az élet boldogságának egyik legfontosabb szabálya az, hogy azt tedd, amit szeretsz. Valószínűleg már sokszor hallotta ezt a tanácsot. Sajnos az álommunka felfedezése és az, hogy mit kell tennie az életben, nem mindig olyan könnyű.
vessen egy pillantást a legboldogabb, legsikeresebb emberekre ezen a bolygón. Mindannyian csinálnak valamit, amit szeretnek, létrehoznak valamit, amiben hisznek, és céltudatos és szenvedélyes életet élnek. Tedd ezt, és nem számít, mennyi pénzt keresel.
de mit csinálsz, ha nem tudod, mit akarsz csinálni? Ha nem tudod, mi az álmod?
ez egy gyakori probléma, és sokan vándorolnak életük nagy részében anélkül, hogy felfedeznék szenvedélyüket. Egyik munkahelyről a másikra mennek, beteljesületlenül és nyomorultul.
bár nem kell minden lépést megtennie az alábbiakban, ezek mind arra szolgálnak, hogy időt töltsön az élet szenvedélyére, álmaira és azok megvalósítására.
értékelje magát
az első lépés az, hogy felteszi magának ezeket a kérdéseket:
mi a hobbija?
ez nem csak bélyeggyűjtést jelent. Ez azt jelenti, hogy bármit csinálsz a szabadidődben. Ez lehet képregények gyűjtése, történelem olvasása, Linux segédprogramok programozása, írás a blogodon, költészet írása, szakács vagy bármi, ami érdekli Önt. Mivel világos, hogy így szereted tölteni az idődet, és hajlandó vagy ezeket a dolgokat fizetés nélkül megtenni, nagyon valószínű, hogy ezek a szenvedélyeid. Adj minden hobbidnak egy kis gondolkodást. Gondolj arra, hogy ezek olyan dolgok-e, amelyeket szeretsz csinálni, és amelyeket szívesen megtennél a megélhetésért.
milyen tehetségeid vannak?
azt mondják, hogy mindannyiunknak van legalább egy ajándéka, amit kaptunk, és hogy életünk valódi célja az, hogy felfedezzük ezt az ajándékot, és megosszuk azt a világgal. Sok igazság van ebben a kijelentésben, és ennek a folyamatnak fontos része az ajándékod felfedezése. Miben vagy jó? Milyen tehetséged van? És mire mutatott alkalmasságot a jelenlegi és korábbi munkahelyein, az iskolában, a magánéletében? Itt minden megy.
kivel szeretsz együtt dolgozni?
az álommunka nemcsak azt tartalmazza, hogy mit akarsz csinálni, hanem azt is, hogy kivel csinálod. Igazán élvezned kellene, hogy ezekkel az emberekkel dolgozhatsz. Ebben a lépésben megnevezhet olyan embereket, akikkel szeret együtt dolgozni, vagy embertípusokat (kreatív típusok, programozók, vállalkozók, kékgallér stb.). Használja ötleteit, hogy segítsen elképzelni álmai munkáját (erről bővebben alább).
mivel szeretsz dolgozni?
a munka eszközei nagyon fontosak. Ha szeretsz számítógépekkel dolgozni, ez egy nyom az álmai munkájához. Ha szeretsz agyaggal, papírral, emberekkel vagy ruhákkal dolgozni, ez egy nyom. Vagy ha szeretsz kalapáccsal vagy zongorával dolgozni, fontolja meg, hogy nagyszerű kezdetnek indul az álma felfedezésében.
milyen környezetben szeretsz dolgozni?
egy iroda, egy osztályterem, egy építkezés, az óceán, az erdő? Ahol dolgozik, az is fontos tényező álmai munkájában.
mikor voltál a legboldogabb?
gondolj vissza az életed minden korábbi időszakára, a gyermekkortól a serdülőkorig, az iskoláig, a munkahelyekig és a hobbijaidig. Gondolj életed legboldogabb időszakaira, és arra, hogy mit csináltál, kivel csináltad, és hol csináltad. Lehet, hogy ezeket a dolgokat különféle okokból elutasította, de ha emlékszik arra, hogy ezekben az időkben rendkívül boldog volt, rájöhet, miért volt boldog.
próbálja ki az online eszközöket
van néhány nagyszerű eszköz az interneten, amelyek segítenek megtalálni a célját. Íme néhány a kedvenceim közül:
- 43 dolgok: Ez egy nagyszerű módja annak, hogy lássuk, milyen céljaik vannak másoknak, felsoroljuk a saját céljainkat, beszéljünk másokkal a közös célokról, és ötleteket és inspirációt kapjunk. Lásd még a cikküket, Hogyan válasszuk ki az elérhető célokat.
- egy kérdés: tegyen egy tesztet kérdésekkel, hogy kitalálja az élet egyetlen célját. Cikkek is segítenek.
sorolja fel az 5 legfontosabb szenvedélyét
most, hogy különböző tényezőket átgondoltál és kipróbáltál néhány online eszközt, készíts egy rövid listát a top 5 szenvedélyedről. Ha nincs 5, soroljon fel annyit, amennyi van. Ezután hasonlítsa össze a top 5 szenvedélyeit, és rangsorolja őket fentről lefelé. Ez lesz az útmutató, hogy álmod valósággá váljon.
hogyan fordíthatod a szenvedélyeidet a munkádba?
a rövid listán szereplő 2-3 szenvedély közül bármelyik átalakítható-e az életed munkájává? Milyen szakmák használják ezeket a szenvedélyeket munkájuk alappilléreként? Hogyan kezdenél bele ezekbe a szakmákba, és mit gondolsz, mit szeretnél, ha csinálnád őket?
világos jövőkép létrehozása
a látás tisztasága a kulcs az álma megvalósításához, miután felfedezte. Szánjon egy kis időt arra, hogy átgondolja a következőket:
- mi az álmod
- mi az álmod munka lenne
- hogyan látod magad csinálja
- hol vagy
- mit körülölel
- kivel dolgozol
- milyen eszközöket használsz
- az előnyök az Ön és mások számára.
