a forgalmas hétköznapi ételek és a hétköznapi ebédek olyan gyorsak ezekkel az egyszerű paleo csirke receptekkel a crockpot számára. Itt vannak 21 finom receptek csirkeleveshez, csirke curry, csirke chili, csirkecomb, sőt néhány egyszerű étkezés előkészítő ötlet.
nem szeretnek sok időt tölteni a vacsora előkészítésével? Értelek. Az egészséges vacsorák-különösen a forgalmas hétköznapi ételek-nem igényelhetnek órákat a felkészüléshez! Van más dolog, amit meg kell tennie, és egyre egészséges ételek az asztalra nem érzem magam, mint egy házimunka.
a crockpot használata az egyik kedvenc tippem, amikor nincs időm szakácsra. Miért? Mivel a lassú tűzhelyek az egészséges és ízletes ételeket szuper egyszerűvé teszik. A paleo spájzban tárolt megfelelő alapanyagokkal kevesebb, mint 10 percet tölthet a crockpot étel összeállításával, és este hazatérhet egy teljesen szakácsra, kész ételre. Mi nem tetszik ebben!?
bár szeretem a lassú szakácsomat gyors butternut squash és édesburgonya készítéséhez étkezés közben, szeretem a könnyű paleo csirke recepteket is főzni a crockpotban. Mindenki szereti a csirkét, és ez a költségvetés-barát családi kedvenc annyira sokoldalú.
ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz. További információért kérjük, olvassa el a teljes közzétételi nyilatkozatot itt.
tehetek nyers vagy fagyasztott csirkét a Crockpotomba?
mint azt már tudhatja, van egy kis vita, amikor biztonságosan szakács csirke a crockpot. Íme néhány dolog, hogy fontolja meg, mielőtt szakács a nyers vagy fagyasztott csirke.
míg sok crockpot csirke recept kimondja, hogy rendben van, ha a fagyasztott csirkét közvetlenül a crockpotba helyezzük szakácsként, az USDA javasolja ezt a bevett gyakorlatot. Ehelyett azt javasolják, hogy a lassú szakácsban történő főzés előtt olvasszon fel bármilyen húst vagy baromfit.
más források, mint például a nemzeti csirke Tanács kommunikációs alelnöke, azt sugallják, hogy biztonságos a fagyasztott csirke szakácsa, ha biztosítja, hogy a belső hőmérséklet eléri a 165 Celsius-fokot (75 Celsius-fokot) a szakács ideje alatt.
ez a belső hőmérsékleti útmutató jó ökölszabály, függetlenül attól, hogy fagyasztva szakácsol, vagy egy éjszakán át felolvasztja a csirkét. Könnyen ellenőrizheti a belső hőmérsékletet, ha hőmérőt helyez be a hús legvastagabb részébe. A húshőmérő használata a legjobb módja annak, hogy megtudja, elkészült-e a csirke, függetlenül attól, hogy szakács. Ne hagyja ki ezt a lépést!
búcsúzz el a mozgalmas vacsoráktól és az étkezéstervezés folyamatos frusztrációjától! Ez a 21 egyszerű paleo csirke recept a crockpot számára egy egész hónapos hétköznapi étkezést biztosít.
kapcsolódó: Hogyan vásároljunk marhahúst és csirkét online: a legjobb organikus hús szállítás
finom & tápláló csirkecomb receptek
a csirkecombok tökéletes választás a szakácsban való főzéshez, mert gyakorlatilag bolondbiztosak — mindig lédús és gyengéd! Költséghatékony választás, amely rugalmas ízesítési és kiszolgálási lehetőségeket kínál.
karfiol csirke Chili (Paleo, Whole30) származó cookeatpaleo.com
ez a szuper egyszerű crockpot karfiol csirke chili recept alacsony szénhidráttartalmú, paleo, Whole30, és csak körülbelül 10 perc előkészítési időt igényel. Ez egy gyors hétköznapi vacsora, amely nagyszerűen kihasználja ezt a költségvetés-barát húsdarabot. Ez a recept nagyszerű a futballpartik számára is, mert könnyű, és mindenki kreatív lehet az öntetével. A személyes kedvenceim? Avokádó, lime és koriander.
