ligesom hvad du læser? Del dette indlæg på sociale medier.
du føler dig håbløs, hektisk, dømt. Du føler, at du er på randen af fiasko, at opgive håbet. Din situation virker umulig. Enhver, der nogensinde har oplevet desperation, ved, at det føles forfærdeligt. Jeg ville ikke ønske det på nogen…og alligevel. Det gør jeg.
faktisk vil jeg ikke have dig til at føle dig desperat, når du ikke er det. Men hvis du føler dig desperat, vil jeg have dig til at føle det. Mærk den desperation, som du desperat prøver at ignorere. At føle din desperation er langt bedre end at ignorere den.
vi bliver kun desperate over ting, der virkelig betyder noget for os. Så hvis vi skrue ned for lydstyrken på vores desperation vi kan glemme, hvad der er vigtigt i vores liv.
Overvej den fælles fabel af den kogende frø. Som man siger, Hvis du lægger en frø i kogende vand, springer den straks ud. Men hvis du gradvist opvarmer vandet, vil frøen ikke bemærke og koge ihjel.
hvis du er opmærksom på en stigende følelse af desperation, kan du muligvis tage nogle handlinger. Tag et spring. Men hvis du ignorerer dine følelser, kan det være katastrofalt. Du kunne blive sat, aldrig forsøger at komme ud af det varme vand.
frygten for at springe
det ser ud til, at vi kommer i desperate situationer, fordi de valg, vi skal tage for at komme ud af dem, virker lige så skræmmende eller ubehagelige. Jeg er desperat efter at få et bedre job, men tanken om at arbejde hårdere, står over for samtaler, eller gå tilbage til skolen virker lige så dårlig. Jeg er desperat efter at være i et forhold, men tanken om at spørge nogen ud, at være sårbar, eller muligvis står over for afvisning synes værre.
frygten for det ukendte begynder at opveje den kendte smerte. Min situation er elendig, men hej, måske er det bedre end det ukendte alternativ. Jeg hader mit job, men hvis jeg forlader det, bliver mit næste job måske værre.
det kan være, at frygten for det ukendte eller de ubehagelige handlinger, som du forsøger at undgå, får dig til at ignorere din desperation. Hvis din desperation ikke eksisterer, behøver du ikke gøre nogen af disse ubehagelige ting. Du fortæller dig selv, at det ikke rigtig generer dig, at din ægtefælle behandler dig dårligt, så du ikke behøver at stå over for at forlade eller arbejde på det. Du narrer dig selv til at tro, at du er glad for at se tv hver aften, så du ikke behøver at lære at være mere social.
desværre fungerer benægtelse kun så længe, og så står du over for problemet og følelsen af desperation igen.
når Spring er bedre end kogning
hvis du tillader dig selv virkelig at føle din desperation over noget, er det smertefuldt, men det kan få alternativerne til at virke meget mindre forfærdelige.
da jeg vejede karrierefejl mod ubehagelige forretningsopkald, blev disse opkald meget lettere. Stadig ubehageligt. Men vigtigt nok til at få mig igennem det.
da jeg vejede at være alene resten af mit liv mod angsten ved dating, pressede jeg mig selv til at træde ud af mit komfortområde og flirte.
dette er den tankegang, der hjælper folk med at overvinde afhængighed. Det er først, før en person virkelig står over for deres fortvivlelse, anerkender vraget, som afhængigheden forårsager i deres liv, at de virkelig har magten til at møde, hvad de skal gøre, og få den hjælp, de har brug for.
Stop aldrig med at springe
der er ingen garanti for, at den næste ting, du hopper til, ikke bliver værre end din nuværende situation, men at gå bevidstløs til din nuværende situation og ignorere din desperation er ikke svaret. Hvis din næste situation er værre, kan du altid springe igen. Ja, det ville være dejligt at have garanti for, at ethvert valg, du foretager, ville give øjeblikkelige positive resultater. Men nogle gange er du nødt til at tage en række valg for at komme til, hvor du vil hen. Du er nødt til at springe fra sten til sten for at komme til den anden side af floden.
Thoreau sagde: “massen af mænd fører liv i stille desperation.”Nå, jeg foreslår, at du ikke skal være så stille om det. Skru op for lydstyrken, så du tydeligt hører, hvad det er, der er vigtigt for dig. Der er ingen grund til at fortvivle. Hvor der er liv, er der håb.