Los efectos secundarios de sativa más comunes que necesitas saber.
La mayoría de la gente ha oído hablar de variedades de cannabis sativa e indica y sabe que tienen diferentes efectos en términos de subidón que producen. De hecho, ambos tipos de hierba son subespecies de Cannabis sativa L., pero a lo largo de miles de años, han evolucionado de manera diferente dependiendo de la región en la que crecieron.
Las variedades sativa se consideran típicamente más energizantes y estimulantes, mientras que las índicas tienen efectos sedantes más relajantes. Esto significa que las sativas y las indicas son más adecuadas para tratar diferentes tipos de afecciones médicas, y también que producen diferentes efectos secundarios.
En este artículo, revisamos los efectos secundarios de las cepas sativa y ofrecemos algunas sugerencias sobre cómo evitarlos.
¿Qué es el Cannabis Sativa?
Las variedades de cannabis sativa son nativas de las regiones tropicales cálidas que rodean el ecuador, como México, Tailandia y África. Debido a que estas regiones ofrecen un clima ideal para el cultivo de hierba, las variedades sativa crecen altas, ¡a veces alcanzan alturas de hasta 20 pies! Tienen hojas estrechas y delicadas, y en comparación con las índicas, sus cogollos son menos densos y tienen un aspecto casi esponjoso.
Las variedades sativa también suelen tener un ratio THC / CBD más alto en comparación con las indicas; aunque, por supuesto, hay excepciones a esta regla. Este alto contenido de THC significa que producen un intenso subidón cerebral e incluso pueden tener efectos psicodélicos en dosis altas. Algunas variedades sativas populares incluyen:
- Jack Herer
- Durban Poison
- Sour Diesel
- Super Silver Haze
- Green Crack
Gracias a sus efectos estimulantes, las variedades sativa se utilizan a menudo para tratar trastornos emocionales como la depresión. Otros usos medicinales de las sativas son:
- Mejorar el estado de ánimo para aliviar la depresión y la ansiedad
- Aumentar la concentración y la creatividad
- Aumentar la energía para reducir la fatiga
- Estimular el apetito
- Aliviar el dolor
Aunque las cepas sativa no se utilizan con tanta frecuencia para aliviar el dolor como las indicas, que pueden son útiles para pacientes que necesitan medicarse durante el día sin estar sedados. Son una excelente opción para cualquier persona que quiera beneficiarse del uso de marihuana pero aún tenga tareas que completar.
Los efectos secundarios de las variedades sativa están estrechamente relacionados con algunos de sus beneficios potenciales. Después de todo, ¡siempre puedes tener demasiado de algo bueno! Veamos los efectos secundarios más comunes de las sativas y cómo prevenirlos.
Efectos secundarios Sativa
Al igual que cualquier medicamento potente, el cannabis tiene el potencial de producir algunos efectos secundarios desagradables. Algunos de estos son comunes a las variedades índica y sativa, pero otros son más propensos a ocurrir con una sativa.
Ansiedad y paranoia
Al igual que las cepas sativas potentes pueden tener un efecto profundamente positivo en tu estado de ánimo, cuando se toman en exceso, podría suceder lo contrario. Esto se debe a la forma en que el THC interactúa con el sistema endocannabinoide (SCE) de su cuerpo.
El ECS está compuesto por receptores y sustancias químicas llamadas endocannabinoides, que encajan en ellos. Dado que el THC es una molécula de forma similar a estos endocannabinoides, también tiene la capacidad de encajar en estos receptores y desencadenar una cascada de reacciones en todo el cuerpo.
Cuando el THC se une a los receptores CB1 en el cerebro, libera varios neurotransmisores, que es lo que produce la sensación de estar colocado. Dado que muchas variedades sativa tienen un alto ratio THC: CBD, pueden producir efectos poderosos, como cambios sensoriales y la sensación de que el tiempo se ralentiza. Es probable que los usuarios recreativos disfruten de estos efectos, pero es posible que no sean tan bienvenidos para los pacientes que simplemente desean reducir su dolor.
Estos efectos también pueden ser aterradores si no los espera o si se encuentra en un entorno desconocido e incómodo. Pueden causar sentimientos de pánico y ansiedad a medida que su corazón y su mente comienzan a correr. En casos extremos, estar demasiado drogado puede incluso provocar paranoia o psicosis temporal.
Aunque es más probable que estos efectos desagradables afecten a personas predispuestas a problemas de salud mental, pueden afectar a cualquier persona que sobrepase sus límites. Por esta razón, siempre es aconsejable comenzar lentamente cuando experimente con cualquier cepa nueva y acumularse una vez que sepa cómo le afecta.
