nézzünk szembe a tényekkel: néha a hétvégék nehézek lehetnek, amikor felépülsz a függőségből. Lehet, hogy az a gondolat, hogy túl sok idő van a kezedben, vagy nem akarja lemondani a barátokkal való kirándulásról, vagy talán csak nem biztos benne, mit tegyen szórakozásból egy péntek este, amely nem jár bulizással, mint a múltban.
tehát itt van néhány (valójában 26) dolog, amit tehetsz ezen a hétvégén, amelyek szórakoztatóak, egyediek, és ami a legfontosabb, nem veszélyeztetik a felépülést.
1. Menj moziba.
nézze meg a legújabb blockbuster a területen fandango.com, vagy vonuljon vissza egy művészi színházba, hogy elkapjon egy indy mozdulatot.
2. Játssz egy sportot.
keressen online helyi felnőtt sport ligákat, például kosárlabdát vagy jégkorongot. Általában nyitottak az újoncok számára, és remek hely új barátok megszerzésére.
3. Vegyen egy szórakoztató órát.
számos közösségi főiskola és művészeti iskola kínál esti órákat, például festészetet, fotózást vagy akár üvegfúvást. Keressen online osztályokat a környéken, vagy iratkozzon fel egy olyan csoportos kedvezményes webhelyre, mint a Groupon.com értesíteni kell az ajánlatokról.
4. Menj korcsolyázni.
5. Menj kirándulni.
a természet hatalmas gyógymód lehet. Hívja meg egy barátját egy délutáni kirándulásra az erdőben.
6. Vegye fel a hegymászást.
a beltéri hegymászó tornatermek és a sziklamászó órák mindenütt felbukkannak, és a legtöbb kezdő órákat kínál.
7. Töltsön időt a gyerekekkel.
van gyereked? Unokahúgok vagy unokaöcsék? Ajánlat, hogy vegye ki őket egy szórakoztató napra. Nagy figyelemelterelésed lesz, és a szüleik örökké hálásak lesznek a szabadidőért.
8. Próbálja ki az új ‘mélyedés sport’.
az olyan sportok, mint a kickball és a dodgeball, az egész országban felbukkannak. Nézze meg, milyen jó érzés újra gyerekként viselkedni egy olyan sporttal, amely könnyű a szabályokban és nehéz a szórakozásban.
9. Menj cső.
hideg időjárás: hó cső. Meleg időjárás: vízcső. Akárhogy is, ez egy izgalmas tevékenység.
10. Tanulj meg valamit csinálni.
próbáljon ki egy szakács -, kézműves-vagy lakásfelújítási osztályt, amelyet egy helyi kiskereskedő kínál. Vagy tanulj egyedül a YouTube ‘how-to’ videóinak megtekintésével.
11. Próbálja paintball.
12. Látogasson el egy múzeumba.
13. Legyen turista a saját városában.
van-e új étterem a környéken, vagy olyan látványosság, amelybe az emberek érkeznek, amikor megérkeznek? Menj előre, légy turista a napra, és tanulj valami újat a városodról.
14. Menj bowlingozni.
15. Tervezze meg az utazást.
az utazás megtervezése izgatottá teszi az utazást. Készítsen egy listát az összes webhelyről, amelyet látni szeretne, amikor megérkezik.
16. Dolgozzon egy cél felé.
érdekel a futás vagy a kerékpározás? Kövesse nyomon a haladást egy adott cél felé (10k? Triatlon?) és ez motiválja Önt, hogy haladjon előre.
17. Álmodj nagyot.
túra ingatlan a környéken szeretne költözni. Próbáljon ki drága ruhákat vagy ékszereket. Töltsön el egy napot azzal az élettel, amelyre törekszik, és a pozitív érzések segítenek elérni céljait.
18. Menj a színházba.
közösségi színházak, játszóházak és egyetemi színházak kínálnak egyedi és olcsó előadások rendszeresen. Bővítse elméjét valami új látásával.
19. Menj egy koncertre.
20. Menj motoros vagy 4 kerekes.
21. Vegyen fel egy hangszert.
mindig is szerettem volna megtanulni, hogyan kell gitározni, de soha nem találtam az időt? Itt a lehetőség.
22. Síelni vagy snowboardozni.
23. Menj vásárolni.
24. Sétálj egyet.
25. Szerezz új barátokat.
a támogató csoportok és a helyreállítási találkozók nagyszerű helyek a hasonló gondolkodású emberek megismerésére, akik szintén szórakoztató, józan tevékenységeket keresnek.
26. Indítsa el saját listáját a szórakoztató dolgokról, amelyeket szeretne csinálni.