sok feltételezés van a testképről és az étkezési rendellenességekről, de mik azok a tények és mi csak sztereotípiák? Íme 17 tény mindkettőről, amelyek reméljük, hogy lehetővé teszik olvasóink számára, hogy lássák, hogy ez egy sürgető kérdés, amely folyamatosan növekszik, és remélhetőleg képesek vagyunk lépéseket tenni a negatív hatások enyhítésére.
a testkép nem önbecsülés
bár szorosan kapcsolódnak egymáshoz, nem egyformák. Néhányan azt állították, hogy a testkép az önértékelés része. Míg a testkép az, ahogyan érzékeljük a testünket, és úgy gondoljuk,hogy mások érzékelik, önbecsülés, hogyan gondolkodik és érzi magát teljes egészében.
az alacsony testkép magas százaléka a tizenévesekben
a kutatások azt találták, hogy 1 A 2 Szingapúri tizenéves úgy véli, hogy túl kövér, 8 a 10-ben meg akarja változtatni a kinézetét, és 1 az 5-ben fontolóra veszi a plasztikai műtétet.
a modellek súlyosan Alulsúlyosak
a modellek súlya 8% – kal kevesebb, mint az átlagos nő húsz évvel ezelőtt. Ma azonban 23% – kal kevesebbet nyomnak, mint az átlagos nő.
a média szerepe a Testképben
tanulmányok azt mutatják, hogy azok a fiatal lányok, akik több televíziót néznek, különösen a valóság TV-t, nagyobb valószínűséggel nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a fizikai tulajdonságoknak. Ehhez kapcsolódóan az átlagos lány 5000 órányi televíziót néz, beleértve 80 000 hirdetést, mielőtt óvodába kezd. Ráadásul a nők 80% – a azt állítja, hogy a nők képei a televízióban, a filmekben, a divatmagazinokban és a reklámokban bizonytalannak érzik magukat. Elég a Kardashians és Jersey Shore, itt az ideje, ezek a fiatalok olvasni egy könyvet, vagy játszani kívül.
sport és önbecsülés
az atlétikai tevékenységekben részt vevő fiatal lányok sokkal kevésbé aggódnak fizikai megjelenésük miatt. A világ legnagyobb TÉVÉHÁLÓZATAINAK mindössze 9% – A foglalkozik női sporttal. Ahelyett, hogy gyermekeit a tévé elé helyezné, fontolja meg, hogy fiatal korától kezdve sportoljon, hogy segítsen nekik egészséges önbecsülést kialakítani.
Barbie és az idealizált Női testméret
Barbie teste nemcsak irreális, hanem elérhetetlen is. Karcsú nyaka valójában túl törékeny ahhoz, hogy támogassa a fejét. A csuklója nem bírja a nehéz emelést, a bokája pedig túl vékony ahhoz, hogy a lába támogassa a testsúlyát. Ezeket az arányokat figyelembe véve, ha Barbie valódi nő lenne, négykézláb kellene járnia, hogy támogassa az egyenletes testtömeg-eloszlást anélkül, hogy az ízületei megrepednének. Ezenkívül a lehetetlenül apró derék és a törzs nem elegendő helyet biztosít a létfontosságú szervei számára.
fiatal lányok éhezik magukat
a statisztikák azt mutatták, hogy 9 nő 10-ből és 8 lány 10-ből abbahagyja az evést, vagy más módon veszélyezteti az egészségét, ha nem érzik jól magukat.
Beauty & Weight Loss = Big Bucks
a világ két legjövedelmezőbb piaca a diétás és sminkipar. A globális súlycsökkentő és Súlykezelő piac arról számolt be, hogy az étrendipar 168,95 milliárd dollár értéket ért el 2016-ban. Ez az érték várhatóan 278,95 milliárd dollárra nő 2023 végén. A kozmetikai termékek globális piacát 532,43 milliárd dollárra becsülték 2017-ben, és várhatóan eléri a 805,61 milliárd dollárt 2023-ra.
a nők Testelégedettsége világszerte
a Dove által 13 országban megrendelt testbizalom tanulmányában Dél-Afrika volt a legmagasabb, a nők több mint 64% – a azt mondta, hogy elégedett a testével. A táblázat alján Japán volt, mindössze 8%-uk magas testértékeléssel rendelkezik. Érdekes, hogy Japánban a plasztikai sebészet költsége nemcsak Ázsiában, hanem a világ legmagasabbjai között is a legmagasabb, több mint 1,26 millió eljárást hajtottak végre 2014-ben.