Lassú Tűzhely csirkecomb Paleo recept fokhagymás mézzel a mynaturalfamily-től.com
ez a fokhagymás mézes csirke recept tele van zöldségekkel és sok finom ízzel. Ez egyike azoknak a recepteknek, amelyek a kedvenc stir fry-re emlékeztetnek … de valójában egészséges és tápláló. Próbálja meg ezt a csirkét karfiol rizs felett tálalni. Szeretem azt is, hogy ez a recept mennyire sokoldalú — próbálja meg megváltoztatni a zöldségeket olyan összetevőkkel, amelyek már vannak a hűtőszekrényben!
balzsamos csirkecomb sugarfreemom.com
ez a keto, alacsony szénhidráttartalmú és paleo csirkecomb recept természetesen cukormentes és sokoldalú. Csak néhány egyszerű összetevőre van szükség, amelyek valószínűleg már vannak a kamrában. A balzsamecettel történő szakács nagyszerű módja annak, hogy a csirke finoman lédús és gyengéd legyen. Próbálja ki ezt az egyszerű főételt karfiol rizzsel és egy egyszerű kerti salátával. Egy ilyen egyszerű hétköznapi vacsora!
Crock Pot csirkecomb articsóka és napon szárított paradicsom recept diethood.com
Crockpot csirke receptek közismerten egyszerű, de ez lehet A legegyszerűbb recept mindet. Csak 5 perc előkészítési idő, hogy az összetevőket a crockpotba dobja, és ennyi! Ez a recept keto, alacsony szénhidráttartalmú, paleo, a kapott ízek pedig gyönyörűen összetettek. Ez egy nagyszerű lehetőség a hétköznapi vacsorákhoz, és tökéletes választás lehet a vendégek kiszolgálására is.
Lassú Tűzhely görög stílusú zöldbab és csirkecomb bowlofdelicious.com
itt van egy másik szuper egyszerű crockpot csirkecomb recept, amely csak néhány összetevőt és kevesebb, mint 5 perc előkészítési időt igényel. Ez az egy edényes étkezés paleo, Whole30, alacsony szénhidráttartalmú, és valóban a legtöbbet hozza ki ebből a költségvetés-barát húsdarabból. Próbálja ki úgy, ahogy van, vagy adjon hozzá egy kis karfiol rizst az étkezés kitöltéséhez. Finom, bármilyen módon tálalja!
Crock Pot Thai csirke Curry theendlessmeal.com
ez a paleo és Whole30-Barát crockpot csirke curry tökéletes kényelmi étel egy hideg téli napon. Ez a recept költségvetés-barát csont nélküli, bőr nélküli csirkecombokat használ, de csirkemellet is használhat, ha már vannak kéznél. Kristen néhány hasznos tippet is kínál az étkezéshez tökéletes curry paszta megvásárlásához.
gyors & egyszerű receptek szívmelengető levesekhez
mi jobb, mint egy tál kiadós csirkeleves, hogy felmelegítse a lelkét? Ezek a finom crockpot csirkeleves receptek tökéletes egészséges választás, ha erre a klasszikus kényelmi ételre vágyik.
Crock Pot csirkeleves (Paleo, Keto, Whole30) a cookeatpaleo-tól.com
a különböző adaptációk és nevetségesen egyszerű prep teszi ezt az egyik kedvenc egyszerű paleo csirke receptek. Ez a leves AIP, keto, alacsony szénhidráttartalmú, paleo és Whole30-Barát. Próbáljon hozzá spirális cukkinit egy egészséges csirke tésztaleveshez, vagy adjon hozzá karfiol rizst egy paleo csirkéhez és rizsleveshez. Akárhogy is tálaljuk, az biztos, hogy meleg és kielégítő étel lesz!
tápláló Paleo csirkeleves Crock Pot kelkáposzta Recept mynaturalfamily.com
ez a tökéletes csirkeleves recept, ha nem bírja a pépes, lassan szakácsolt zöldségeket. Rebecca segít elkerülni ezt a problémát azáltal, hogy később hozzáadja a zöldségeket a szakácskönyvhez. Bár ez növeli a teljes előkészítési időt és a gyakorlati részvételt, nem tagadható, hogy az eredmény egy gyönyörű leves, amely úgy néz ki, mintha az egész napot rabszolgaként töltötte volna.
