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¿Qué es un ataque de Asma?
Una crisis asmática es cuando los síntomas del asma empeoran, lo que hace que una persona tenga sibilancias, tos o dificultad para respirar. Un ataque de asma puede ocurrir incluso cuando el asma está controlada.
Las crisis asmáticas también se denominan ataques o exacerbaciones asmáticas.
Desencadenantes como alergias, infecciones respiratorias (como un resfriado), humo de cigarrillo, ejercicio o incluso aire frío pueden causar un brote y empeorar los síntomas del asma.
¿Qué sucede Durante un Ataque De Asma?
Durante una crisis asmática, es posible que tenga:
- dificultad para respirar
- opresión en el pecho
- un silbido al respirar (sibilancias)
- tos
Los brotes ocurren cuando las vías respiratorias de los pulmones se irritan e hinchan más de lo habitual. Los pulmones pueden producir un moco pegajoso, que obstruye las vías respiratorias. Los músculos que rodean las vías respiratorias también se contraen, haciéndolas muy estrechas. Esta obstrucción y estrechamiento dificultan la entrada y expulsión de aire.
Algunas crisis asmáticas son leves, pero otras son graves. Si el brote es grave, una persona podría:
- dificultad para respirar o respiración rápida incluso cuando está sentado quieto
- no ser capaz de hablar más de unas pocas palabras a la vez sin pausar
- tener retracciones (succión de los músculos del cuello y el pecho) mientras respira
Los ataques pueden ocurrir de repente. También pueden acumularse con el tiempo, especialmente si no has estado tomando tu medicamento para el asma.
¿Cómo puedo Detectar un Ataque de Asma?
Después de haber tenido algunas crisis asmáticas, es posible que note que se siente de cierta manera cuando se acerca una. ¿Tienes opresión en el pecho o picazón en la garganta? ¿Te sientes cansado? ¿Tiene tos, aunque no esté resfriado?
¿Cómo Manejo un Ataque de Asma?
Si sientes que una crisis asmática está a punto de ocurrir, mantén la calma. Deja que la gente a tu alrededor sepa lo que está pasando. Luego, recuerde su plan de acción para el asma. Ese es el plan escrito que te dice qué hacer a continuación.
Mantén la calma y concéntrate en lo que dice tu plan de acción contra el asma. Su médico probablemente le dijo que usara su medicamento de alivio rápido, así que hágalo primero.
Si puede averiguar qué desencadenó sus síntomas (como una mascota o alguien que fuma), retire el desencadenante, o usted mismo, de la zona. A veces, eso es todo lo que necesitas para volver a controlar el asma.
Si una crisis asmática es más grave, es posible que necesite ayuda.
¿Cuándo debo ir a Urgencias?
No se avergüence de obtener ayuda médica si cree que la necesita. Estas situaciones requieren atención de emergencia:
- Tomas tu medicamento para el asma y tu crisis asmática no mejora.
- Se siente un poco mejor después de tomar su medicamento, pero sus síntomas reaparecen rápidamente.
- Tiene sibilancias frecuentes, tos duradera o dolor en el pecho.
- Tus labios y uñas son azulados o grisáceos.
- Tiene problemas para respirar, hablar o caminar.
¿Cómo Puedo Prevenir Las Crisis Asmáticas?
Las crisis asmáticas se pueden manejar, pero es aún mejor si puedes evitar que ocurran. Para hacer eso:
- Tome los medicamentos para el asma según las indicaciones. Si su médico le recetó un medicamento de control a largo plazo, tómelo todos los días, incluso cuando se sienta bien. Debe tomarse exactamente como le indique su médico para mantener la protección contra los brotes.
- Vacunarse contra la gripe cada año antes de que comience la temporada de gripe.
- Evitar desencadenantes. Al conocer y evitar los desencadenantes, es posible que puedas prevenir algunas crisis asmáticas.
Es importante planificar con anticipación y saber qué hacer. Trabaje con su médico para elaborar y actualizar su plan de acción contra el asma. De esa manera, sabes qué hacer si ocurre una crisis asmática y tienes el control si las cosas se ponen serias.