Deja de Usar Maquillaje: Un Curso intensivo de Amor Propio

Hace cinco años dejé de usar maquillaje. Sí, has leído bien. Estar libre de maquillaje es una parte de mi vida en la que rara vez pienso en estos días, pero hubo un tiempo en el que te habría llamado loca si me hubieras dicho que algún día me desharía del maquillaje por completo.

Solía usar maquillaje cada vez que salía de casa, porque honestamente sentía que necesitaba que se viera presentable. Creía que cualquier mancha era poco atractiva e inaceptable, como si fuera menos un ser humano sin cubrirme la cara con productos. Así que hoy estoy aquí para decirte que cuando dejas de usar maquillaje es un curso intensivo de amor propio (y eso es hermoso).

No voy a mentir, caí en una vida sin maquillaje accidentalmente, y todo fue gracias a un mes cuando me encontré sin blanca y viviendo en un apartamento barato con un baño PEQUEÑO.

Acababa de gastar todos mis escasos ahorros en mudarme a una nueva ciudad y conseguir un apartamento que solo tenía un pequeño espejo nublado sobre el lavabo del baño.

No tenía muebles, así que no podía gastar dinero en algo tan trivial como un espejo. Además, el baño era pequeño, feo y oscuro, así que no disfruté pasar más tiempo allí.

Si bien esto puede sonar bastante deprimente, fue una bendición disfrazada. La primera semana más o menos en el nuevo apartamento me las arreglé para aplicar maquillaje básico con el espejo compacto que contenía mi polvo para la cara, pero rápidamente descubrí que esto era un gran dolor en el culo. Así que, en un ataque de frustración, básicamente dije «f**k it», y decidí que dejaría de usar maquillaje hasta que comprara un espejo decente para mi dormitorio.

En realidad tomé esta decisión porque estaba completamente abrumado con mi vida en ese momento, y definitivamente no con ninguna intención de cambiar mis hábitos permanentemente.

Los primeros días sin maquillaje me sentí raro, aterrador, me sentí expuesto. También me di cuenta rápidamente de que la gente no parecía darse cuenta de que no llevaba maquillaje. Los extraños no me miraron la cara desnuda, fui a una entrevista de trabajo sin maquillaje (y conseguí el trabajo), y en poco tiempo dejé de pensar en el hecho de que no tenía maquillaje puesto.

Esta falta de maquillaje se combinó con el hecho de que ya no me miraba al espejo, porque ya no tenía un espejo decente. Nunca me di cuenta de cuánto de mi tiempo lo pasé mirando mi propio reflejo hasta que no había un espejo alrededor para que me mirara.

¡Después de unas semanas me di cuenta de que podía comprar un espejo! ¿Pero quería uno? Este fue el verdadero punto de inflexión.

Antes de salir corriendo a comprar un espejo grande de cuerpo entero, me detuve a reflexionar sobre el mes anterior, y lo que me di cuenta me voló la mente. Después de un mes sin usar maquillaje y sin mirarme al espejo, realmente me gustaba más de lo que me había gustado en mucho, mucho tiempo.

Cuando tenía espejos por toda mi casa, me miraba obsesivamente, me criticaba y pasaba una enorme cantidad de mi tiempo tratando de mejorar mi apariencia física.

En ese mes, sin espejos en todas partes y sin usar maquillaje, presté mucha más atención a mis rasgos no físicos. Estaba sobresaliendo en mi nuevo trabajo, rápidamente había hecho varios amigos nuevos y estaba en el comienzo de una maravillosa relación romántica.

Mi vida fue la mejor que había sido, y todo sucedió sin la ayuda del maquillaje. Este fue un momento enorme y revelador para mí: usar maquillaje todos los días no era necesario, no cambió la forma en que la gente me veía, y en realidad puede haber estado enmascarando mi verdadero yo todo el tiempo.

Decidí no comprar un espejo. Decidí que iba a continuar el experimento, ahora que era consciente de los enormes beneficios, y ver qué pasaba.

Un cambio súper genial que ocurrió durante los primeros meses de este experimento fue el hecho de que cuando de vez en cuando veía mi reflejo en un espejo, me encantaba lo que saw….it fue como tomar un descanso de los espejos y el maquillaje me permitió ver lo hermosa que era en realidad. Una vez más, mi mente estaba alucinada.

Así que continué mi vida, sin maquillaje, durante el año siguiente. Me informaba de vez en cuando: ¿Seguía siendo esto lo que quería? ¿Todavía me sentía bien? Y la respuesta fue un rotundo sí!