Thai Crockpot Paleo csirke tészta leves foodfaithfitness.com
ez a crockpot csirkeleves az Ön számára, ha klasszikus kényelmi ételeket szeretne felszolgálni. Ez az egyszerű csirkeleves paleo és Whole30. Taylor butternut squash tészta okos használata gluténmentesen tartja ezt a receptet. Nagyszerű választás egy szív – és hasmelegítő leveshez, amely dacol a hagyományos (és nem túl hagyományos) Thai ízekkel.
Chipotle csirke cukkini” Fideo ” leves skinnytaste.com
ez a gyönyörű crockpot csirkeleves recept latin ízeket és rengeteg egészséges összetevőt tartalmaz. A cukkini tészta nagyszerű gluténmentes és alacsony szénhidráttartalmú tészta helyettesítő. És nagyon könnyű elkészíteni ezt a receptet paleo and Whole30-barát egyszerűen kihagyva a queso freskót. Gina azt javasolja, hogy a levest avokádóval és friss korianderrel töltsük fel. Igen, kérem!
étkezés Prep ötletek segítségével egyszerű csirke receptek
étkezés tervezés és stratégiai étkezés prep ülés két legegyszerűbb módja, hogy a tiszta étkezési életmód a pályán. Ezek az egyszerű paleo csirke receptek tökéletesek az egészséges hűtőszekrényekhez és az előre elkészített ételekhez.
Crock Pot egész csirke (Paleo, Keto, Whole30) cookeatpaleo.com
meg vagyok győződve arról, hogy ez a legegyszerűbb módja egy egész csirke szakácsának. Ez a crockpot csirke recept AIP, keto, alacsony szénhidráttartalmú, paleo és Whole30-Barát. Még jobb, ez egyike azoknak a recepteknek, ahol semmi sem megy kárba, mert a hasított test tökéletes alap a crockpot csirkehúshoz. Szeretem szakács ezt a receptet vasárnap könnyű fehérje recept add-inek egész héten. Tökéletes saláták feltöltéséhez vagy levesek hozzáadásához!
Crock Pot csirkehúsleves (Paleo, Keto, Whole30) cookeatpaleo.com
itt van egy másik vágott crockpot csirke recept, amely sokkal könnyebbé teszi az egészséges szakácsot. Ez a keto, alacsony szénhidráttartalmú, paleo és Whole30-Barát csirkehús a tökéletes módja annak, hogy a crockpot egész csirke receptből származó hasított testet használjam (fent említettük). Ez a készlet néhány napig tárolható a hűtőszekrényben, vagy kis adagokban fagyasztható a gyors és könnyű levesek és szószok számára a hét folyamán.
lassú tűzhely csirke és édes burgonya primaverakitchen.com
ez a lassú tűzhelyű csirke és édesburgonya recept tökéletes a heti ebéd előkészítéséhez. Próbálja meg karfiol rizzsel és párolt brokkolival tálalni egy teljes étkezéshez. A legjobb az egészben, hogy csak 6 összetevőt és 10 perc előkészítési időt igényel. Az étkezés előkészítése olyan gyors és egyszerű lesz ezzel a recepttel a heti rotációban!
Crock Pot ananász csirke wellplated.com
tálaljuk ezt a csípős és édes ananász csirkét karfiol rizs felett, ha olyan ételre vágysz, amely hasonlít a kínai elvitelre. Ez könnyű tartani ezt a receptet paleo és Whole30-barátságos kókusz aminos és nyílgyökér keményítő. Természetesen ez a recept tökéletes az étkezés előkészítéséhez, mert a maradékot legfeljebb 4 napig tárolhatja. Kiváló választás munkahelyi ebédekhez!
