Más de lo que recuerdan haber escuchado en sus primeras reuniones de Alcohólicos Anónimos, o en cualquier tipo de reunión de recuperación de doce pasos, las personas tienden a recordar cómo se sintieron. Asustado, aliviado, enojado, esperanzado, triste, animado, avergonzado, curioso, confundido, pacífico, o tal vez alguna combinación de todos ellos. Si usted o su ser querido son nuevos en la recuperación de doce pasos, saber incluso un poco sobre qué esperar puede ayudar a aliviar parte de la ansiedad o confusión inicial que podría acompañar estar en un lugar nuevo con personas nuevas.
Aunque no hay dos reuniones iguales, aquí hay cinco cosas comunes en la mayoría de las reuniones para ayudarlo a navegar esos primeros días de recuperación.
¿Sesiones públicas o privadas?
Una búsqueda rápida de reuniones de A. A. en Google en su ciudad natal probablemente lo llevará al sitio web de intergrupos locales de su ciudad. El intergrupo, a veces llamado «oficina central», es un A. A. oficina de servicio que apoya a grupos locales en el área. También suelen ser un buen recurso para encontrar reuniones locales, ya que suelen publicar horarios de reuniones en sus sitios web, imprimir libros de horarios de reuniones (generalmente disponibles de forma gratuita o por una tarifa nominal) y utilizar voluntarios para responder consultas telefónicas. Además de ayudar a responder preguntas sobre reuniones, intergrupos es un gran recurso para informarse sobre noticias y eventos de A. A. en su área.
A medida que se desplaza o hojea el calendario de reuniones locales de su ciudad, es probable que vea bastantes abreviaturas y A. A. taquigrafía para describir los tipos de reuniones. Una de esas reuniones suele ser «pública» o «privada».
Las reuniones abiertas son como suenan, abiertas a cualquier persona interesada en asistir a una reunión de AA, alcohólica o no alcohólica. Sin embargo, no es raro escuchar en reuniones abiertas una petición que solo los alcohólicos comparten en estas reuniones.
Las reuniones privadas están reservadas para alcohólicos o posibles miembros de A. A.
¿Discusión, literatura, orador?
Además de las sesiones públicas o privadas, también hay diferentes formatos de reunión. La mayoría de las reuniones de doce pasos duran entre 60 y 90 minutos. Algunos formatos de reunión comunes que puede encontrar son:
Discusión
Abierto (OD) o cerrado (CD), las reuniones de discusión significan que alguien presentará un tema relacionado con la sobriedad que el resto del grupo discutirá.
Orador
Las reuniones de oradores abiertas (OS) o cerradas (CS) incluyen a un miembro de A. A. que comparte su historia de recuperación. Compartirán cómo era cuando bebían, cómo llegaron a A. A. y cómo es hoy en día en la sobriedad.
Literatura
Estas reuniones se centran en temas extraídos de la literatura aprobada por la conferencia de A. A. (Lit), incluido el Libro Grande (BB), el nombre no oficial de Alcohólicos Anónimos, y el 12&12 (TT), el nombre no oficial de Doce Pasos y Doce Tradiciones. (La literatura»aprobada por la Conferencia» se refiere a los materiales aprobados para su publicación por la Oficina de Servicios Generales.)
Meditación
Después de abrir la reunión, el grupo puede pasar una parte o el resto de la reunión en meditación silenciosa hasta que sea hora de cerrar.
Principiante (Beg)
Estas reuniones generalmente se centran en los tres primeros pasos de Alcohólicos Anónimos. Sin embargo, no se limitan únicamente a las personas nuevas o que regresan a la sobriedad.
También es común ver reuniones designadas solo para hombres, solo para mujeres, para personas LGBT, o de habla hispana u otro idioma extranjero. Los horarios de las reuniones también enumerarán aquellas reuniones que son accesibles para sillas de ruedas, tienen un intérprete o cuidado infantil disponible, o cualquier otra necesidad específica de accesibilidad que se esté abordando.
Flujo de reuniones
Cada reunión tendrá su propio ritmo y personalidad. Sin embargo, la mayoría de las reuniones de doce pasos se abrirán y cerrarán de manera similar.
Un presidente, un secretario o ambos dirigirán la reunión, generalmente abriendo la reunión con la Oración de la Serenidad. Por lo general, hay un par de lecturas de literatura aprobada por la conferencia de A. A. que incluyen «Cómo Funciona» del Libro Grande y una o más de las Doce Tradiciones. Algunas reuniones pueden incluir otras lecturas al principio o al final de la reunión.
Después de las lecturas, y dependiendo del formato de la reunión, puede haber una discusión, un orador, lectura adicional o alguna combinación.
En algún momento de la reunión, alguien pasará la canasta de la 7a Tradición. A. A. es autosuficiente y las contribuciones se utilizan para una variedad de propósitos, incluyendo cubrir los gastos de la reunión (café, alquiler, literatura) y contribuir a otras áreas de A. A. No se requiere una contribución para asistir a una reunión de A. A.
Algunas reuniones tardarán unos minutos en ofrecer fichas o medallones para marcar varias longitudes de sobriedad. Una de las fichas puede llamarse «ficha blanca», «ficha de entrega» o «ficha de 24 horas».»Este chip es para cualquier persona nueva o que regrese a A. A. interesada en darle una oportunidad a la sobriedad durante 24 horas.
La reunión también puede dejar tiempo para ver quién está disponible para patrocinar levantando la mano. Esta es una oportunidad para ver quién está dispuesto a llevar a otra persona a través de los 12 Pasos.
El presidente o el secretario concluirán finalmente la reunión. Aquellos que deseen participar rodearán y cerrarán con una oración.
Participación en una reunión de Alcohólicos Anónimos
Hay muchas oportunidades de participar en varias partes de una reunión de A. A. Cada uno es una manera de comenzar a conectarse con los demás y con el grupo.
Muchas reuniones tardarán un momento en permitir que los visitantes o recién llegados se presenten. Esto no es para avergonzar o llamar a nadie; es simplemente una oportunidad para que otros en la reunión te conozcan. Recuerda, todo el mundo era nuevo una vez.
Si la reunión es una reunión de discusión, es posible que pueda compartir durante unos minutos el tema.
«La reunión antes de la reunión» o «la reunión después de la reunión»
Una de las mejores maneras de involucrarse con la reunión de la realidad puede ser antes o después de la reunión: «la reunión antes de la reunión» o «la reunión después de la reunión.»
Llegar temprano o quedarse hasta tarde le da tiempo adicional para conocer a otros miembros en recuperación fuera de la reunión. La mayoría de las reuniones necesitarán ayuda para preparar café, colocar sillas, saludar a la gente o cualquier número de tareas pequeñas antes o después de la reunión. Estas son excelentes maneras de chatear con otros y al mismo tiempo ayudar al grupo.
En algunos grupos, los miembros saldrán a tomar café o comida antes o después de la reunión. Muchos alcohólicos recién sobrios llegan a la recuperación privados de conexión y comunidad, habiendo estado en algún estado de aislamiento, físico o mental, antes de la sobriedad. Obtener números de teléfono, hablar con otras personas antes o después de la reunión, o colaborar para ayudar con la reunión son formas de comenzar a encontrar el camino de regreso a la mitad del grupo.