Quieren controlarte de nuevo.
Los narcisistas son como psicópatas de películas de terror, no importa lo frías que parezcan las cosas, no estás a salvo de su manipulación emocional hasta que su interés en ti esté muerto y enterrado.
Tanto los narcisistas como los asesinos son resistentes y están decididos a obtener lo que quieren de ti. Si eso significa jugar un juego de espera antes de que ataquen de nuevo, entonces eso es lo que harán.
De acuerdo con el Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales, el seis por ciento de la población de los Estados Unidos tiene un Trastorno de Personalidad Narcisista, por lo que la mayoría de nosotros hemos encontrado al menos uno en nuestras vidas.
Como hija de un padre narcisista, uno pensaría que sabría mejor que involucrarme emocionalmente con un narcisista. La verdad es que he tenido varias relaciones con narcisistas y aprendí de la manera difícil cómo protegerme emocionalmente de ellos.
Recuperaste tu poder.
Al lograr salir de su control, heriste el ego del narcisista. Ven que no estás tan cautivado con ellos como lo estabas una vez, y lo que es peor, es posible que no pienses que son una buena persona. El narcisista ya no tiene ninguna influencia sobre ti, lo cual es inaceptable para ellos.
Hay muchas herramientas en la caja de manipulación del narcisista.
Lo que te haya funcionado antes, como palabras dulces, elogios, críticas o frialdad, el narcisista cree que volverá a funcionar.
Ha pasado un tiempo desde que tuviste contacto con tu narcisista. Estás en una nueva relación, y has oído que ellos también lo están. Sin que usted lo solicite, recibe un mensaje de texto diciendo «Hola», o tal vez, es un D. M. que menciona algo que le importa, un aviso sobre un nuevo libro de un autor que le gusta o una receta para hacer sus fideos de maní favoritos para llevar.
Estás conmovido; recordarían un pequeño detalle sobre tus gustos personales. ¡Cuidado! Sea cual sea su instrumento de contacto, no es un gesto inocente, sino una forma de que te encariñes con ellos y te hagas más vulnerable y abierto a ellos.
La aspiradora es una de las técnicas del narcisista.
La aspiradora que lleva el nombre de la empresa de aspiradoras Hoover, es una técnica que los narcisistas utilizan para succionar a sus víctimas de vuelta a sus vidas. El narcisista puede estar entre relaciones o puede no estar recibiendo la atención que necesita de su pareja actual, por lo que te aspiran para que se sienta mejor.
Al igual que la película de terror psychopath, el narcisista actúa cuando tus defensas están bajas.
No se pondrán en contacto contigo inmediatamente después de una desconexión o ruptura. Un narcisista esperará meses o incluso años hasta que casi los haya olvidado y pueda pensar en ellos sin miedo.
Si el narcisista en su vida es un ex, puede esperar hasta que la relación que tuvo después de ellos haya terminado. El narcisista quiere que estés lo suficientemente desesperado para darles una segunda oportunidad.
Siempre tienen un plan.
Los narcisistas no hacen cosas porque sean amables o reflexivos; las hacen para manipularte. Compraron un regalo para ti, no porque estuvieran pensando en ti, sino para tener una excusa para dártelo y, con suerte, hacer algún progreso para recuperarte.
La amenaza es real.
Cuando un narcisista se acerca, es tan peligroso para su bienestar emocional como lo es un machete para el personaje de una película de terror que insiste en averiguar qué era ese ruido en el sótano.
El narcisista finge tener tu mejor interés en el corazón, pero no se trata en absoluto de ti, siempre se trata de sus necesidades.
Su buena opinión es importante para el narcisista.
Los narcisistas necesitan potenciadores de ego de la misma manera que los vampiros necesitan sangre, y si ya no eres parte de su club de fans, van a tratar de recuperarte.
Hubo tantas veces, después de finalmente sentirse neutral hacia un ex narcisista, que intentaban volver a mi vida. Es como si supieran instintivamente cuando estoy un 98 por ciento por encima de ellos.
Los narcisistas solo necesitan un 2 por ciento de duda para volver a tener un dominio absoluto sobre ti.
El narcisista no puede ver cómo alguien puede elegir no involucrarse con ellos, por lo que dejarlos ir sin pelear nunca es una opción.
Lo mejor que puedes hacer es no reaccionar en absoluto.
Mientras que el narcisista prefiere la alabanza y la adoración, todavía puede alimentarse de una reacción negativa. No se acerque a su carnada y comience una discusión con ellos. Puede que seas más inteligente que el narcisista, pero son más astutos, y saben cómo pelear sucio.
Nunca asumas que el narcisista está fuera de tu vida. Si eres consciente de ellos y de sus herramientas de manipulación, serás más capaz de enfrentarlos y demostrarles que eres emocionalmente más fuerte de lo que piensan, y que ya no eres su víctima.