La supervivencia en el desierto es un tema que ha estado cerca de mi corazón durante mucho tiempo. Mi padre siempre fue un ávido amante de las actividades al aire libre y una especie de preparador antes de que ese término se generalizara. Pasé una gran parte de mi infancia al aire libre, no solo creciendo en el campo o acampando con la familia, sino también como parte de una Tropa de Boy Scouts con algunos Scoutmasters de la Vieja Escuela.
Este fue mi primer camino que me llevó a convertirme en un Explorador Águila, explorar Alaska después de la universidad y enamorarme de la naturaleza aislada. En el camino, la» Regla de 3 » surgió una y otra vez como una gran regla general inicial a la que siempre volver en una situación de emergencia.
Ser del tipo aventurero, comprender la supervivencia en la naturaleza por dentro y por fuera no era solo sentido común para mí, era crucial. Por lo tanto, siga leyendo para obtener más información sobre la regla de supervivencia de 3 y algunas formas de entrenarse en situaciones seguras para saber cómo responder a ella para estar listo cuando llegue una verdadera emergencia.
Aprende lo básico:
Lo básico de la supervivencia comienza con la comprensión de lo que es vital para tu existencia. La regla de 3 para la supervivencia es una manera fácil de recordar lo que es importante para que pueda estar preparado la próxima vez que salga a la naturaleza.
La Regla de 3 Explicada
La Regla de 3 habla de las diversas necesidades del cuerpo humano y cuánto tiempo puede pasar sin cada una. Esto generalmente se refiere al Aire, Refugio, Agua, & Alimentos en ese orden (aunque he escuchado a algunos que simplemente agregan «sangrado severo» o «agua helada» a la marca de 3 minutos que tiene el aire).
La regla de supervivencia de 3s es cuatro reglas separadas que abarcan los fundamentos de la supervivencia. La comprensión de cada regla le ayudará a prepararse y mantener la calma para que pueda tomar la acción adecuada. En pocas palabras, puedes sobrevivir;
- Hasta 3 minutos sin aire respirable (o en agua helada o sangrado intenso).
- Hasta 3 horas en condiciones climáticas adversas sin refugio decente.
- Hasta 3 días sin agua.
- Hasta 3 semanas sin alimentos.
Si bien hay algunas variaciones dependiendo de las condiciones, en su mayor parte, sirven como un recordatorio sobre cuánto tiempo puede sobrevivir bajo cada circunstancia. Las reglas están diseñadas para enfocar tu mente en el problema más inmediato y resolverlo antes de pasar a otra cosa.
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Este es a menudo el mejor de los casos, pero se entiende como una regla práctica que crea una base sobre la que luego puede construir. Si está respirando claramente, fuera del agua helada, y no está gravemente herido o sangrando, entonces tiene tres horas para encontrar un refugio decente del entorno hostil. Si puedes encontrar (o crear) ese refugio, entonces tienes 3 días para preocuparte por el agua. Si usted puede conseguir incluso un poco de agua, tiene 3 semanas completas antes de que la comida lo haga.
¿Cuál es el Objetivo?
La Regla de Tres sirve para una variedad de propósitos. En primer lugar, es una manera fácil de recordar cuánto tiempo tienes para cada necesidad. Segundo, está configurado para que recuerdes el orden de lo que es importante. Sí, la comida y el agua son importantes, pero si estás en un desierto o una tormenta de nieve, tu mente necesita llamar la atención y cuidar primero el refugio. Cada paso le da más tiempo para ocuparse del siguiente tema.
Esto significa que la regla 3 3 3 le permite concentrarse cuando su cerebro está disperso o en pánico, así como tener en cuenta fácilmente cuáles son sus principales prioridades en una situación de supervivencia. Ser capaz de enfocarse en lo más importante es crucial en cualquier situación de supervivencia en la naturaleza.
Lidiar con Problemas de Aire
El peor problema de aire con el que podrías encontrarte es la asfixia. Tres minutos es optimista si te atragantas porque hay una buena probabilidad de que la inconsciencia golpee primero. Idealmente, alguien con quien estés conoce el Heimlich, pero lo que puedes hacer para prepararte es aprender la maniobra de auto-Heimlich.
