Las personas que sufren de anemia tienen niveles bajos de hemoglobina, que es el químico que transporta oxígeno en el torrente sanguíneo.
Cuando la mayoría de las personas se refieren a la anemia, generalmente se asocia con deficiencia de hierro. Pero lo creas o no, hay otros tipos de anemia. Algunos de estos incluyen envenenamiento crónico por plomo, deficiencia de vitamina B12, destrucción crónica de glóbulos rojos y anemia aplásica.
Dicho esto, la anemia por deficiencia de hierro es la más común. Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NIH), «los signos y síntomas de deficiencia de hierro pueden incluir uñas quebradizas, hinchazón o dolor en la lengua, grietas en los lados de la boca, agrandamiento del bazo e infecciones frecuentes.»
Algunos factores de riesgo de anemia incluyen «antecedentes de ciertas infecciones, enfermedades de la sangre y trastornos autoinmunes, alcoholismo, exposición a productos químicos tóxicos y el uso de algunos medicamentos puede afectar la producción de glóbulos rojos y provocar anemia (Clínica Mayo).»
Si experimenta una combinación de los síntomas de esta lista, puede ser aconsejable programar una cita con su médico y hacerse un análisis de sangre.
Fatiga
la Fatiga es el síntoma más común de la anemia. Según los NIH, » la fatiga se produce porque el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno a sus muchas partes.»Dicho esto, a medida que caen los niveles de hemoglobina, hay una caída en el nivel de sangre que se entrega a su cerebro. En última instancia, esto se traduce en menos energía y fatiga.
Latido Cardiaco rápido
Según Mayo Clinic, » la anemia puede provocar latidos cardíacos rápidos o irregulares (arritmia). Cuando estás anémico, tu corazón debe bombear más sangre para compensar la falta de oxígeno en la sangre. Esto puede llevar a un agrandamiento del corazón o insuficiencia cardíaca.»
Insomnio
anemia por deficiencia de Hierro se ha asociado con el síndrome de piernas inquietas. Las personas con este síndrome sufren de insomnio (Los Efectos Secundarios Comunes de la Privación del Sueño). Si le preocupa que pueda estar sufriendo de anemia, intente comer alimentos ricos en clorofila, que se cree que mejoran el sueño (sharecare).
Dificultad para Concentrarse
la Falta de oxígeno fresco en la sangre puede causar dificultad para concentrarse. El cerebro se fatigará e interrumpirá sus funciones importantes. Según el Sitio de Salud, » dado que la concentración en una tarea no es de máxima prioridad para el cerebro, a una persona con anemia le resulta difícil concentrarse en las tareas que tiene a mano.»
dolor de Cabeza
las Personas que sufren de anemia tienen células rojas de la sangre que no están funcionando correctamente. Esto causa falta de oxígeno en el cerebro, lo que provoca dolores de cabeza (signos de que está teniendo migraña).