fysioterapeuter bruger en bred vifte af teknikker til behandling af problemer relateret til fysisk smerte og funktionelle bevægelsesbegrænsninger. Manuel fysioterapi er en delmængde af fysioterapi, hvor fysioterapeuten bruger praktiske behandlinger til at rette specifikke problemer. Mobilisering af blødt væv er en form for manuel fysioterapi. Her er hvad du bør vide.
Hvad Er Mobilisering Af Blødt Væv?
når blødt væv som muskler, ledbånd og fascia er skadet, forsøger kroppen at reparere skaden gennem en lang inflammationsproces. Dette fører til lange tråde af arvæv kendt som adhæsioner. Disse vedhæftninger har tendens til at trække mod hinanden, når du bevæger dig, hvilket skaber smerteudløserpunkter. Ved mobilisering af blødt væv vil din fysioterapeut skubbe, trække og ælte dit bløde væv på specifikke måder for at reducere smerter og gendanne funktionalitet.
mål for mobilisering af blødt væv
- nedbryde adhæsioner
- Forlæng muskler og sener
- reducer hævelse
- Formindsk smerte
- Gendan funktion
- forbedre bevægelsesområdet
mobiliseringsteknikker til blødt væv
som alle former for Fysioterapi er mobilisering af blødt væv afhængig af specifikke teknikker, der er unikt kombineret for at imødekomme hver enkelt patients behov. Disse teknikker inkluderer, men er begrænset til:
vedvarende tryk: Skubbe og holde direkte på de berørte væv
Oplåsningsspiral: skubbe på de berørte væv i skiftevis retning med uret og mod uret
direkte svingninger: skubbe og frigive de berørte væv på en rytmisk, pulserende måde
vinkelret mobilisering: skubbe vinkelret på de berørte væv
Parallel mobilisering: skubbe musklerne langs deres sømme
vinkelret strumming: rytmisk pulserende tryk langs muskelgrænserne og derefter på toppen af muskelen
friktionsmassage: Massering af muskler, sener og ledbånd på tværs af deres korn
deltagelse i din egen behandling
som alle former for fysioterapi kræver mobilisering af blødt væv din aktive deltagelse for at opnå de bedste resultater. Her er nogle måder, du kan hjælpe med at optimere dine resultater:
- lav dine hjemmeøvelser som anvist
- Oprethold en normal kropsvægt
- få regelmæssig aerob træning
- Udfør vægttræning, hvis godkendt af din læge
mobilisering af blødt væv er kun et vigtigt element i en fuld fysioterapibehandlingsplan. Hvis du oplever smerter eller begrænset funktionalitet overalt i din krop, eller er ved at komme sig efter en skade, så spørg din læge, hvis fysioterapi er det rigtige valg for dig. Mange patienter finder ud af, at fysioterapi hjælper dem med at reducere smerter, forbedre funktionen og vende tilbage til fuld form på kortere tid end dem, der ikke søger fysioterapi.
klar til at komme i gang?
hvis du er klar til de nyeste fysioterapibehandlinger for din smerte eller skade, skal du kontakte Manhattan Physical Therapy and Pain Center i dag på (212) 213-3480 for at lære, hvordan vi kan hjælpe.