hvorfor du har brug for dette: i denne video får du nogle gode tip til, hvordan du stopper med at trække jernskud.
først får du en oversigt over, hvad du laver med din klubsti og klub ansigt for at ramme disse træk.
derefter lærer du, hvad der præcist får dig til at trække bolden.
et stort problem, der får dig til at trække, er din højre skulder, der kommer op og over i nedgangen.
dette sætter din klub på en out-to-in sti.
for at løse dette ser du en hurtig øvelse, der hjælper med at holde din højre skulder tættere på din krop.
start med at øve nogle gynger med cirka 60% af din normale hastighed, og gå derefter videre til at ramme fuldhastighedsskud.
se denne video nu for at finde ud af, hvad der får dig til at trække dine billeder…
og få et godt “trick” for at få din klub på den rigtige vej!
Golf Proffer Featured:
Instruktører Featured: Clay Ballard
Video Varighed: 5:04
Se Denne Video Nu!
normalt er denne video i vores trinvise kursusbaserede træning kun tilgængelig for vores All Access-medlemmer…
men jeg vil lade dig se denne ene video i dag kun… fordi jeg allerede kan fortælle, at jeg vil kunne lide dig !
Video transskription:
okay, syg og træt af at trække bolden? Du står op, måske er du midt i farvandet, du kommer over toppen, træk den ind i bunkeren til venstre. Eller du er på tee boksen, endnu værre.
det er som ved dette hul her, vi har out of bounds til venstre, og pludselig kommer jeg over toppen, Jeg trækker bolden direkte til venstre, det går out of bounds. Det bliver ikke mere frustrerende end det, helt sikkert.
en af de ting, der sker, jeg går over en af nøglerne, vi skal gøre korrekt for at stoppe med at trække, og jeg vil også gå over, hvad der forårsager træk generelt.
hvis jeg trækker bolden, først off, en pull er, når din bold starter til venstre, og derefter ikke rigtig kurve meget enten måde. Så det hænger ikke, det skærer ikke, vi trækker det bare lige til venstre. Hvad det betyder er Nummer et, mit ansigt er lukket.
uanset hvilken retning bolden starter, vil det være den retning, mit ansigt peger på kontakt. Hvis jeg starter til venstre, bliver mit ansigt lukket og peger til venstre, ligesom det.
nu er det andet stykke, min bold kommer til at kurve væk fra stien. Så da det ikke får meget Kurve, betyder det, at stien og ansigtet stort set går i samme retning. Så jeg kommer lidt over toppen, behøver ikke at være et ton, mit ansigt lukker ned, og jeg får det lige træk til venstre.
nu hvad der foregår, der forårsager dette, er min højre skulder forbliver høj og kommer ud foran sådan. Så hvis jeg får træk, holder min skulder op, og den fungerer denne vej ud foran min krop.
jeg vil gå videre og ramte en lille demo skud her. Nu går det lige til venstre, og jeg har lyst til, at jeg bare får denne højre skulder ned på toppen af bolden.
Nå, hvis jeg gør det korrekt, eller i en god golfsving, hvis jeg bliver i min kropsholdning, vil min højre skulder arbejde mere ned i min krop.
jeg får noget rigtigt-hvad der kaldes højre sidebøjning-så jeg ramte denne bold, Jeg bliver i min kropsholdning, og nu bliver mine skuldre i deres hældning, mens jeg kommer igennem.
hvis jeg ser på dette fra ansigt til ansigt, lad os forestille os, at jeg går mod kameraet, mine skuldre forbliver i vippen. Hvis du ser på min venstre side af min krop, arbejder min venstre skulder højt.
hvis du ser på højre side af min krop, arbejder min højre skulder ind i min side. Det giver mig mulighed for at blive i hældningen.
da min højre skulder arbejder ind i min side i nedgangen, vil det give mig en position til, hvor jeg kan komme helt igennem bolden og få noget fremad skaft magert stadig komprimere denne golfbold.
en god måde at føle dette på, Stå lige op og ned. Jeg vil have dig til at vippe din højre skulder ind i din krop, ind i din side. Så vil jeg have dig til at gå videre og åbne op som vi ville være i frigivelsen, og det vil sætte dig om, hvor du ville være, da du frigiver golfklubben, arbejder den højre skulder ind.
jeg har tænkt mig at gå videre og arbejde på dette et par gange i nogle praksis gynger. Nu skal jeg sætte op, jeg kommer ind i min nedtur, min højre skulder arbejder tættere på min krop.
så når jeg kommer igennem, frigiver jeg, forbliver i min kropsholdning. Mine hofter arbejder tilbage denne vej ud af vejen, mine skuldre opholder sig i deres kropsholdning, da jeg får frigivelsen. Så kan jeg komme rundt.
når du har gjort et par af dem, kan vi gå videre og starte det ud, begynde at prøve det ud, kommer hele vejen igennem. Du kan se, hvordan det giver mig mulighed for at få denne højre skulder til at bevæge sig helt gennem bolden, hånden til at bevæge sig gennem bolden, og jeg vil gå ret lige.
jeg har tænkt mig at gøre omkring 50 eller 60 praksis øvelser pause, og sørg for, at jeg er i den rigtige position, og sørg for, at højre skulder arbejder slags i. Så vil jeg gå videre og gøre 50 eller 60 praksis gynger uden pauser, god væskebevægelse.
så vil jeg starte med nogle gode, nemme skud, der bare går omkring 60, 70 procent. Der, jeg har opholdt sig i min kropsholdning, selv over gjorde, at man en lille smule, sørget for jeg kom lidt mere ud til højre, vrangen ud.
så når jeg først har fået følelsen af det, kan jeg nu gå videre og sparke det op i fuld fart, og jeg skulle være i stand til at ramme disse dejlige, lige skud, der er komprimeret.
en anden bonus for dette er, at hvis jeg får den højre skulder til slags arbejde ned og igennem, giver det mig mulighed for at dække golfbolden og få meget mere fremad skaft magert, for nu er mine hænder i stand til, hvor de kan få mere fremad skaft magert på klubben, og jeg kan dække golfbolden.
jeg har lyst til, at bolden stikker til ansigtet, og det kommer næsten til at suge til ansigtet for en god fem eller seks inches gennem slag. Det vil kun være følelsen, det sker faktisk ikke, men det vil være en god fornemmelse for dig at have, hvis du bruger den højre skulder korrekt.
hvis vi vil have en mere hurtig ting her, tror jeg virkelig vil hjælpe med dette, er min venstre arm, når jeg kommer gennem kontakt, vil føle, at det er lidt strammere for min krop.
fordi min venstre skulder arbejder op, er min venstre arm lidt mod mit bryst, og så når jeg kommer igennem, vil begge arme gå ud væk fra min krop og være hyggelige og afslappede. Nu kan vi se, at venstre arm kommer op på det tidspunkt.
så for at opsummere, pause i denne position, få den højre skulder tæt på kroppen, holde min krop i holdningen. Jeg har tænkt mig at føle, at min venstre arm er tæt på min krop, jeg har tænkt mig at føle, at bolden kan suge-kop til ansigtet, som jeg kommer gennem kontakt, og jeg vil være i stand til at ramme dem nice og lige.
lad os prøve det. Der går vi, at man er død lige, pæn og solid, komprimeret. Held og lykke til jer, arbejde på disse nøgler, få dine reps i. Du kommer til at komprimere bolden bedre end nogensinde. Vi ses snart.