efter timer adgang
(receptionen)
dette program giver dig adgang til fitnesscentret efter timer og er beregnet til at give flyver, der ikke er i stand til at bruge anlægget i normale driftstimer, en mulighed for at opretholde deres fitnessstandarder og mål. Åben for aktive, vagt, Reserve, DoD civile og deres pårørende over 18 år.
Fitness On Demand
Fitness On Demand TOUCH SCREEN KIOSK (erstatter aerobic klasser).
dans / cykling | kickboksning | KINECTS | FUSION STOMP | FIT for DUTY
HD projektor | 120″ skærm / Premium væghøjttalere
tilgængelig hver dag! / Cykelrum / gå-i individuel & gruppe træning eller reservere en tid i receptionen.
udstyr orienteringer og Fitness vurderinger
Fitness forbedring klasser til rådighed efter anmodning.
for at planlægge en Fitness vurdering, udstyr orientering eller Fitness forbedring Program kan du ringe 731-3621.
fitnesscenter dresscode
AFI34-266 8 DECEMBER 2014
*1.6.2. Kunde Påklædning. Passende tøj skal bæres for at opretholde et ordentligt image i et militær-og familiefitnessanlæg. Påklædning skal være konservativ og beskeden i naturen. Uanstændigt / stødende sprog eller grafik er forbudt. Athletic påklædning og athletic-typen sko vil blive båret i alle aktivitet og udstyr områder. Militær utility uniformer er autoriseret til at blive båret under træning og medlemmer kan fjerne deres utility uniform coat (skjorte); dog skal T-shirts bæres. (T-1) kun domstolssko med ikke-mærkende såler bæres på trægulve; støvler er ikke godkendt på løbebånd eller trægulve. Casual slacks / shorts og jeans betragtes som ikke-træningsdragt og må ikke bæres. På grund af sikkerhedsmæssige bekymringer (herunder en øget risiko for dehydrering og varmesygdom), beklædningsgenstande fremstillet af plast, gummi, nylon osv., der er specielt designet til at øge mængden af sved, er ikke tilladt i nogen fitness facilitet, til at omfatte udendørs løbespor og marker. (T-1) hver FSC skal sende den politik, der regulerer passende træningstøj. (T-3) kunder, der ikke bærer korrekt påklædning, bliver bedt om at skifte til passende træningstøj eller forlade anlægget.
løb rutekort
løb rutekort “
Indoor Track Policy
Man, ons fre og Sun individer vil køre i en retning mod uret
Tir, Tor, og Sat individer vil køre i urets retning. (Skilte sendt)
USAF FitFamily “
Air Force Child / Youth Programs (CYP) og Fitness Centers partnerskab for at fremme vigtigheden af sunde livsstilsvalg og tilskynde Luftvåbenfamilier til at være aktive sammen.
USAF FitFamily hjemmeside “
aldersbegrænsninger (AFI 34-266)
16 år og derover ubegrænset brug af alle FC faciliteter og udstyr. Behøver ikke ledsages af en forælder eller værge.
13 – 15 år
alt kardiovaskulært udstyr og vægtudstyr, gruppetræningsrum:
Kræv interaktivt tilsyn * fra en voksen (forælder, værge, kvalificeret fitness-eller ungdomsprogrammemedarbejder eller træner) til enhver tid.
* * andre aktivitetsområder (basketballbane, racketballbaner, løbebane): forælder eller værge skal være i anlæg.
6 – 12 år
alt kardiovaskulært udstyr og vægtudstyr, gruppetræningsrum: adgang til disse områder forbudt.
* * * andre aktivitetsområder (basketballbane, racketballbaner, løbebane): kræver interaktiv overvågning fra en voksen til enhver tid.
Under 6 år
ikke tilladt i facilitet med undtagelse af de faciliteter, der giver en forælder/barn område (PCA) for overvåget leg og/eller de børn, der er overvåget tilskuere i en sport eller særlig begivenhed.