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Su bebé se resfriará en algún momento. Es inevitable. El sistema inmunitario de los bebés es inmaduro, lo que los hace más susceptibles a los más de 200 virus diferentes que causan el resfriado común. Además, a tu bebé, como a todos los bebés, le encanta tocar todo mientras explora el mundo. Y casi todo lo que toca termina en su boca, que es el mejor lugar para que los gérmenes asquerosos entren en su cuerpo.
¡No te preocupes! No tienes que rendirte y esperar a que suceda lo inevitable. Hay medidas que puede tomar para ayudar a prevenir la cantidad de resfriados que tendrá su bebé. Y, quizás lo más importante, hay pasos que puede tomar para asegurarse de que nunca contraiga la gripe.
Siga estos seis consejos para una temporada de resfriados y gripe más saludable.
Estar en alerta máxima durante los dos primeros meses. Antes de que su bebé haya recibido su primera ronda de vacunas, es crucial tener todas las defensas puestas. La cosa número uno que puede hacer durante este tiempo es mantener al bebé alejado de lugares llenos de gente como centros comerciales y tiendas de comestibles.
Mantenga a su bebé cubierto cuando esté en lugares públicos. Si ha pasado el punto de dos meses y hace un viaje al centro comercial, mantenga a su bebé en el cochecito con una manta delgada sobre la abertura. Lo más probable es que su bebé se duerma de todos modos (¡al menos eso esperamos, por su bien!) y esto evitará que los extraños se sientan tentados a echar un vistazo o, lo que es peor, ¡un toque!
Lleve siempre toallitas desinfectantes y desinfectante de manos. Los gérmenes pueden vivir hasta cinco horas en cosas como los carritos de la compra, así que conviértase en un hábito limpiar las cosas. Si no puedes lavarte las manos, un poco de desinfectante para manos puede ayudarte mucho.
Aplique una política estricta de «no se permiten huéspedes enfermos». Si tu suegra está superando la bronquitis y proclama que no va a tocar al bebé, sino que solo tiene que verlo, mantente fuerte. Lo siento, MIL, tienes que mantenerte alejado hasta que ya no tengas síntomas. No hagas excepciones para nadie. Si alguien tiene fiebre, debe estar sin fiebre (sin usar un reductor de fiebre) durante al menos 24 horas.
Amamantar si es posible. Si eres capaz de amamantar a tu bebé, ¡genial! Los estudios muestran que los bebés alimentados exclusivamente con leche materna durante seis meses tienen menos probabilidades de contraer resfriados e infecciones de oído y garganta que los bebés alimentados con leche artificial. Es bastante increíble, en realidad. Los anticuerpos del cuerpo se transportan a través de la leche materna, lo que le da a su pequeño una línea de defensa adicional. Si no puede amamantar, no sea dura consigo misma. Hay otras cosas que puede hacer en esta lista para proteger a su bebé.
Toma tus vacunas. Los bebés no pueden recibir la vacuna contra la gripe hasta los seis meses de edad, por lo que se insta a las mamás y futuras mamás a que se vacunen contra la gripe y la tos ferina (tos ferina). Vacunarse contra la gripe durante el embarazo le transmite anticuerpos a su bebé que deberían durar unos seis meses. La gripe puede ser mortal en los recién nacidos, por lo que los efectos secundarios que pueda experimentar con la vacunación (fiebre de bajo grado, náuseas) son menores en comparación. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que las futuras mamás también se vacunen contra la tos ferina entre las 27 y las 36 semanas para que no transmitan la enfermedad a su recién nacido no vacunado. También es muy recomendable que cualquier persona que entre en contacto regular con el bebé reciba estas vacunas.
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