Crock Pot édes burgonya Chipotle Chili {Paleo} – tól cottercrunch.com
ez a finom és tápláló crockpot csirke chili tökéletes az étkezés előkészítéséhez. Paleo, Whole30 kompatibilis és fagyasztó-barát, így ezt gyors és egyszerű hétköznapi vacsorákhoz vagy munkahelyi ebédekhez készítheti. Azt is szeretem, hogy mennyire rugalmas ez a recept is. Nyugodtan cserélje ki a csirkét sertéshúsra vagy pulykára, ízlésétől függően!
crockpot Curry csirke (Keto és Paleo) a fitfoodiefinds-től.com
van valami olyan megnyugtató a karfiol rizs mellett felszolgált csirke curryben, nem? Természetesen megpróbálhatja ezt az egyszerű, lassú tűzhelyű csirke curryt is felszolgálni vegyes zöldségeken vagy fűszerezett brokkolin egy kis változatosság érdekében. Ez a gyors étel paleo, keto, tökéletes ebédek vagy vacsorák előkészítéséhez egy egész hétig. Könnyű, gyors és nagyon finom!
Crockpot csirke Fajitas (Paleo fagyasztó Vacsora) acleanbake.com
ez az egyszerű csirke fajitas recept alacsony szénhidráttartalmú, keto, Whole30, paleo és így könnyen össze lehet húzni. Csak körülbelül 10 perc előkészítési időre van szüksége, és még a szakács előtt is fagyasztható a teljesen stresszmentes hétköznapi vacsorákhoz. A maradékokat legfeljebb 3 napig lehet tárolni, így tökéletesek néhány gyors útközben történő étkezés fedezésére.
további Egyszerű csirke receptek a Crockpotban
ezek a paleo crockpot csirke receptek tökéletes választás, ha olyan főételt keres, amelyet egy egyszerű köret, például karfiol rizs vagy kerti saláta mellett lehet felszolgálni.
Paleo Csirke Fajita Crockpot recept a mynaturalfamily-től.com
ez a paleo and Whole30 csirke fajitas recept nagyszerű, függetlenül attól, hogy családját vagy nagy tömegét táplálja. Ez tökéletes választás a különböző palettákhoz, mivel az öntetek megkönnyítik a különböző étrendi preferenciákhoz való testreszabást. Rebecca nagyszerű tippeket kínál a szakácsokhoz és az étrendi adaptációkhoz, valamint ajánlásokat kínál a tortillákhoz és a salsa-hoz.
Crockpot Paleo csirke Butternut tökkel, körtével és áfonyával stockpilingmoms.com
ez a paleo and Whole30-Barát recept tele van természetesen édes ízekkel és finoman meleg fűszerekkel. Az áfonya kiegyensúlyozza a körte természetes édességét. Melissa és Shelley is praktikus utasításokat fagyasztás ez az étkezés előtt szakács. Egészséges étkezés, amely készen áll a crockpot bedobására, amikor a legnagyobb szüksége van rá!
Salsa csirke strengthandsunshine.com
ez a salsa csirke recept paleo-barát és tökéletes egy egészséges hétköznapi vacsorához. Ez tényleg olyan egyszerű, mint hozzá egy pár hozzávalót a crockpot és elsétál. Természetesen a salsa segít megőrizni a csirke lédús és gyengéd. Az otthonod pedig csodálatos illatú lesz, amikor belépsz az ajtón ennek a kész ételnek!
Paleo csirke Piccata Fagyasztóliszt stockpilingmoms.com
ez a paleo, gluténmentes és Whole30-Barát crockpot csirke piccata recept tökéletes egy gyors és egészséges hétvégi vacsorához. Kevesebb, mint 10 összetevőt és 10 perc előkészítési időt igényel, ez egy nagyszerű választás, ha olyan könnyű ételt keres, amely szinte teljesen elkészíthető, mielőtt elhagyja a munkát. Olyan egyszerű lesz, mint egy karfiol rizs mellett tálalni, ha hazaér.
gyors és egyszerű paleo csirke recepteket vagy hétköznapi vacsora ötleteket keres? Próbálja ki ezeket a 30 egyszerű Paleo Crock Pot receptet vagy ezeket az 5 egyszerű Paleo Vacsora receptet elfoglalt hétköznapokhoz vagy 24 finom Keto csirke receptet (ha úgy érzi, hogy szünetet tart a lassú tűzhelynek).