También puedes disminuir tus probabilidades de sentirte ansioso usando hierba solo en un entorno familiar con personas con las que te sientas cómodo. Si te golpea la ansiedad mientras estás drogado, intenta recordarte que es un efecto secundario temporal y que pronto pasará. Otro consejo es intentar tomar un poco de aceite de CBD antes de drogarse para equilibrar los poderosos efectos del THC. Echa un vistazo a nuestro artículo sobre cómo el CBD contrarresta el THC para obtener más información.
Insomnio
Dado que las cepas sativa a menudo aumentan la energía y la concentración, si usas una antes de acostarte, podrías terminar sin poder dormir. Aunque al principio, es posible que disfrutes acostándote en la cama con pensamientos aleatorios corriendo por tu cabeza, después de un tiempo, podrías sentirte frustrado cuando no te dejas llevar.
Combata este efecto secundario sativa usando solo este tipo de hierba durante el día y cambiando a una índica calmante como la Granddaddy Purple antes de acostarse.
Mareo
Es posible que te sientas mareado después de fumar marihuana, pero es mucho más probable si eliges una sativa con alto contenido de THC. Fumar hierba reduce la presión arterial, lo que significa que es posible que te sientas mareado, especialmente si te levantas repentinamente.
Una de las mejores maneras de evitar que esto suceda es manteniéndose bien hidratado. Puedes leer más consejos sobre cómo no sentirte mareado cuando estás drogado en nuestro artículo relacionado.
Los antojos
Los antojos pueden ser un problema al usar cualquier hierba potente. Este es un efecto secundario beneficioso si está tratando de ganar peso, pero si no, puede ser molesto, por no mencionar poco saludable. Reduzca los efectos adversos de los antojos eligiendo refrigerios más saludables o intente distraerse con otras actividades, si puede.
Boca seca
La boca seca, o boca de algodón como a veces se le conoce, es un efecto secundario común de cualquier hierba. Sucede porque el THC se une a los receptores de las glándulas salivales y ralentiza la producción. Afortunadamente, este efecto secundario sativa es más irritante que grave y se puede combatir fácilmente bebiendo mucho líquido o chupando caramelos duros (el sabor a limón es el mejor).
Efectos secundarios de Sativa a largo plazo
Cualquier persona que consuma marihuana regularmente puede estar preocupada por los efectos secundarios a largo plazo de la hierba. Aunque muchas personas creen que, en realidad, el uso de hierba tiene beneficios para la salud a largo plazo, también hay algunos riesgos a considerar.
El peligro más significativo del consumo de cannabis a largo plazo surge si consumes tu cogollo fumando. Aunque no es tan dañina como el tabaco, la marihuana puede irritar la garganta y los pulmones y causar afecciones como bronquitis crónica. Se considera mucho más saludable vapear o usar comestibles en su lugar.
Un efecto secundario sativa a largo plazo que hay que tener en cuenta es un mayor riesgo de psicosis o esquizofrenia. Es más probable que estas afecciones graves afecten a personas con predisposición a ellas o a personas que comienzan a consumirlas a una edad temprana. Sin embargo, vale la pena ser consciente de que esto es algo que podría suceder, y si nota algún cambio en su salud mental, considere dejar de fumar o cambiar a una cepa diferente. Se cree que el CBD mitiga parte de este riesgo, por lo que si tienes un trastorno del estado de ánimo preexistente, prueba una cepa que contenga una dosis saludable de este cannabinoide en lugar de un alto contenido de THC.
Finalmente, vale la pena ser consciente de que tanto la marihuana como el CBD pueden interactuar con otros medicamentos. Esto se debe a que son metabolizados en el hígado por las mismas enzimas que muchos otros medicamentos (la vía CYP450). Si tomas cualquier medicamento de venta libre o recetado, habla con tu médico sobre si el cannabis es seguro para ti.
Efectos secundarios Sativa: Pensamientos finales
Las variedades Sativa son conocidas por sus efectos energizantes, estimulantes y psicodélicos. Esto los convierte en una excelente opción para usuarios recreativos o para cualquier persona que busque tratar afecciones como la depresión o la fatiga.
Sin embargo, cuando se toman en cantidades excesivas, las cepas sativas podrían causar ansiedad y paranoia, especialmente si eres un novato y no sabes qué esperar. La mejor manera de evitar pasar un mal rato con tu cogollo sativa favorito es estar preparado. Crea un ambiente tranquilo y cómodo en el que colocarte y solo usar una pequeña cantidad de cualquier cepa nueva, para empezar.
Esperamos que hayas encontrado este artículo informativo y que ahora sepas qué esperar cuando consumes variedades de cannabis sativa. Recuerda usar siempre de forma responsable para obtener el máximo disfrute de tu hierba