Si has prestado mucha atención, y no, no a las revistas de chismes que han hecho un pasatiempo profesional especulando si está con un hijo, sin hijos, divorciada en secreto o hace máscaras de mayonesa todas las mañanas a las 8:00 a.m., sabrás que una de las actrices más auténticas de Hollywood siempre ha sido Jennifer Aniston. Nunca ha negado comer bien y ejercitarse religiosamente como la respuesta a un cuerpo fuerte y esculpido. Pone su poder de estrella detrás de marcas que promueven el agua con infusión de vitaminas y el cuidado natural de la piel sin trucos, como Aveeno. No se la cita diciendo cosas malas de la gente, especialmente de la gente que una vez amó. A menudo es fotografiada sonriendo y riendo con su esposo Justin Theroux o sus amigos de Amigos. Se defiende, pero solo cuando la empujan al borde.
Quizás lo más notable es que en un mundo que mide el éxito por los seguidores de Instagram, Aniston, de 48 años, que pronto volverá a la televisión en horario estelar con su amiga Reese Witherspoon, ha optado por no participar por completo en las redes sociales, favoreciendo cenas tempranas los domingos con la familia y entrenamientos de alta intensidad que empapan el sudor. «es un fastidio», dice. A continuación, una ventana a por qué Jennifer Aniston es la mujer del póster para el bienestar.
¿Dónde estás ahora mismo?
Estoy en La La Land, que es mi hogar. Sin embargo, Nueva York es mi hogar en mi corazón. . . . ¿Qué quieres saber?
tanto! En primer lugar, se está preparando un nuevo programa de televisión que está coproduciendo y coproduciendo con Reese Witherspoon. Es la televisión el mejor concierto de Hollywood en este momento y si es así, ¿por qué?
Absolutamente! Me encanta ir a un set todos los días y hacer lo que hago, pero también me encanta llegar a casa. Y normalmente no filmas una película 12 meses al año, así que tienes tu tiempo. Es agradable poder sumergirse, hacer que fluyan sus jugos creativos y luego tener sus fines de semana. Cualquier trabajo duro que requiera mucho de su tiempo, ya sea que esté dirigiendo una corporación o sea actor o madre a tiempo completo, 24-7, se trata de tratar de encontrar el equilibrio y el tiempo para repostar y recargar. Tenemos tantas pantallas: Televisores, computadoras, teléfonos. . . Me preocupa que estemos llenando los días con demasiado y que sea difícil enfocarnos en nosotros mismos.
¿Es por eso que no estás en las redes sociales? ¿Una pantalla menos?
Cordura! Honestamente, cuando miro a mi alrededor y veo a la gente constantemente en sus teléfonos, siento que nos estamos perdiendo mucho. Y es algo que creamos. Lo comparo con la industria del tabaco; ya es bastante difícil ser un niño que crece y convertirse en quien eres y encontrarte a ti mismo, pero ahora tienes redes sociales y has agregado esta presión adicional de ver si a alguien le gusta o no le gusta algo que hiciste. Estamos creando estos desafíos creados por el hombre y es un lastre.
¿Cuál es tu fin de semana ideal?
Cena con amigos. Y los domingos, si hace calor, bajaremos a la piscina y los niños vendrán y todos jugarán y haremos el almuerzo y la cena del domingo temprano. Nos relajamos y caminamos y, por lo general, hay una clase de entrenamiento que sucede.
¿A qué tipo de entrenamientos estás de cadera en este momento?
Entro y salgo . Hago la clase de Taryn Toomey, y estoy de vuelta en el gimnasio con mi entrenador, lanzando piedras pesadas y empujando bolas medicinales y moviéndome y sacudiendo esa cuerda grande, Cuerdas de batalla.
¡Sí! Son difíciles! Pero es divertido. Empecé a hacer eso cuando estaba filmando We’re the Millers y me gustó mucho. Sin embargo, te patea el trasero, así que entro y salgo de eso durante todo el año. Y luego hago intervalos de 45 minutos en mi elíptica. Levanto la pendiente de ejecutar por dos minutos, caminar, dirigido por dos. . . y lo hago durante 20 minutos seguidos hasta que estoy empapado.
Hablemos de tu rutina de belleza porque, a diferencia de la mayoría de la gente en Hollywood, la tuya se ha mantenido prácticamente igual. Y, por supuesto, tu color de pelo bronde vuelve a estar de moda.
¿Bronde?! ¿Así es como lo llaman? Qué gracioso. Soy una criatura de hábitos. Una extraña criatura de hábitos. No arreglo lo que no está roto y no me importa lo que piense la gente y no me importa si la gente quiere que me cambie el pelo. Me gustan los reflejos rubios californianos. Es acogedor y me hace sentir mejor. Y cada vez que probaba otros, ese bob, me preguntaba, ¿por qué hice eso? Tengo muy ondulado cabello de modo que crea un desafío a la hora de labrar pero cuando su tiempo, puedo ir ondulado o natural o derecho y se clasificará de comporta. No sé, me gusta lo que me gusta. Es reconfortante—la consistencia.
Friends todavía está en la mente de todos y en la cola de Netflix de todos. . .
¿No es gracioso?! Es un resurgimiento raro, es como si estuvieras congelado en el tiempo. ¡Las chicas se me acercan pensando que sigo en el programa! Estoy tan orgullosa de que podría tener un segundo viento y aún así sentirme identificable.
Identificable y en tendencia. Alguien recientemente te llamó la OG de # FreeTheNipple por la frecuencia con la que los pezones de Rachel se mostraban a través de sus atuendos.
¡Sí, no se que decir al respecto! Es una de esas cosas, supongo. ¡Llevo sujetador, no se que decirte! Y no se por qué se supone que debemos avergonzarnos de ellos, ¡es solo la forma en que están mis pechos! ¡Pero oye, OG, no me voy a quejar!
Una vez escribiste un artículo de opinión sobre ser acosado por paparazzi y avergonzado por los periódicos sensacionalistas. . . . ¿Crees que ha mejorado desde que publicaste el pasado mes de julio?
No creo que esté mejorando mucho. Creo que el problema es que los tabloides y las columnas de chismes toman el cuerpo humano y lo ponen en una categoría. O son avergonzadores de la grasa, o avergonzadores del cuerpo, o avergonzadores sin hijos. Es una obsesión rara que la gente tiene y no entiendo exactamente por qué necesitan tomar a la gente que está ahí fuera para entretenerte, y destrozarlos y intimidarlos. ¿Por qué le enseñamos esto a las jóvenes? Es increíblemente dañino. Por fin estaba como, ¡Esto tiene que parar! Ya no podía escuchar esta narrativa sobre estar embarazada o no embarazada; no tienes idea de lo que está pasando personalmente en nuestras vidas y por qué está sucediendo o no y se siente. . . En mi propio cerebro, he cambiado mi perspectiva, ¡así que a quién le importa una mierda! Si vas a salir y se te ven los pezones, o tienes la barriga un poco hinchada, o no tienes el peso que quieres tener, ¡eres perfecto sin importar lo que seas y sin importar dónde estés y a quién le importe! Tienes que desconectar el ruido, lo cual está bien para mí, porque sé que soy feliz y saludable y que hago todo lo que puedo para ser bueno en el mundo y con las personas con las que trabajo. Pero es difícil. Es algo a lo que la gente es adicta: historias salaces. Tal vez esté muerto algún día. ¿Quién pensó que Donald Trump sería el Presidente de los Estados Unidos? No lo hice. Ya no puedo predecir nada.