Hace varias semanas, mi cara decidió organizar una pequeña rebelión. He tenido piel propensa al acné desde mi adolescencia, pero he logrado mantener una tez bastante clara durante los últimos años gracias a las visitas dermatológicas regulares. Cuando de repente me invadió un pequeño ejército de granos acompañados de un par de nódulos dolorosos, me asusté.
Recordé lo que la esteticista Lindsey Blondin compartió recientemente con Verily. Ella dijo: «El cincuenta por ciento de lo que le está sucediendo a su piel es genética, el 25 por ciento es lo que está ingiriendo, el 15 por ciento es ambiental (sol, contaminación, suciedad, aire, estrés, hormonas) y el 10 por ciento es su régimen.»
Decidí que la solución más rápida podría ser la opción dos: lo que estaba ingiriendo. Así que hice lo que cualquiera haría; lo busqué en Google. «Qué comer para una piel limpia» fue mi búsqueda. De repente, me inundaron los artículos que promocionaban los beneficios para ahorrar tez de beber clorofila líquida.
Suena como un experimento científico, no una rutina de cuidado de la piel, ¿verdad? Esto es de lo que se trata esta nueva moda.
¿De qué diablos Estoy Hablando?
Un flashback a la clase de ciencias de la escuela primaria, y recordarás una pequeña cosa llamada fotosíntesis, es decir, cuando las plantas usan clorofila para procesar la luz solar en energía. Así que, sí, si decides darle una oportunidad, esa misma clorofila, o una versión sintética de ella, es lo que estarás tragando.
Wendy Rowe, experta en maquillaje y piel y autora de un nuevo libro, Eat Beautiful: Comida y Recetas para Nutrir Tu Piel De Adentro Hacia Afuera, me dijo que bebe clorofila como parte de su rutina regular. «La clorofila funciona para purificar la sangre; cuando la sangre es más limpia, está mejor equipada para proteger el cuerpo y también ayuda a transportar oxígeno alrededor del cuerpo de manera más eficiente, lo que tiene el efecto externo de una piel más fresca y de aspecto más saludable.»Ya obtienes algunas de las buenas cosas verdes de las verduras de hoja como la espinaca o la col rizada. Está repleto de vitaminas y antioxidantes, por lo que hace felices a las plantas y también a tu piel.
Los estudios han demostrado que se ha demostrado que la clorofila, en sus diversas formas, combate los carcinógenos en el cuerpo y reduce el riesgo de cáncer. También ayuda a desintoxicar el hígado y puede acelerar la curación de heridas. Además de todo eso, algunos han atribuido una mejor digestión y control de peso a una rutina de clorofila. ¿Ya estás intrigado?
Clorofila líquida para beber IRL
Aquí es donde las cosas se ponen interesantes. Las tiendas de jugos de moda venden agua con clorofila pre-embotellada por más de 9 9 el trago, pero fui en busca de clorofila líquida en Whole Foods para hacer la mía en casa. La tienda tenía algunas opciones, así que opté por la más barata: una botella de 16 onzas de una marca llamada Nature’s Way por unos2 12. Había leído sobre cómo la clorofila tenía este delicioso sabor a menta, así que elegí abrazar eso y comprar la variedad con sabor a menta en lugar de la original. Eso fue un error, pero más sobre eso más adelante.
El frasco recomienda tomar 2 cucharadas una o dos veces al día. Vertí un vaso alto de agua y agregué 1 cucharada porque quería comenzar despacio. El agua se volvió un profundo tono de verde pantanoso. Comparo la experiencia de beber esta agua con comer salsa de tomate púrpura en el día en que eso era una cosa. Es alucinante, pero en última instancia inofensivo. La primera vez que bebí el agua, la disfruté. Definitivamente sabía muy sintéticamente a menta, como si hubiera puesto un poco de Cresta en mi bebida. (Esto, amigos, es por lo que les recomiendo que no obtengan el sabor a menta. Pero era soportable, ¡y quería que desaparecieran esos granos!
Al día siguiente, el sabor parecía inmensamente más repulsivo. Terminé tragando el vaso lo más rápido posible y persiguiéndolo con jugo. Muchos bloggers te dirán que mezclan su clorofila con jugo de naranja, pero cuando mezclé la mía con jugo de granada, no pensé que enmascarara el sabor muy bien. (Además, recomiendo usar una pajita, ya que puede manchar tus labios y dientes de verde.)
El tercer día, lo añadí a mi té caliente. Pensé que esta era una forma normal de disfrutar de un sabor a menta, así que podría gustarme, y tenía razón. Esto se convirtió rápidamente en mi método preferido de consumo, aunque todavía no he podido determinar si el calor altera las propiedades de la clorofila. También intenté añadirlo a los batidos, esperando un efecto de camuflaje. Los batidos eran mejores que el agua, pero peores que el té.
(Actualización: Desde que se publicó este artículo, la gente de Verday me envió un poco de su agua de clorofila para probar. Para mi sorpresa y deleite, es muy bebible. Es pre-embotellado y viene en varios sabores. Sugiero sandía.)
Continué consumiendo clorofila una vez al día durante dos semanas, y definitivamente noté algunos de los efectos. Según los informes, la clorofila ofrece un pequeño impulso de energía, que sentí. Las cosas parecían estar funcionando muy bien en mi departamento intestinal, en el que también sentí que la clorofila desempeñaba un papel. Y en cuanto a mi piel, bueno, en el tercer día alguien felicitó mi tez. Me reí, pero pensé, tal vez, solo tal vez, estaba funcionando después de todo. Para la segunda semana, mi fuga había disminuido y no había surgido nada nuevo. Parte de eso es simplemente el curso natural de las cosas, pero sentí que la clorofila le dio a mi piel un pequeño empujón en la dirección correcta.
¿Qué sigue?
Mi viaje con la clorofila ha sido tenue. A veces he querido amordazar; en otras he querido saltar de alegría. Creo que sentí (y vi) lo suficiente como para seguir con ello. Estoy ansioso por terminar esta botella con sabor a menta para poder probar la variedad «original» en su lugar. Espero que sea lo suficientemente sutil como para disfrutar con solo agua, ya que es la forma más fácil para mi estilo de vida. Definitivamente creo que lo que está sucediendo dentro de nuestros cuerpos es igual, si no más, importante que lo que hacemos en la superficie, como sugirió Blondin, por lo que no voy a volver a depender únicamente de tratamientos tópicos para mi piel por el momento.
Wendy, como muchos expertos en piel, dice que una de las mejores cosas que una persona puede hacer por su piel es comer más probióticos y beber agua. «Un gran hábito para tomar por las mañanas es beber un vaso de agua caliente con limón o tomar vinagre de sidra de manzana; ambos funcionan para neutralizar el pH del cuerpo y reducir los niveles de ácido de forma natural», dice. Innumerables conversos de clorofila han dicho que una de las razones por las que les encanta es simplemente que los anima a beber más agua. Ya sea que beba agua tibia de limón o agua de clorofila verde, si hará que mi piel esté más clara e hidratada, estoy a bordo.
Crédito de la foto: Satu Knape