Selfie szűrők & korreláció szerkesztése a Testképhez
bár nem árt a szelfi készítése, az emberek, akik többet fektettek be a szelfikbe, azaz azok, akik több fényképet készítenek, több időt töltenek egy fénykép kiválasztásával vagy szerkesztésével, boldogtalanabbak voltak a testükkel. Legközelebb, amikor szelfit készít, legyen elég magabiztos ahhoz, hogy menjen #nofilter #noedits.
testkép problémák, amelyek étkezési zavarokhoz vezetnek
test-az elégedetlenség és az egészségtelen étkezési szokások étkezési zavarokhoz vezethetnek, amelyekben az ember egészségtelen kapcsolatokat alakít ki az étellel, amely magában foglalhatja a böjtöt, az állandó elfoglaltságot az étellel és az evéssel, a tartós fogyókúrát, vagy a binginget és a tisztítást. Ez életük és funkcióik számos aspektusát érinti.
kevesen keresnek segítséget étkezési rendellenességekhez
az étkezési rendellenességekkel küzdő emberek 95% – a 12 és 25 év közötti, és ezeknek csupán 10% – A kér szakmai segítséget.
magas halálozási arány az étkezési rendellenességekkel rendelkezők számára
az étkezési rendellenességeknél a legmagasabb a halálozási arány bármely mentális betegség közül. A 15-24 éves nők esetében az anorexia, egyfajta étkezési rendellenesség halálozási aránya 12-szer magasabb, mint bármely más halálok. Az öngyilkosság gyakori. Továbbá, azok, akik túlélik, általában súlyos egészségügyi állapotokkal kell élniük, beleértve a veseműködési zavarokat, az agy szerkezetének változásait, az oszteoporózist és a szélsőséges izomgyengeséget, beleértve a szívizom gyengeségét. Ezek a lányok szó szerint elpusztítják a testüket, és halálra éheztetik magukat.
az étkezési rendellenességek korai beavatkozása kritikus
reménytelibb megjegyzés: a teljes gyógyulás lehetséges. Tekintettel a rendellenességhez kapcsolódó orvosi szövődményekre, a korai beavatkozás kritikus.
a férfiaknak is lehetnek étkezési rendellenességeik
általános tévhit, hogy az étkezési rendellenességek csak a nőket érintik; valójában az anorexiában és bulimiában szenvedő lakosság 10-15% – a férfi, de kevésbé valószínű, hogy segítséget kérnek a férfiasságot és a rendellenességet körülvevő megbélyegzés és sztereotípiák miatt.
sokan egészségtelen módszerekhez folyamodnak a fogyás érdekében
súlyuk ellenőrzése érdekében a tizenéves lányok több mint 50% – a és a tizenéves fiúk csaknem 33% – A egészségtelen módszereket alkalmazott, mint például étkezés kihagyása, böjtölés, dohányzás, hányás kiváltása vagy hashajtók fogyasztása. A szülőknek tisztában kell lenniük serdülők étkezési szokásaikkal, különösen, ha váratlan változást észlelnek súlyukban, vagy ha furcsa rituálék alakulnak ki az étel körül.
kevés nő gondolja azt, hogy gyönyörű
és talán a legmegdöbbentőbb tény… a nők mindössze 4% – A tartja magát szépnek világszerte. Tehát minden nőnek, aki ott van, büszkén álljon a tükör előtt, nézzen minden hüvelykre, minden egyes szeplőre, anyajegyre, gödröcskére, minden petyhüdt és cellulittal borított bőrére, a nagy lábától a mennydörgő combján át az arc ráncaiig, és mondja magának: “lehet, hogy nem szeretem a kinézetemet, de elfogadom a testemet. Lehet, hogy nem vagyok tökéletes, de gyönyörű vagyok.”