Lataa ACL-kärki >>
leikkauksen jälkeen Meghan ohjattiin Essex Aquatic Rehab Centeriin, jossa hän aloitti vesiterapian avohoitoohjelman omistajan ja johtajan Veronica Paquetten kanssa. Kun Meghan aloitti Essexissä, hänellä oli minimaaliset liikeradat. Häneltä puuttui 10 asteen täysi ojennus ja polven koukistus oli vain noin 90 asteessa. Oltuaan vain viikon lämminvesialtaassa Meghan paransi -5 asteeseen ja 100 asteeseen polven koukistusastetta. Lisäksi koska Meghan edistyi uima-altaassa ensimmäisen viikkonsa aikana, hän ei enää tarvinnut kainalosauvojaan kävellessään maalla! Hän myös kertoo videolla, että epämukavuuden taso on minimaalinen tai olematon, kun hän liikuttaa polveaan veden alla, verrattuna kivuihin, joita hän koki maalla.
| liikerata | ennen vesiterapiaa | viikon vesiterapian jälkeen |
|---|---|---|
| täysi laajennus | -10 astetta | -5 astetta |
| polven koukistus | 90 astetta | 100 astetta |
Pool Protocol
jännittävää on se, että kyseessä on todellinen time progression-tapaustutkimus, eli kuntoutus on vielä kesken ja saamme kaikki nähdä lisää Meghanin edistymisestä muutaman viikon kuluttua. Paquette (PT) esittelee lukuisia harjoituksia ja aktiviteetteja, joita hän laittoi Meghanin tekemään altaassa terapiaohjelmansa kolmen ensimmäisen viikon ajan. Jo kolmen viikon kuluttua huomaat, että Meghan on edistynyt paljon. Paquette sisältää erilaisia venytyksiä, vahvistusharjoituksia sekä kävely-ja lenkkeilyharjoituksia, joissa korostetaan koko kehon vahvistamisen tärkeyttä sen sijaan, että keskittyisi pelkästään polveen. On tärkeää pitää hänen koko kehon vahva parantaa elpymistä ja vähentää riskiä uudelleen loukkaantumisen.
videolla Veronica kävelee 3 viikon kuntoutusprotokollan läpi lukuisine harjoituksineen. Ensisijaisesti hän keskittyy:
- venyttely
- Core Stabilization
- aktiivinen liike, sisältäen kardiovaskulaariset harjoitukset ja kävely/hölkkä vedenalaisella juoksumatolla
muista katsoa video, jossa esitellään polven totaalinen kuntoutusprotokolla, jossa Veronica, the head PT käsittelee harjoituksia yksityiskohtaisesti. On hämmästyttävää, mihin veden voima pystyy!
HydroWorx-etu
Veronicalle HydroWorx-allas on olennainen liittolainen Meghanin kaltaisten vakavista polvivammoista kärsivien potilaiden kuntoutuksessa. HydroWorx-altaalla fysioterapeutti voi viedä asiakkaat läpi täydellisen palautumisohjelman aloittaen hitaasti ja lisäämällä harjoituksia nivelten vahvistamiseksi, kun ne palautuvat. HydroWorx-terapia-altaassa on säädettävät vastushoitosuihkut, jotka vähitellen lisäävät harjoittelun intensiteettiä, rakentavat tasapainoa, liikerataa ja voimaa vieroituksen edetessä. Vedenalainen juoksumatto, joka on vakiovaruste kaikissa HydroWorx-tuotteissa, on toinen tärkeä työkalu polvileikkauspotilaille.
on pitkä tie toipumiseen Meghanin kaltaisen polvileikkauksen jälkeen, mutta Veronican kaltaisten omistautuneiden PT-ammattilaisten ja vesiterapian tuella onnistunut kuntoutus voi olla kivutonta ja hauskaa.
Pyydä ilmainen Infopakkaus Katso tuotteemme Etsi Uima-allas lähelläsi