több, mint amit emlékeznek a Névtelen Alkoholisták első néhány találkozóján, vagy bármilyen tizenkét lépésből álló helyreállítási találkozón, az emberek hajlamosak emlékezni arra, hogyan érezték magukat. Fél, megkönnyebbült, dühös, reményteljes, szomorú, bátorított, zavarban, kíváncsi, zavaros, békés—vagy talán ezek valamilyen kombinációja. Ha Ön vagy szeretettje új a tizenkét lépésből álló gyógyulásban, még egy kicsit tudni arról, hogy mire számíthat, enyhítheti a kezdeti szorongást vagy zavart, amely új emberekkel együtt új helyen tartózkodhat.
bár nincs két egyforma találkozó, itt van öt dolog, ami a legtöbb találkozón közös, hogy segítsen eligazodni a gyógyulás korai napjaiban.
nyílt vagy zárt ülések?
egy gyors Google Keresés a szülővárosában A. A. találkozók valószínűleg hozza meg a város helyi intergroup honlapján. Az Intergroup, amelyet néha “központi irodának” neveznek, egy A. A. szolgáltató iroda, amely támogatja a helyi csoportokat a környéken. Gyakran jó forrást jelentenek a helyi találkozók megtalálásához is, mivel általában az értekezletek ütemezését teszik közzé a weboldalukon, kinyomtatják az értekezletek menetrendjét (általában ingyenesen vagy névleges díj ellenében), és önkénteseket használnak a telefonos kérdések megválaszolására. Amellett, hogy segít megválaszolni a találkozókkal kapcsolatos kérdéseket, az intergroup nagyszerű forrás az A. A. hírek és események megismeréséhez az Ön területén.
ahogy lapozgatod vagy lapozgatod a városod helyi értekezleteinek menetrendjét, valószínű, hogy jó néhány rövidítést és A. A.-T fogsz látni. rövidítés a találkozók típusainak leírására. Ezek egyike általában ” nyitott “vagy” zárt ” találkozók.
a nyílt találkozók olyanok, mint amilyennek hangzik—nyitottak mindenki számára, aki részt kíván venni az alkoholista vagy alkoholmentes alkoholisták találkozóján. Nem ritka, azonban, nyílt találkozókon hallani egy kérést, amelyet csak az alkoholisták osztanak meg ezeken a találkozókon.
a zárt ülések alkoholisták vagy leendő A. A. tagok számára vannak fenntartva.
Vita, irodalom, hangszóró?
a nyitott vagy zárt értekezletek mellett különböző értekezletformátumok is léteznek. A legtöbb tizenkét lépésből álló találkozó 60 és 90 perc közötti. Néhány gyakori értekezletformátum, amellyel találkozhat:
beszélgetés
nyitott (OD) vagy zárt (CD), a megbeszélések azt jelentik, hogy valaki bemutat egy józansággal kapcsolatos témát, amelyet a csoport többi tagja megvitat.
Hangszóró
nyitott (OS) vagy zárt (CS), hangszóró ülések közé tartozik egy A. A. tag, aki megosztja a felépülés történetét. Elmondják, milyen volt, amikor ittak, hogyan jutottak el az A. A.-hoz, és milyen ma a józanság.
Irodalom
ezek a találkozók az A. A. konferencia által jóváhagyott irodalom (Lit) témái köré összpontosulnak, beleértve a nagy könyvet (BB), az Anonim Alkoholisták nem hivatalos nevét és a 12& 12 (TT), a Tizenkét Lépés és tizenkét hagyomány nem hivatalos nevét. (A” konferencia által jóváhagyott ” irodalom az Általános szolgálati iroda által közzétételre jóváhagyott anyagokra vonatkozik.)
meditáció
a találkozó megnyitása után a csoport a találkozó egy részét vagy hátralévő részét csendes meditációban töltheti, amíg el nem jön a zárás ideje.
kezdő (Beg)
ezek a találkozók általában az Anonim Alkoholisták első három lépése köré összpontosulnak. Nem, azonban, csak azokra korlátozódik, akik újak vagy visszatérnek a józansághoz.
