P: Cuando tuve herpes zóster, apliqué vinagre de sidra de manzana a la erupción. Pensé que ardería, pero en cuestión de minutos alivió la picazón y el ardor de la culebrilla. Más tarde, mi hija tuvo herpes zóster y usó el mismo remedio. El único inconveniente era el olor a vinagre.
A: Un ataque de herpes zóster puede causar dolor extremo. Medicamentos antivirales recetados (aciclovir, famciclovir, valaciclovir, etc.)) siempre son la primera línea de defensa y pueden acelerar la curación si se usan lo suficientemente temprano.
Algunas personas dicen que la aplicación de listerina ámbar tópica alivia las molestias. Sin embargo, ten cuidado. Una mujer notó que un amigo probó Listerine para su culebrilla y pensó que estaba en llamas. Sugirió intentar en un área muy pequeña para determinar si el remedio está ayudando o perjudicando. Añadiríamos la misma advertencia para el vinagre.
P: Vi una carta de un lector que no pudo dejar los inhibidores de la bomba de protones (IBP). Ya publicaste la solución.
Hace varios años, un lector escribió sobre su éxito al dejar el medicamento tomando semillas de hinojo. Tuve el mismo problema y probé las semillas de hinojo.
También pude salir de los PPIs. Durante los últimos tres años, he estado libre de drogas, con solo síntomas ocasionales de acidez estomacal leve.
A: Las personas que toman medicamentos supresores de ácido como esomeprazol (Nexium), lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec) y pantoprazol (Protonix) durante más de unas pocas semanas corren el riesgo de rebote ácido cuando dejan de tomarlos.
Hay varias estrategias para destetar los IBP. Una implica reducir gradualmente la dosis del medicamento mientras se bebe té de semillas de hinojo o se toman cápsulas de semillas de hinojo. Otros lectores reportan éxito bebiendo un ponche de caqui, jengibre y canela.
P: En su columna, una persona informó que su colesterol había disminuido significativamente después de comer avena con 1/4 de cucharadita de canela cada mañana.
Esto me llamó la atención, ya que mi colesterol sin medicación rondaba los 275. Con medicación era 226.
Empecé a comer avena con canela cada mañana. Después de unos tres meses, mi colesterol bajó a 185.
Mi médico me quitó el medicamento y mi colesterol se ha mantenido por debajo de 200. Una amiga que probó este método me dijo la semana pasada que su colesterol también ha disminuido significativamente.
A: Una ración diaria de avena puede ayudar a reducir el colesterol total, presumiblemente debido a la acción de la fibra soluble en la avena (Fisiología Aplicada, Nutrición y Metabolismo, junio de 2015).
Agregar canela a la mezcla podría ayudar aún más. Se ha demostrado que el consumo de canela reduce el azúcar en sangre en ayunas, el colesterol total, las LDL y los triglicéridos, al tiempo que aumenta el colesterol HDL beneficioso (Anales de Medicina Familiar, septiembre-octubre de 2013).
