Acceso fuera de horario
(inscripciones en la recepción)
Este programa le permitirá acceder al gimnasio fuera del horario de trabajo y está destinado a proporcionar a los aviadores que no puedan usar las instalaciones durante el horario normal de funcionamiento la oportunidad de mantener sus estándares y objetivos de acondicionamiento físico. Abierto a Civiles Activos, de Guardia, de Reserva, del Departamento de Defensa y sus dependientes mayores de 18 años.
QUIOSCO de pantalla TÁCTIL Fitness on Demand
Fitness on Demand (reemplaza las clases de aeróbic).
BAILE / CICLISMO / KICKBOXING / KINECTS / FUSION STOMP / APTO PARA EL TRABAJO
Proyector HD | pantalla de 120″ / Altavoces de pared Premium
¡Disponible TODOS LOS DÍAS! | Sala de ciclismo / Walk-in individual & entrenamientos en grupo o reserve un tiempo en la recepción.
Orientación del equipo y Evaluaciones de Estado Físico
Clases de Mejora de Estado Físico disponibles bajo petición.
Para programar una Evaluación de la Condición Física, Orientación del Equipo o Programa de Mejora de la Condición Física, llame al 731-3621.
Código de vestimenta del gimnasio
AFI34-266 8 DE DICIEMBRE DE 2014
* 1.6.2. Ropa de Cliente. Se debe usar ropa adecuada para mantener una imagen adecuada en un gimnasio militar y familiar. El atuendo debe ser conservador y de naturaleza modesta. Lenguaje o gráficos obscenos/ofensivos están prohibidos. Se usará ropa deportiva y calzado deportivo en todas las áreas de actividad y equipo. Los uniformes militares de uso general están autorizados para usarse durante los entrenamientos y los miembros pueden quitarse el abrigo (camisa) de uniforme de uso general; sin embargo, se deben usar camisetas. (T-1) Solo se usarán zapatos de corte con suelas que no dejan marcas en pisos de madera dura; las botas no están autorizadas en cintas de correr o pisos de madera dura. Pantalones/pantalones cortos casuales y jeans se consideran atuendos para no hacer ejercicio y no se deben usar. Debido a problemas de seguridad (incluido un mayor riesgo de deshidratación y enfermedades causadas por el calor), prendas de plástico, caucho, nailon, etc., que están diseñados específicamente para aumentar la cantidad de transpiración, no están autorizados en ningún gimnasio, para incluir pistas y campos para correr al aire libre. (T-1) Cada FSC debe publicar la política que rige la vestimenta de entrenamiento adecuada. (T-3) A los clientes que no lleven la vestimenta adecuada se les pedirá que se pongan la ropa de ejercicio adecuada o que abandonen las instalaciones.
Mapa de rutas para correr
Mapa de Rutas para correr »
Política de Pistas interiores
Lunes, Miércoles, Viernes y Domingo los individuos correrán en sentido antihorario
Martes, Jueves y sábado los individuos correrán en sentido horario. (Carteles publicados)
USAF FitFamily «
Los Programas para Niños y Jóvenes de la Fuerza Aérea (CYP, por sus siglas en inglés) y los Centros de Fitness se asocian para promover la importancia de elegir un estilo de vida saludable y alentar a las familias de la Fuerza Aérea a ser activas juntas.
Sitio web de USAF FitFamily »
Restricciones de edad (AFI 34-266)
16 años de edad y más Uso sin restricciones de todas las instalaciones y equipos de FC. No necesita estar acompañado por un padre o tutor legal.
13-15 años de edad
Todo el equipo cardiovascular y de pesas, salas de ejercicios grupales:
Requiere la supervisión interactiva * de un adulto (padre, tutor legal, miembro calificado del personal del programa de acondicionamiento físico o para jóvenes, o entrenador) en todo momento.
* * Otras áreas de actividad (cancha de baloncesto, canchas de raquetbol, pista de atletismo): Los padres o tutores legales deben estar en las instalaciones.
de 6 a 12 años
Todo el equipo cardiovascular y de pesas, salas de ejercicios grupales: Está prohibido el acceso a estas áreas.
* * * Otras áreas de actividad (cancha de baloncesto, canchas de raquetbol, pista de atletismo): Requiere supervisión interactiva de un adulto en todo momento.
Menores de 6 años
No están permitidos en las instalaciones, con la excepción de aquellas instalaciones que proporcionan un área para padres/hijos (PCA) para juegos supervisados y/o aquellos niños que son espectadores supervisados en un evento deportivo o especial.