Última actualización el 3 de abril de 2020
Hemos estado hablando mucho de alergias. ¡He estado metiendo polen de abeja en bocados de energía, batidos e incluso helados sin lácteos! (Bromeo…. tal vez)
Pero, hoy no estamos hablando de comida.
Estamos hablando de ducharnos. Todo el mundo sabe que el vapor es genial cuando estás congestionado y te sientes mal, pero cuando se combina con eucalipto, los resultados son INCREÍBLES.
¡Así que, toma un poco de eucalipto y prepárate para abrir tu propio spa personal!
Beneficios:
- despierta tus sentidos
- despejará tu mente
- le ayudará a des-estresarse
- va a ayudar a abrir los conductos nasales y podrás respirar más fácil
- Va a refrescar el cuarto de baño
Y, tiene una ventaja añadida de buscar bastante. Me encantan las plantas!
Quiero plantas en cada habitación de la casa; me encanta especialmente una excusa para agregar vegetación al baño. Desde que introduje el polen de abeja, tengo cada vez menos dolores de cabeza sinusales.
Cuando golpean, una ducha de eucalipto humeante me hace sentir mejor de inmediato.
Cómo hacerlo:
Primero querrá obtener un ramo de eucalipto. Compré el mío en el mercado de granjeros por 5 5.00. Debería poder encontrarlo en una floristería o en su tienda de comestibles.
Conversé con el proveedor por un tiempo. Dijo que el eucalipto, en la ducha, es bueno durante un mes antes de que comience a secarse.
También puede secarlo y mantenerlo en un jarrón indefinidamente. Tenía demasiado para un paquete de ducha, así que la mitad se usa actualmente como decoración en mi sala de estar. La otra mitad está colgando orgullosamente en la ducha.
El eucalipto es increíblemente pegajoso, ¡así que prepárate! También es muy difícil de cortar.
Es mucho más fácil ajustarlo y luego intentar cortarlo donde se ha ajustado. De hecho, usé un cuchillo para cortar los tallos.
A continuación, querrá reunir un puñado de ramas aproximadamente del mismo tamaño y hacer un nudo alrededor de ellas. Usé un cordel de algodón orgánico que he tenido durante años.
Una vez que la vida de su cordel de algodón haya llegado a su fin, ¡no se olvide de compostarlo!
Corté una pieza larga y la envolví para que se viera más como un ramo. Cada vez que daba vueltas apretaba la cuerda. Las piezas pueden ser astutas y quería que fuera más aerodinámico.
¡Luego átalo a la base de tu cabezal de ducha! No querrás que el agua corra por las hojas, así que asegúrate de colocarla fuera de la corriente de agua directa.
¿Cuáles son algunas de sus formas favoritas de combatir la temporada de alergias? ¿Tiene algún remedio natural que use para la congestión?