Siempre escuchamos que podríamos tener mejor sexo, un mejor orgasmo o una mejor relación. Pero, ¿con qué frecuencia escuchamos lo esencial de cómo podemos entender mejor nuestros deseos más profundos y las preguntas más embarazosas? Bustle ha reclutado a Vanessa Marin, una terapeuta sexual, para que nos ayude con los detalles. Ningún género, orientación sexual o pregunta está fuera de los límites, y todas las preguntas permanecen anónimas. Ahora, sobre el tema de hoy: consejos para hacer una mamada cuando tienes un reflejo nauseoso sensible y una boca pequeña.
P: No tengo mucha experiencia con las mamadas (solo se las he dado a un par de parejas). Tengo una boca muy pequeña y un reflejo nauseoso muy activo. A veces incluso tengo náuseas cuando intento lavarme los dientes, ¡así de malo es! Cada vez que he intentado hacer una mamada en el pasado, solo podía hacerlo por un minuto o dos antes de que mis ojos se me humedecieran y comenzara a tener arcadas. ¿Hay alguna manera de detener tu reflejo nauseoso cuando estoy haciendo una mamada?
A: ¡Gracias por la pregunta! Es fácil odiar el reflejo nauseoso cuando tratas de hacerte una mamada, pero recuerda que el trabajo del reflejo nauseoso es evitar que te asfixies hasta la muerte. Si bien no puedes «parar» o «apagar» tu reflejo nauseoso, hay muchas maneras de sentirte más cómodo haciendo mamadas, respetando tus propios deseos y límites.
No Te Presiones, Ni Dejes Que Nadie Te Presione
Una nota importante: este artículo asume que quieres hacer mamadas activamente y no te estás presionando para que las hagas ni estás siendo coaccionado por un compañero. Nunca tienes que hacer una mamada si no te sientes cómodo con ella, y nunca tienes que empujar a tu cuerpo más allá de sus límites naturales, y nadie debe presionarte para que lo hagas tampoco. Periodo.
Practica Con Los Dedos
Si decides que quieres desafiarte un poco en este reino, primero debes saber que no hay una manera real de deshacerte de tu reflejo nauseoso. Pero puede ayudar a desensibilizarlo un poco con esta rutina: Tome el dedo índice y colóquelo en la punta de la lengua. Manténgalos ahí y respire profundamente por la nariz hasta que se sienta relajado. Luego, desliza el dedo hacia atrás un centímetro y manténgalo ahí hasta que se relaje. Repite este proceso hasta que llegues al punto en el que se desencadene tu reflejo nauseoso. Mantenga el dedo en ese lugar y concéntrese en su respiración hasta que sienta que la reacción comienza a disminuir. (Puede sentir la lengua moviéndose por debajo del dedo; eso es perfectamente normal.) Si su reflejo nauseoso se siente demasiado fuerte, saque el dedo, tómese un descanso y vuelva a intentarlo.
Una vez que haya dominado un dedo, repita todo el proceso con dos dedos y luego tres. Este proceso requiere tiempo y práctica diaria, pero puede hacer maravillas, especialmente si sientes que tu reflejo nauseoso sensible está obstaculizando tu vida de otras maneras.
Respira
Activar tu reflejo nauseoso es una sensación aterradora, por diseño. ¡Es difícil no asustarse cuando sientes que empiezas a ahogarte! Es extremadamente importante que usted respira por la nariz. Esto le ayudará a evitar que se atragante y también le ayudará a calmar su ansiedad.
No Trate De Garganta Profunda
Muchas mujeres intentan replicar los movimientos de mamadas que ven en el porno, que generalmente implican un montón de garganta profunda. En realidad, la mayoría de las mujeres no pueden hacer garganta profunda, sin importar cuánto practiquen. Tampoco es una parte esencial de una buena mamada. En serio, puedes dar mamadas increíbles sin garganta profunda. Intenta restablecer tus expectativas.
