Entrecerrar los ojos no es un buen aspecto para nadie. Pero si está entrecerrando los ojos, tal vez sea hora de un examen de la vista.
Entrecerrar los ojos a menudo es un mecanismo de afrontamiento para las personas que no ven los objetos con claridad. Muchas veces es posible que ni siquiera te des cuenta de que estás entrecerrando los ojos, ya que esto es más un gesto instintivo.
La razón por la que entrecerrar los ojos ayuda a mejorar la claridad de la visión es porque disminuye la cantidad de luz que entra en los ojos a través del cristalino. Una gran parte de nuestra capacidad de ver se debe a la forma en que los rayos de luz entran en nuestros ojos y se enfocan en la retina.
Si es miope, los rayos de luz se enfocarán frente a la retina y tendrá dificultades para ver objetos a distancia. Lo contrario es cierto para la hipermetropía; la luz converge detrás de la retina y los objetos más cercanos están borrosos.
Sin embargo, entrecerrar los ojos ayuda porque disminuye la cantidad de luz que pasa a través de la lente. La luz periférica que entra en las lentes desde los lados de los ojos es la más afectada. Esta luz, en particular, requiere que las lentes la enderecen para que pueda enfocar la retina. Pero si hay una cantidad reducida de luz periférica que entra en los ojos porque está entrecerrando los ojos, ha «mejorado» su visión al dar a los ojos menos que hacer. Menos luz periférica significa menos luz para los ojos.
Además de tener menos rayos de luz para enfocar la retina, entrecerrar los ojos también cambia ligeramente la forma de los ojos. Este pequeño cambio puede, de hecho, ayudar a la agudeza de la visión al afectar la forma en que se filtra la luz. Si los ojos se comprimen al entrecerrar los ojos, los rayos de luz tienden a enfocarse con mayor precisión cerca del centro de la retina.
Aunque entrecerrar los ojos puede ayudarlo a ver un poco mejor, este pequeño ajuste no debe considerarse una cura. Lo más probable es que se vea como una señal de alerta que significa que debes realizarte un examen de la vista.
Entrecerrar los ojos puede ser una indicación de que necesita lentes correctoras. Un examen mostrará el tipo exacto de receta que abordaría su problema de visión. Esto determinaría el tipo de curvatura que se debe usar para crear sus propios anteojos personales.
El tipo de curva en las lentes de los anteojos es la forma principal de mejorar la visión. Una prueba de visión proporciona los datos para configurar su receta y para saber si vería más claramente con una lente convexa o cóncava.
Por ejemplo, las lentes con forma convexa corregirán la hipermetropía haciendo que los objetos se vean más pequeños y cercanos. Las lentes cóncavas ayudarán a una condición de miopía al hacer lo contrario. En ambos casos, el objetivo es doblar los rayos de luz que entran en los ojos para que se enfoquen en la retina.
Así que, sí, entrecerrar los ojos te ayuda a ver mejor si tus ojos no enfocan correctamente los rayos de luz. Entrecerrar los ojos minimizará la cantidad de luz que entra en los ojos, al tiempo que cambia la forma de los ojos, lo que puede ayudar a dirigir el enfoque de la luz.
Pero entrecerrar los ojos no es un buen aspecto, ni es algo que quieras hacer todo el tiempo.