ácido Hialurónico y más, todos antioxidantes con la capacidad de comenzar el proceso de curación en la piel.
Agregue nutrición adicional a su piel
Nutrir con sueros especializados. Los sueros para el acné de más de 40 años son un poco diferentes a los de los adolescentes habituales con acné. Esto se debe a que la piel del adolescente no se dañará con el sol. No habrá vivido la vida, experimentado el estrés, los embarazos, los amores y las pérdidas de la piel de mediana edad y, por lo tanto, su piel mayor necesita un poco más de amor y atención. Recomendamos Factores de Crecimiento como la reparación del ADN, células madre y / o Péptidos, ¡úsalos como tu salvador! Otro esencial son los sueros de vitamina A combinados con Vitamina C, recomendamos encontrar más información sobre la Vitamina A y la Vitamina C, así como otras opciones de suero en el enlace a continuación.
No se puede pasar de Osmosis MD Clarify con Societe Triple C y también tenemos la suerte de que Medik8 tenga una gran variedad de vitamina A y C!!!
Obtenga más información sobre los sueros en los enlaces a continuación:
- Sueros: Cómo Cambian Su Piel
- Factores de Crecimiento
- Vitamina A
Vea nuestra gama de Sueros Antioxidantes, Sueros de Vitamina A y Sueros de Vitamina C.
Protección UV y del medio ambiente
No tiene sentido poner todo ese esfuerzo en cambiar su piel si no la protege, todos los días. No importa la temporada, el clima o si estás en la playa o no. Los rayos UV están en todas partes, dañar su piel y el envejecimiento y, si te gusta extrapolar, dándole granos!
Elija un bloqueador solar a base de zinc, ¡porque es un antioxidante por derecho propio! Y ciertamente el nuestro no obstruirá sus poros o empeorará su congestión y granos. Estas son nuestras recomendaciones:
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- Si su piel está seca y sensible/reactiva – CosMedix Hydrate +
- Cuando su piel es grasa – Sun Envirostat Face *protector solar en lugar de bloqueador solar o Societe Prime and Defend
- Quizás su piel es normal (por suerte) – Aspect Dr Hydra Shield o Medik8 Advanced Day Total Protect.
Hay muchos otros tipos de protección UV, desde maquillaje hasta pinceles impermeables, aerosoles y cremas, polvos y lociones. Eche un vistazo a nuestra amplia gama: ¡hay protección UV para todos y para todos los tipos de piel!
Obtenga más información sobre la protección solar en los siguientes enlaces:
- La mejor Protección UV para el Tipo y la Actividad de la Piel
- Daños y Pigmentación por el Sol
- Envejecimiento de la Piel y la Influencia del Sol
Vea nuestra gama de Protección Solar.
Considere Sus opciones de estilo de vida
Su dieta y el alcohol, las enfermedades y los medicamentos juegan un papel importante en cómo envejece la piel, qué tan bien funcionan las células y qué tan deshidratada se vuelve.
Obtenga más información sobre la Salud Intestinal y el estilo de vida en los enlaces a continuación:
- Los 5 mejores Alimentos Para la Salud de la Piel
- La Salud Intestinal y su Piel
- La Salud Intestinal y las hormonas afectan el tono de su piel
- Agua
- Atención plena y ejercicio
Vea nuestra gama de suplementos y elixires de Bienestar de Ósmosis.
Recomiendo a fondo suplementos y pre o probióticos de asistencia intestinal para todos los que ingresan, participan y después de los años de menopausia. Solo mantienen tu salud intestinal normal y tu relación piel / intestino feliz.
Cuidarse a sí mismo al entrar en los años» intermedios » se vuelve mucho más importante, tanto para su salud general como para tener una piel clara y hermosa.
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