forhindre celleskader
øl er rig på magnesium – mineral – og vitamin B, der er ansvarlig for produktionen af flavonoider. Flavonoider reducerer iltningshastigheden. I enkle vendinger, det er den skadelige af kroppens celler.
kroppen har millioner af blodlegemer; når der er skader uden erstatning, så er du svag. Moderat ølforbrug giver dig energi på grund af ødelæggelse af kropsceller. Hvad er en rimelig mængde øl?
sundhedseksperter siger, mindst et glas eller to om dagen.
forbedrer dit hjerte hjertesundhed
talrige forskningsundersøgelser viser, at dødsfrekvensen fra hjerterelaterede sygdomme er minimal blandt moderate øldrikkere sammenlignet med tunge drikkere og ikke-drikkere.
undersøgelsen vedrører dette vitamin B6 højt i øl som den vigtigste komponent, der hjælper med at reducere koronar hjertesygdom.
reducerer overskydende mættet fedt
der er godt kolesterol og dårligt kolesterol. Lipider i kroppen omgiver store kropsorganer, der fører til overvægtige sygdomme. Ethanolindholdet i øl korroderer fedtene, der hjælper dig med at opretholde en sund kropsvægt.
også det dårlige kolesterol i blodet renser blodet, en glimrende måde at afgifte din krop naturligt på.
naturlig ingrediens
øl er en alkoholholdig drik uden kemikalier som tilsætningsstoffer eller konserveringsmidler. Dens produktionsproces involverer brygning, gæring, filtrering og endelig emballering. Bagere bruger det som konserveringsmidler til kagerne. Det er en drink, du er sikker på, at du tager råmaterialet i sin oprindelige form.
med alle hypes af dets sundhedsmæssige fordele, socialt, har det sine ulemper. Her er nogle af dem
Hangover
efter en god tid med venner, der går gennem nattelivet, den næste dag kæmper du hovedpine, kvalme, generel krops træthed, blandt andre sygdomme, som du ikke kan finde ud af problemet.
livskvaliteten med denne form for livsstil gør dig til en social misfit. Hvordan kan du endda arbejde efter en lang nat med ølfest?
glutenfølsomhed
Gluten er den første gærkomponentreaktion i fermenteringsprocessen. Øl er ansvarlig for hjertesygdomme, som påvirker tarmens foring. En øl elsker skal fornemme dette og orden for glutenfri øl at nyde de andre fordele stadig
øl mave
en øl mave er et resultat af interferens i glykogen til glukose konvertering proces. Det utilstrækkelige blodsukkerniveau gør en sulten hele tiden, selv efter at have taget måltider.
det forklarer, hvorfor ølelskere tager mad, før de deltager i en drikkeri. Derfor er det nemt for de fleste ølelskere at gå op i vægt, især omkring maven.
overfølsomhed
gå til en ølbar og læg mærke til støjniveauet. Har du det samme på et tehotel? Øl stimulerer nervesystemet til at producere specifikke hormoner, der gør en hyper på grund af øget metabolisk hastighed.
det er en ordentlig kropsfunktion, når det er på det rigtige sted; ellers er det skadeligt i kritiske sociale områder. Det kan koste dit job. Forestil dig, når du tager øl i en personalets slutårsfest, så opfører du dig forkert. Skylden!
Tag et glas eller to af dit yndlingsølmærke og nyd fordelene. Den alkoholholdige drik er dog vanedannende.
det er tilrådeligt at udvise stor omhu for at undgå tilsætning og overforbrug for at opleve de følelsesmæssige og sundhedsmæssige fordele; ellers vil du kun “høste” ulemperne.
det giver dig ikke autoritet til at begynde at tage et glas; kontakt din læge, hvis du ikke holder dig til andre læskedrikke som te, vand og juice.