Más allá de la asfixia, sus problemas más comunes podrían provenir de ataques de asma, una alergia potencialmente mortal (como una picadura de abeja en la garganta) o problemas de altitud extrema. Afortunadamente, la mayoría de ellos se pueden manejar. Si tiene asma, siempre debe tener un inhalador a mano. Si tiene alergias, lleve siempre consigo medicamentos.
Por ejemplo,
Siempre llevo seis pastillas de Benadryl encima. En términos generales, una picadura de abeja no debería ser fatal para mí en la mayoría de las situaciones. Incluso varios no deberían serlo a menos que un sarpullido me ponga en el cuello a la vez. Benadryl podría no funcionar como un inhalador para el asma o una pluma de aguja, pero reduce o detiene en gran medida la inflamación en mi caso.
Incluso si eso es suficiente para apenas mantenerme respirando durante un día hasta que el cuerpo comience a curarse a sí mismo, ¡es mejor que estar muerto!
Cuando la altitud hace las cosas más difíciles, recuerde que el cuerpo se ajusta con el tiempo y, lenta y segura, bajar hasta 1,000 pies puede tener un efecto positivo importante para facilitar la respiración.
Para revisar:
- Aprenda la maniobra de auto-Heimlich
- Lleve siempre medicamentos si tiene alergias potencialmente mortales
- Comprenda los desafíos únicos de la altitud
- Haga una lluvia de ideas de posibles problemas de aire únicos con un especialista en supervivencia
Lidiando con problemas de refugio
absolutamente devastarte. Ya sea que se trate del desierto y las temperaturas se eleven en los tres dígitos sin ofrecer sombra o quedarse atrapado al aire libre inesperadamente cuando entra una ventisca, un entorno extremo puede volverse mortal rápidamente antes de que la comida y el agua se conviertan en problemas.
Un buen refugio variará según el tipo de situación con la que estés lidiando. En un desierto, esto significa sombra que brinda un alivio muy necesario de la luz solar directa y, con suerte, una caída de temperatura en esa área.
En una situación llena de nieve o aguanieve, lo que significa preferiblemente un área pequeña con un techo sólido, ya sea una cueva o un refugio creado con ramas y ramas de pino para mantener toda la humedad fuera. También querrás un incendio en esos casos.
De acuerdo con un artículo del Washington Post que cita números confiables de los CDC, mueren más por frío que por calor, aunque cientos mueren cada año por sobreexposición a ambos. Muchos de estos pueden prevenirse si se toman las precauciones adecuadas con anticipación.
Recuerde que
La idea principal detrás de un refugio es ayudarlo a mantener la temperatura corporal central en el lugar correcto para que pueda sobrevivir. En temperaturas altas, eso significa mantenerse fresco. En temperaturas frías, eso significa mantenerse más caliente. Siempre diga a las personas a dónde se dirigirá durante un viaje o excursión y traiga consigo incluso equipo de supervivencia básico, incluso si cree que no lo necesitará.
Una de mis experiencias:
Una vez en Alaska, mientras visitábamos un parque estatal al otro lado de la bahía en taxi acuático, terminamos inesperadamente quedándonos atrás y perdiendo el taxi acuático de regreso. Debido a las mareas, eso significaba que estábamos atrapados durante al menos 16 horas. No es gran cosa, excepto que no hay comida, ni bebidas, y esas nubes de tormenta retorcidas rodando mientras la temperatura bajaba.
Si bien hicimos mucho mal en la preparación para ese viaje de un día, hicimos algunas cosas bien. Tres de nosotros teníamos bolas de algodón para encender y encendedores/arrancadores de fuego. Todos teníamos camisas de manga larga o chaquetas encima de las camisetas de jeans &, teníamos cuchillos y hachas de supervivencia, y sabíamos que el refugio no tenía que ser elegante, solo funcional, ya que la gente sabía que estábamos allí y nos buscarían por la mañana.
Utilizamos algunas ramas hacia abajo y cosechamos algunas ramas de pino, «hierba de pradera» larga desde la playa e hicimos un techo funcional en el borde de la línea de árboles y encendimos un fuego en una hora. No fueron las próximas 16 horas más cómodas, pero lo hicimos sin riesgo real de morir porque estábamos preparados.
