El peor elemento de Menú #1 en Chipotle

Chipotle ha tenido su parte de malas relaciones públicas últimamente, aún recuperándose del susto de e. coli, bajando los precios de las acciones y un mercado competitivo «informal rápido». Y aunque es posible, incluso fácil, disfrutar de una comida saludable en este favorito de una sola vez, hemos reunido algunos pedidos aprobados por nutricionistas increíblemente deliciosos, ¡los investigadores de Eat This, Not That! también se preguntó: ¿Cuál es el peor elemento del menú #1 en Chipotle, cuando se trata de nutrición? Sigue leyendo para descubrir al culpable. Y haga clic aquí para descubrir La Cadena de Restaurantes Más Popular Que obtiene una F!

Con Arroz Integral, Frijoles Negros, Salsa de Chile y Maíz Tostado, Crema Agria, Lechuga Romana, Guacamole y Queso

Nutrición: 1,070 calorías, 58.5 g de grasa (23 g de grasa saturada), 1,830 mg de sodio, 89 g de carbohidratos (24.5 g de fibra, 8 g de azúcar), 47 g de proteína

Las opciones de grasa y carne hacen de este uno de los peores combos de Chipotle. La crema agria, el queso, el guacamole y el cerdo contribuyen a 51 gramos de grasa, e incluso sin la tortilla blanca cargada de sal, este tazón todavía tiene 89 gramos de carbohidratos y 1,970 miligramos de sodio. También podrías comprarte un burrito. (Pero no.)

Con Frijoles Pintos, Arroz Blanco, Verduras Fajitas, Salsa De Chile Y Maíz Asado, Crema Agria, Queso, Guacamole Y Romana

Nutrición: 1,270 calorías, 63.5 g de grasa (20 g de grasa saturada), 2.865 mg de sodio, 145 g de carbohidratos (27,5 g de fibra, 14,5 g de azúcar), 37,5 g de proteína

Esta es, con mucho, una de las peores opciones. De hecho, estos tacos de harina blanda son un desastre para la salud. Tienen un alto contenido de grasa, carbohidratos y sodio, casi dos días de sal, para ser exactos, y contienen 14,5 gramos de azúcar. Según un artículo de 2015 en Nutrition Review, que encuestó a docenas de estudios realizados entre 1972 y 2012, cuanto más azúcar agregado consuma, menos alimentos saludables comerá el resto del día. Manténgase alejado, a menos que quiera senos masculinos.

Con Arroz Blanco, Frijoles Negros, Verduras Fajitas, Salsa de Chile y Maíz Tostado, Lechuga Romana, Crema Agria, Queso y Guacamole

Nutrición: 1,390 calorías, 67.5 g de grasa (23.5 g de grasa saturada), 2,840 mg de sodio, 143 g de carbohidratos (27 g de fibra, 10 g de azúcar), 54.5 g de proteína.

Este burrito completamente cargado tiene poco menos de dos días de sal, seis días de CDR de grasa saturada y la cantidad recomendada de grasa de casi un día entero. ¡Sin mencionar que sirve más carbohidratos de los que encontrarías en casi ocho panecillos de grano entero! Aunque casi todo en este burrito es cargado de carbohidratos, la tortilla (46 gramos) y el arroz blanco (40 gramos) inclinan la balanza.

Nutrición: 570 calorías, 27 g de grasa (3,5 g de grasa saturada), 420 mg de sodio, 73 g de carbohidratos (8 g de fibra, 4 g de azúcar), 8 g de proteína

Oh, queremos decirle que coma las papas fritas. Pero la verdad es que tienen 8 calorías más que un Big Mac, con solo 5 gramos menos de grasa y el doble de carbohidratos, y un tercio de la proteína. Sería mejor mojar un poco de pollo en media orden de guacamole. Oye, eso suena bastante bien ahora mismo!

Con Arroz Blanco, Frijoles Negros, Verduras Fajitas, Salsa De Chile Y Maíz Tostado, Crema Agria, Queso, Guacamole Y Vinagreta

Nutrición: 1,305 calorías, 76.5 g de grasa (23 g de grasa saturada), 2.880 mg de sodio, 117 g de carbohidratos (27 g de fibra, 23 g de azúcar), 47 g de proteína

Si eres ávido eatthis.com lector, usted sabe que la palabra «ensalada» puede ser un truco. Así que no te sorprenderá saber que la peor ensalada de Chipotle tiene más calorías que los peores tacos y bol, ¡y más grasa que la peor combinación en las tres categorías anteriores! Con 114 gramos de carbohidratos y 22,5 gramos de grasas saturadas, los enormes 56 gramos de proteína de la ensalada no beneficiarán a tu cuerpo. (¿Crees que eso es malo? ¡Lee esto para descubrir las 40 Cosas Más Horribles que se encuentran en la Comida Rápida!)