Estaba aprendiendo a amarme a mí misma de una manera muy honesta y profunda, una manera que no estoy seguro de que hubiera sido posible si nunca hubiera abandonado mi rutina diaria de maquillaje.

Ahora quiero ser claro: este post no es una crítica a las mujeres que usan maquillaje. Todo el mundo es diferente, y solo porque usé maquillaje de una manera muy poco saludable, ¡no significa que todos lo hagan! Hay muchas mujeres para las que el maquillaje es un arte y una forma de autoexpresión.

También sé que hay muchas mujeres que usan maquillaje a diario porque sienten que tienen que hacerlo. Si puedes relacionarte con ese sentimiento, entonces este post es para ti porque, al final, realmente no tienes que usar maquillaje.

El maquillaje no hará que la gente te acepte, te ame o te aprecie, y la otra cara de la moneda es que no tienes que usar maquillaje para ser aceptado, amado o apreciado.

La verdad es que me resultó más fácil conocer gente nueva cuando dejé de usar maquillaje.

Todavía no estoy seguro de qué causó este cambio. ¿Me sentía más seguro de mí mismo, así que era más rápido para charlar con extraños? ¿Mi falta de maquillaje me hizo más accesible a las personas nuevas?

De nuevo, no puedo decir con seguridad qué fue lo que lo hizo, pero definitivamente noté que conocí a más personas con más facilidad cuando me deshice del maquillaje, Y descubrí que las personas que conozco parecen calentarme bastante rápido.

El increíble efecto secundario aquí es que me encuentro haciendo nuevos amigos mucho más fácilmente de lo que lo hice en mis días de maquillaje.

Cómo dejar de usar maquillaje

Está bien, así que si estás convencido y quieres probar esta cosa sin maquillaje, aquí hay algunos pasos básicos para comenzar:

Si es más fácil, reduce el maquillaje que usas primero

(si solo quieres ir al pavo frío de inmediato, puedes saltar al siguiente paso!)

Deshacerse del maquillaje puede dar mucho miedo cuando estás acostumbrado a usarlo todo el tiempo. Créeme, recuerdo ese sentimiento. Puede ser más fácil comenzar eliminando la mayor parte del maquillaje primero. Tal vez solo tengas rímel, polvo y rubor durante una semana. Este será un buen trampolín para eliminar completamente el maquillaje.

Cubre tus espejos

Realmente creo que la incapacidad de mirarme al espejo me hizo mucho más fácil deshacerme del maquillaje diario. Para replicar esto, cubra sus espejos con sábanas, toallas y tapices durante al menos su primera semana sin maquillaje. Esto le ayudará a evitar que evalúe y critique su cara desnuda.

No mencione el cambio a muchas personas

Recuerdo el tiempo de cara con un amigo cuando me deshice del maquillaje por primera vez. Inmediatamente le dije que no estaba usando maquillaje, y entré en una larga explicación de por qué. ¿Su respuesta? «De acuerdo, genial.»

En otras palabras, a nadie más que a ti le importa si usas maquillaje, por lo que no es necesario explicar a todos los que te rodean por qué dejaste de usar maquillaje.

Puede sentir la necesidad de explicar, porque puede sentir que todos se preguntan por qué se ve diferente. La verdad es que la mayoría de la gente ni se dará cuenta. Seriamente.

Sé que es difícil de creer, pero la mayoría de las personas están demasiado atrapadas en sus propias vidas y mentes para notar pequeños cambios en la apariencia de un compañero de trabajo.

Lo más importante, al no mencionar el cambio, tendrá la oportunidad de ver cómo la gente reacciona naturalmente (o, en la mayoría de los casos, no reacciona) a su falta de maquillaje.

Ir sin maquillaje durante al menos un mes completo

El primer mes de dejar cualquier hábito es el más difícil, y si no le das a la vida libre de maquillaje al menos un mes, probablemente no tendrás la oportunidad de experimentar completamente los beneficios de dejar el maquillaje diario.

Si es más fácil, es posible que desee mantener sus espejos cubiertos durante todo el mes. Sospecho que a finales de mes te verás muy diferente (en el buen sentido).

¡Puedes hacer esto! El coraje viene en muchas formas, así que sea valiente, deje de usar maquillaje y obtenga un increíble curso intensivo de amor propio.

Hay muchas maneras de ser valiente y cambiar tu vida. Lea sobre nuestro salto a los viajes de tiempo completo, o eche un vistazo a mi publicación sobre la vez que fui a Burning Man por mí mismo.

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