Practique el uso de estas herramientas o perfeccione estas habilidades en un campamento local cuando el clima es agradable, de esa manera estará en un área segura dominando las habilidades para que pueda confiar en ellas cuando ocurra un desastre real.
Para revisar:
- Aprenda múltiples formas de iniciar un incendio, siempre tenga yesca a mano
- Descubra múltiples formas de construir un refugio
- Siempre tenga mudas de ropa a mano
- Siempre tenga herramientas para cortar o construir
- Prepárese para los escenarios de supervivencia potenciales más probables
Lidiar con Problemas de Agua
El agua es mucho más importante que la comida, y esa fue mi primera introducción a la Regla de Tres mientras estaba en Scouts. 3 días para el agua, 3 semanas para la comida. Ese marcado contraste mostró cuán importante era el agua en una situación de supervivencia o emergencia, y esto definitivamente se mantiene en la naturaleza.
Una de las cosas más fáciles de hacer es llevar consigo algunas tabletas de purificación de agua o un dispositivo de tipo «Lifestraw» cuando se dirige a bosques o áreas no desérticas. Esto le da muchas opciones cuando se trata de beber agua que de otra manera lo enfermaría, pero en su lugar se puede filtrar «instantáneamente».
Incluso si se encuentra sin ninguna manera de hervir o filtrar el agua, en una verdadera situación de emergencia, casi siempre es mejor beber agua sucia contaminada cuando está a las puertas de la muerte en lugar de arriesgarse a morir de deshidratación.
Tenga en cuenta que
Incluso el agua contaminada a menudo toma tiempo para afectar su sistema y todavía está ganando tiempo para sobrevivir.
Traiga mucha agua en caso de que quede atrapado o perdido en el desierto. Es posible que desee llevar dos fuentes de agua para que, si algo le sucede a una, tenga una copia de seguridad. Además, si está en el agua o en el océano, una bomba de agua que filtra la sal y las impurezas lo ayudará a obtener lo que necesita.
Para revisar:
- Sepa dónde se encuentran las posibles fuentes de agua locales
- Tenga siempre a mano tabletas o filtros de purificación de agua
- Si está desesperado, beba agua y lidie con las consecuencias más adelante
Lidiando con problemas alimenticios
La comida es lo menos importante porque si la gente lo está buscando y usted ha hecho un buen trabajo manejando el aire, el refugio y el agua, es probable que pueda ser encontrado antes de que esto sea un problema grave.
Hay algunos lugares que tienen una verdadera falta de comida disponible con un poco de entrenamiento y recuerde que 3 semanas es para no comer en absoluto. Incluso tener un paquete de 12 barras de granola o un frasco pequeño de mantequilla de maní puede mantenerte durante semanas más, especialmente si tienes exceso de grasa corporal. Dicho esto, cuanto más tiempo pase sin comida, más cansado estará.
Algunos consejos para salvar vidas:
Investigue con anticipación para ver qué crece de forma natural. Hay bellotas y nueces? ¿Bayas silvestres? ¿Puedes cavar para que se cocinen insectos o gusanos? Aunque no es necesariamente atractivo incluso después de cocinar, son calorías. Son nutrientes. Además, haga el estudio con anticipación para ver lo que podría estar disponible y no se arriesgue con alimentos silvestres como podría obtener con el agua: los errores aquí pueden ser mortales y eso sería trágico si el rescate estuviera a solo un día o dos y le quedara una semana o dos sin comida.
Para revisar:
- Estudie las fuentes locales de alimentos silvestres
- Lleve consigo alimentos ricos en calorías en cualquier excursión
- Entrene con anticipación sobre cómo detectar y capturar alimentos (forrajeros) en la naturaleza
- No se arriesgue
En Conclusión
La supervivencia nunca es fácil. El conocimiento va un largo camino, pero ciertamente no garantiza el éxito. Sin embargo, sin conocimiento, sus posibilidades van de escasas a nulas. Practicar las diversas habilidades que necesitará para estar preparado para cualquier Regla de Tres situaciones en un campamento normal durante un viaje de campamento de fin de semana u otros lugares seguros cuando no hay presión es la mejor manera de sentirse cómodo y fortalecer sus habilidades para cuando surge una emergencia real.
Recuerda la Regla de Tres, entrena para ella y aumentarás drásticamente tus posibilidades de supervivencia.