írja le a válaszokat, és próbálja meg a lehető legegyértelműbbé tenni. Képesnek kell lennie arra, hogy elképzelje álmát a fejében. Minél valóságosabbnak tűnik a fejedben, annál valószínűbb, hogy valósággá válik.
útiterv létrehozása
miután világosan ábrázolta az úticélt, a maradék egy térkép létrehozása az úticél eléréséhez. Próbálja ki a visszafelé tervezést: mi az utolsó lépés, amit meg kell tennie, mielőtt elérné a célját? Mi lenne az utolsó lépés a lépés előtt? Haladjon hátra, amíg el nem éri az első lépést. Ezután összpontosítson minden erőfeszítést erre az első lépésre.
Brainstorm
néha több út is van a cél eléréséhez. Brainstorm egy csomó ötletet, hogy ott, valamint intézkedéseket tehet, hogy mozog magát közelebb az úticél. Azután, rakd össze őket az útitervedbe. Még akkor is, ha nincs teljes ütemterve, egy világosan meghatározott célállomás és az első lépés megtétele elegendő az induláshoz.
végezzen kutatást
tanuljon meg annyit, amennyit csak tud az álmáról. Nézzen meg néhány könyvet a könyvtárból, végezzen internetes szörfözést, és beszéljen másokkal, akik jól ismerik. Legyen szakértő a témában.
Keressen egy valós mentort
keressen másokat, akik az álmát élik. Olvassa el őket, írjon nekik, vagy találkozzon velük. Tudja meg, milyen lépéseket tettek, hogy odaérjenek, mi szükséges, és hogyan csinálták. Ezután használja ezt az információt az útitervéhez.
gyakorlat, gyakorlat
miközben lépéseket tesz az álma megvalósításához, gyakorolja szenvedélyét, amennyire csak lehetséges. A gyakorlat természetesen tökéletes. Olyan jó akar lenni abban, amit tenni akar, amennyire emberileg lehetséges. Ez nem könnyű lépés, de megéri.
Merítsen ihletet
keressen másokat, akik ugyanazt az álmot próbálják elérni, nézze meg, milyen akadályokkal szembesültek, és hogyan győzték le őket. Tegyen fel fotókat magazinokból, hogy inspirálja Önt. Olvassa el a motivációs idézeteket. Ha inspirált vagy, akkor lesz energiád ahhoz, hogy odaérj.
Get motivated
e vonalak mentén keresse meg a motivációt, hogy tartsa meg az utat. A motiváció és a fókusz a kulcs minden cél eléréséhez. Mi a motivációd? A nyilvános elkötelezettség, a jutalmak felállítása, az inspirálás, a fejlődés nyomon követése, valamint a támogató csoporthoz való csatlakozás vagy a partner megtalálása nagyszerű módja annak, hogy motiválja magát.
egyszerűsítés: egy cél
miután meghatározta álmát, összpontosítson rá teljesen. Ez azt jelenti, hogy minden más célt egyelőre a hátsó égőre kell helyeznie. Csak egy célja van az életedben. Később más célokra is összpontosíthat. Ha azonban több célja van, akkor elterelődik a figyelme, és elveszíti a célját. Koncentrálj. Egyszerűsítse életét úgy, hogy erre az egy dologra összpontosítson.
használjon mantrát
nagyszerű módja annak, hogy összpontosítson, ha Guy Kawasaki ötletét használja a mantra létrehozására a küldetésnyilatkozat helyett. Forraljuk le a célt néhány szóra.
srácok mantrája: a vállalkozók felhatalmazása.
mi a tiéd? Miután meghatároztad a mantrádat, nyomtasd ki, tedd közzé, és mondd el naponta többször.
szánjon időt minden nap
nem megy sehova, ha nem fordít időt álmára. Szánjon minden nap egy órát (vagy legalább 30 percet) az álma megvalósítására. Ha többet tudsz tenni, tedd meg. Ugyanakkor egyszerre egy lépés is működhet. Tegye félre az időt reggel vagy este. Legyen ez egy szokás, és sikerülni fog.
tégy úgy, mintha nem bukhatsz el
Képzeld el, hogy nem bukhatsz el, hogy elcsúszhatsz és eleshetsz, de fel fogsz kelni és tanulni fogsz abból az esésből. Vedd el a kockázattól és a veszteségtől való félelmet, és higgy a sikeredben. Tégy úgy, mintha nem bukhatnál el. És ha így cselekszel, meg fogod valósítani.
élj úgy, ahogy szeretnéd, hogy emlékezzenek rád
hogyan szeretnéd, hogy emlékezzenek rád, amikor meghalsz?
ez egy általános módszer annak eldöntésére, hogyan élje az életét. Ha emlékezni akar arra, hogy megvalósította álmát, akkor ne kezdje el, amikor már túl késő. Kezdje el most. Éld az életed úgy, hogy az álmod valóban valóra váljon.
írt Dumblittleman.com írta: Leo Babauta. Leo tanácsot ad az élet produktívan egyszerű az ő híres Zen szokások blog.