¿Eres honesto contigo mismo? Probablemente le esté costando responder a esta pregunta porque sabe que no está o no está seguro de lo que realmente significa ser honesto consigo mismo.
La verdad es que los seres humanos están conectados para crear la impresión perfecta de sí mismos incluso cuando las cosas no están bien. Tal vez se deba a un exceso de confianza, falta de confianza, autoengaño, placebo o efectos de prototipo. Pero mentirte a ti mismo empeora las cosas y esto afecta tu positivismo a largo plazo. Sigmund Freud dijo que » ser completamente honesto consigo mismo es un buen ejercicio.»
Sin embargo, la mayoría de nosotros no cumplimos con este principio y a menudo nos encontramos luchando con el pesimismo, la mentalidad negativa, la falta de ambición, sintiéndonos sumergidos en una vida de negatividad y mucho más.
¿Por qué es importante ser honesto?
Ser honesto contigo mismo es clave para vivir tu vida al máximo. No solo tiene un impacto positivo en ti mismo, sino también en las personas que te rodean. Ser honesto te permite tener una mentalidad positiva incluso cuando la vida te arroja limones, y en lugar de» correr a las colinas», reúnes coraje y enfrentas el problema haciendo «limonada».»
La honestidad también te ayuda a detectar el autoengaño que usamos como cortina de humo para enmascarar nuestros problemas. Sí, es posible que esté sin trabajo y en la ruina financiera, pero a menos que acepte esta situación primero, se encontrará luchando para mantener su estilo de vida en lugar de adaptarse a la situación actual. Clark Moustakas dijo: «Acepta todo sobre ti mismo, quiero decir, todo, eres tú y ese es el principio y el final, sin disculpas, sin remordimientos.»
Señales que indican que no eres honesto contigo mismo
Muchas personas afirmarán ser honestas consigo mismas, pero en el fondo no lo son. De hecho, algunos ni siquiera sabrán que no lo son y continuarán experimentando negatividad en sus vidas. Si alguna vez te encuentras culpando a los demás todo el tiempo, es probable que estés sufriendo de autoengaño. Estás demasiado ciego para ver fallas en ti, no porque no existan, sino porque has puesto una barrera a los problemas. El Dr. Suess afirma: «Sé quien eres y di lo que sientes, porque a los que les importa no les importa, y a los que importan no les importa.»En pocas palabras, significa que la honestidad comienza contigo y no con las personas que te rodean.
Muchas personas cumplen con la regla de» Finge hasta que lo hagas». Estarán en una relación que ha estado muerta durante años, llevarán flores a un colega en el hospital, pero lo desprecian,cantarán alabanzas a su molesto jefe, o se casarán solo porque la sociedad lo dice, incluso cuando no quieren. Todas estas situaciones son falsas y tendrán efectos negativos. Despreciarás a tu cónyuge, odiarás estar casado, detestarás a tu colega o jefe, odiarás tu trabajo y, lo más crítico, estarás destruyendo tu alma.
» Por tu propia alma, aprende a vivir y si los hombres te frustran, no prestes atención. Si los hombres te odian, no te importa. Canta tu canción, sueña tu sueño, espera tu esperanza y reza tu oración.»- Parkenham Beatty
Vivir una vida honesta
Vivir una vida honesta es difícil. Necesitas evaluar constantemente tus situaciones, aceptar la realidad y siempre trabajar duro para mantenerte fiel a ti mismo. A veces tendrás que tomar decisiones difíciles y que te cambiarán la vida, como solicitar el divorcio para recuperar tu vida y confianza en ti mismo, dejar ir una carrera prometedora que te estaba agotando física o emocionalmente, o incluso cortar los vínculos con tus amigos que pueden estar descarrilándote. Y como dijo Henry David Thoreau, «La única manera de decir la verdad es hablar con amor.»Siempre puedes manejar la negatividad de una manera positiva sin lastimar a otros o aislarte a ti mismo. Después de todo, el positivismo es infeccioso y se extenderá a los que te rodean.
Llevar un registro de tu progreso
Llevar un diario te ayuda a verificar tu progreso. Arrojará luz sobre las diferentes emociones y cómo las manejaste, tus pensamientos, que son los reflejos reales de tu ser interior, y tu comportamiento, que es un indicador de tu capacidad para abrazar la positividad. El uso de afirmaciones también es un paso en la dirección correcta, ya que inculca confianza en sí mismo, apertura y crea una mentalidad positiva. Mientras que algunos pueden ver una montaña, usted verá una pequeña colina. En lugar de tirar los limones amargos, harás limonada. Esto fue presentado mejor por Maya Angelou cuando dijo: «Un pájaro no canta porque tiene una respuesta, canta porque tiene una canción.»
Ser honesto contigo mismo no es fácil y no tiene lugar de la noche a la mañana. Requiere mucha dedicación, fuerza de voluntad, sacrificio y paciencia. Sin embargo, sus beneficios, tanto a corto como a largo plazo, superarán las luchas y los sacrificios. No solo disfrutarás de paz mental a largo plazo y una mayor positividad, sino que al ser honesto también cambiarás el mundo que te rodea. «Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad; un optimista ve la oportunidad en cada dificultad.»- Winston Churchill
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