az is gyakori, hogy csak férfiak, csak nők, LMBT-barát, spanyol ajkú vagy más idegen nyelvű találkozókat tartanak. Az értekezletek ütemterve felsorolja azokat a találkozókat is, amelyek kerekesszékkel megközelíthetők, tolmács vagy gyermekgondozás áll rendelkezésre, vagy bármilyen más speciális akadálymentesítési igényt kezelnek.
találkozási folyamat
minden találkozásnak saját ritmusa és személyisége lesz. A legtöbb tizenkét lépésből álló találkozó azonban hasonló módon nyílik meg és zárul le.
egy elnök, titkár vagy mindkettő vezeti az ülést, általában a derűs imával nyitja meg az ülést. Általában van néhány olvasmány Az A. A. konferencia által jóváhagyott irodalomból, beleértve a” Hogyan működik ” a nagy könyvből és a Tizenkét hagyomány közül egy vagy többből. Egyes találkozók más olvasmányokat is tartalmazhatnak az ülés elején vagy végén.
az olvasmányok után és az értekezlet formátumától függően lehet vita, hangszóró, további olvasás vagy valamilyen kombináció.
a találkozó egy bizonyos pontján valaki átadja a 7.Hagyománykosarat. Az A. A. önfenntartó, és a hozzájárulásokat különféle célokra használják fel, beleértve az értekezlet költségeinek fedezését (kávé, bérleti díj, irodalom), valamint az A. A. egyéb területeihez való hozzájárulást.
néhány találkozó néhány percet vesz igénybe, hogy zsetonokat vagy érméket kínáljon a józanság különböző hosszúságainak megjelölésére. Az egyik chipet “fehér chipnek”, “átadási chipnek” vagy “24 órás chipnek” nevezhetjük.”Ez a chip mindenkinek szól, aki új vagy visszatér az A. A.-hoz, aki 24 órán keresztül esélyt ad a józanságnak.
a találkozó időt hagyhat arra is, hogy kézfelemeléssel megnézze, ki áll a szponzor rendelkezésére. Ez egy lehetőség arra, hogy lássuk, ki hajlandó egy másik személyt átvinni a 12 lépésben.
az elnök vagy a titkár végül lezárja az ülést. Azok, akik részt kívánnak venni, körbejárnak és bezárnak egy imával.
részvétel Anonim Alkoholisták gyűlésén
számos lehetőség van az Anonim Alkoholisták találkozójának különböző részeiben való részvételre. Mindegyik egy módja annak, hogy kapcsolatba lépjünk másokkal és a csoporttal.
sok találkozó egy pillanatig tart, hogy a látogatók vagy az újonnan érkezők bemutatkozhassanak. Ez nem zavarba hozni, vagy hívja ki senkit; ez egyszerűen egy lehetőség, hogy mások a találkozón, hogy megismerjem. Ne feledje, mindenki új volt egyszer.
ha az értekezlet megbeszélés, akkor néhány percig megoszthatja a témát.
“az ülés előtti találkozó” vagy “az ülés utáni találkozó”
az értekezletbe való bekapcsolódás egyik legjobb módja valójában az ülés előtt vagy után lehet: “az ülés előtti találkozó” vagy “az ülés utáni találkozó.”
a korai érkezés vagy a késői tartózkodás további időt biztosít arra, hogy megismerje a többi tagot az ülésen kívüli helyreállítás során. A legtöbb értekezletnek segítségre van szüksége a kávé készítéséhez, székek felállításához, emberek üdvözléséhez vagy bármilyen apró feladathoz az ülés előtt vagy után. Ezek nagyszerű módszerek a másokkal való csevegésre, miközben segítenek a csoportnak is.
egyes csoportokban a tagok kávét vagy ételt fogyasztanak az ülés előtt vagy után. Sok újonnan józan alkoholista érkezik a gyógyuláshoz, megfosztva a kapcsolattól és a közösségtől, miután valamilyen fizikai vagy mentális elszigeteltségben volt a józanság előtt. Telefonszámok beszerzése, beszélgetés másokkal az értekezlet előtt vagy után, vagy a megbeszélés segítése minden módja annak, hogy elkezdjük megtalálni az utat a csomag közepére.