Ralentizar
Muchas mujeres piensan que deberían balancearse hacia arriba y hacia abajo en el pene a una velocidad vertiginosa durante una mamada. (Este es otro signo de la influencia del porno). Ese tipo de movimiento es una calle de sentido único para las arcadas. En su lugar, mantén la cabeza relativamente quieta y concéntrate en lamer o chupar. Puedes moverte un poco hacia arriba y hacia abajo, pero no necesitas hacer mucho.
Enfoque En La Cabeza
Convenientemente, la mayoría de las terminaciones nerviosas en el pene están en la cabeza. Esta es una de las principales razones por las que no es necesario garganta profunda. Puede proporcionar mucha más estimulación con la boca que con la parte posterior de la garganta. Pruebe algunas de estas técnicas:
- Envuelve tus labios alrededor de la base de su cabeza y chupa.
- Mueva su cabeza hacia arriba y hacia abajo a lo largo de la cresta de su cabeza.
- Mueve la lengua alrededor de su cabeza.
- Mantenga la lengua ancha y plana, y lame la costura en la parte inferior de la cabeza.
Usa Tu Mano
Quizás el mejor truco para las personas con bocas pequeñas y reflejos nauseabundos sensibles es involucrar la mano. Tu mano puede hacer una tonelada de trabajo, y puede liberar tu boca para enfocarte en la cabeza más sensible. Además, tu mano puede proporcionar un tipo de sensación contrastante. Puedes usar más presión de la que puedes con la boca. Envuelve la mano alrededor de la base de su pene y acaricia lentamente hacia arriba y hacia abajo mientras pruebas algunas de las técnicas antes mencionadas en la cabeza. Deja que un poco de saliva salga de tu boca para darle a tu mano mucha lubricación.
… O Ambas Manos
Si su boca es muy pequeña, puede usar las dos manos! Ponga una mano sobre la otra, y deslizar hacia arriba y hacia abajo en tándem como lamer la cabeza. O intente girar suavemente las manos mientras las mueve hacia arriba y hacia abajo. Sus manos proporcionarán tanta estimulación que ni siquiera tendrá que poner su pene en su boca.
Pruebe Diferentes Posiciones
la Mayoría de las mujeres realizan oral cuando sus parejas están acostado en la cama. Esta puede ser una posición desafiante, ya que su garganta está en un ángulo de 90 grados. Es fácil que la cabeza de su pene golpee la parte posterior de su garganta, desencadenando su reflejo nauseoso.
En su lugar, intente acostarse boca arriba con la cabeza cubierta sobre el borde y haga que su pareja se acerque a usted mientras está de pie o arrodillado (dependiendo de la altura de su cama). Esto hace que su garganta sea recta y más fácil de penetrar. Esta posición puede ser incómoda para algunas mujeres, ya que no tienes el control, por lo que sugiero que solo lo hagas con parejas en las que realmente confíes. Ve muy despacio al principio y comunícate con tu pareja hasta que te sientas cómodo.
Involucre La Puerta Trasera
Ten en cuenta que hay muchas otras formas de estimular a tu chico durante una mamada. Intenta usar los dedos para jugar con sus bolas, manchas o ano (si está de acuerdo). Con toda esa estimulación extra, no sentirás que tienes que hacer tanto con su pene en sí.
Respecto de Sus Límites
todos Tenemos nuestros límites físicos cuando se trata de sexo. Es bueno querer mejorar tus habilidades sexuales, pero ten en cuenta que no tienes que ser perfecto. Por mucho que practiques, es posible que nunca te sientas completamente cómodo dando una mamada intensa. Del mismo modo, puedes practicar yoga todos los días, pero nunca ser lo suficientemente flexible para posiciones sexuales acrobáticas, o simplemente es posible que no puedas obtener tu ritmo correcto cuando estás en la cima. Prueba las técnicas que mencioné anteriormente, pero no seas demasiado duro contigo mismo, ni te obligues a hacer nada, si las mamadas siguen siendo demasiado desafiantes o incómodas para ti. El sexo oral puede tratarse de dar, pero se supone que es placentero para ambas personas involucradas.
¡Mucha suerte!
Imágenes: Bullicio; Giphy