a közhiedelemmel ellentétben nem minden migrén kezdődik aurával-látászavarok, például villogó fények vagy látásvesztés, bizsergés vagy zsibbadás, beszédzavar vagy akár gyengeség a test egyik oldalán.
bár úgy gondolják, hogy az aurák a közelgő migrén fémjelzi, a migrénes betegek többsége valójában nem tapasztalja őket, mondja Mia Minen, MD, MPH, neurológus és a New York-i NYU Langone Health fejfájás-szolgáltatások igazgatója. Valójában a Migrénkutató Alapítvány (MRF) szerint csak minden negyedik ember tapasztal aurát, amely általában legfeljebb egy órán át tart.
de nem csak az aura előzheti meg a fejfájás kialakulását olyan személynél, akinek migrénje van. Ról ről 10 nak nek 20 az emberek százaléka prodromot is tapasztalhat — előzetes tünet — akár 48 órával a fejfájás beindulása előtt, a krónikus betegség terápiás fejlődésében végzett tanulmány szerint. “A legújabb neuroimaging fMRI vizsgálatok kimutatták, hogy az agyban változások vannak a fájdalom kezdete előtt 24 órával” – mondja Dr. Minen. “A prodromális tüneteket mind serdülőknél, mind felnőtteknél dokumentálták.”
az előzetes mondat néhány óráig vagy néhány napig tarthat az MRF szerint, és ezek a korai tünetek — mint a fáradtság és a hangulatváltozások — finomak és könnyen figyelmen kívül hagyhatók. Ezért néhány szakértő javasolja a fejfájás napló vezetését. Az étrendi bevitel és az életmód szokásainak naplózásával előfordulhat, hogy a jövőben észreveheti a lehetséges triggereket és elkerülheti a migrént.
itt van néhány migrén figyelmeztető jelek, hogy néz ki:
van étel utáni sóvárgás
“az abnormálisan történő étkezés része lehet a migrén prodrómájának” – mondja Noah Rosen, MD, a Northwell Health fejfájás Központ igazgatója A New York-i Great Neck-ben. “Bár hibáztathatja azt a csokoládét, amelyet a 11 órás szünetben evett, mert fejfájást okozott, lehet, hogy része volt annak a prodromnak, amely arra késztette, hogy enni.”(A kakaó védheti a migrént, jegyzi meg.)
túlzottan ásítasz
ez valószínűleg a dopamin neurotranszmitter aktivitásának változása miatt következik be az agyban, mondja Dr. Minen.