a baba zuhanyok olyan hagyomány a társadalmunkban, hogy szinte tabu, hogy bármit is javasoljon, csak. Ez nem azt jelenti, hogy mélyen nincs sok nő, aki megtalálná a Szűz italokat, sajtos játékok, ajándék megnyitása, és az összes hasa különösen fájdalmas módja a harmadik trimeszter utolsó napjainak eltöltésére.
tehát a nyitottság kedvéért olvassa el és fontolja meg ezeket a baba zuhany alternatívákat egy alternatív ízlésű gal barát számára.
- szülés utáni párt
szülés után a figyelem nagy része hirtelen elmozdul a terhes nőtől az újszülöttig. Még az új anya figyelmét drasztikusan eltolódik. A szülés utáni depresszió és szorongás nagy kockázati tényezője a támogatási rendszer hiánya, ami még fontosabbá teszi, hogy megtalálja a módját, hogy tudassa vele, hogy ott van neki. A szülés utáni parti megrendezése a tiszteletére tökéletes módja annak, hogy megmutassa egy új mamának, hogy Ön és a közösség többi tagja ott van neki ezen a nagy életváltozáson keresztül.
a szülés utáni Buli szépsége, hogy nincs valódi szabály, kivéve ezt: Anya elöl és középen van. A párt tervezésénél gondoljon a kitüntetettre. Mit gondol a tökéletes összejövetelről? Pihentető egy gyógyfürdőben a legközelebbi barátnőivel? Szereti a kis összejöveteleket, mint például a potluck stílusú grillezés a barátokkal és a családdal, valamint a gyepes játékokat? Lehet, hogy hiányzik az öltözködés, és a belvárosba megy egy menő étterembe ételért, italért és sok önportréért? A cél az, hogy emlékeztesse ezt az új anyát, hogy annak ellenére, hogy sok minden megváltozott az életében, és ő is gyorsan megváltozott, egy nap hamarosan újra érezni fogja magát.
a baba megérkezését követő első hetekben hallgassa meg, miről beszél a szeretett ember. Jegyezze fel, mi hiányzik neki, és találja meg a módját, hogy ezt neki adja, még ha csak egy napra is. A másik fontos döntés a szülés utáni partiról az, amikor ennek meg kell történnie. Újra, ez annyira függ az egyes nőtől. Néhány nő viszkethet, hogy csak néhány héttel a baba születése után tegyen valamit. Lehet, hogy mások nem érzik magukat hozzá, amíg hat-nyolc hét ki. Hallgassa meg az igényeit, de tudja, hogyan lehet megkülönböztetni egy még gyógyuló nőt, és egy nőt, akinek szüksége lehet egy öngondoskodásra a változás érdekében. Ha ezt a partit tervezed, már megmutatod, hogy nagyon törődsz ezzel a személlyel, most itt az ideje, hogy megtörténjen.
a legjobb rész a várakozás után a baba megszületik, hogy megünnepeljük a szeretett ember behatolás anyaság? Lehet egy-két pohár kedvenc alkoholos itala, hogy megünnepelje az alkalmat. Bár ez egy kis tervezést és előkészítő munkát igényelhet, ha szoptat, megérdemelte.
2. Baby-ette Party
mostanra valószínűleg mindannyian ismerjük a babymoon fogalmát, a nászút-szerű nyaralást, amelyet egy pár a baba megérkezése előtt tart. Ez egy lehetőség arra, hogy kapcsolatba lépj a kéttagú családoddal, mielőtt három (vagy több) családgá válna. Határozottan nem javasoljuk a Babymoon feláldozását egy baba-ette partira, csak emlékeztetve arra, hogy talán kapcsolatba kell lépnie a legközelebbi barátaival is, mielőtt a figyelme és prioritásai hirtelen megváltoznának gyermeke érkezésével.
természetesen terhes nőként ez a vállalkozás sokkal másképp fog kinézni, mint a tipikus leánybúcsú, de a koncepció ugyanaz. Lopj el néhány sajtos és furcsa szórakozást, és irányítsd egy terhes biztonságos kirándulásra. A baba-ette pártnak meg kell szereznie ezt az anyát, és körülbelül, egy kicsit a komfortzónáján kívül (de nem túl messze-ne feledje, hogy vannak terhességi hormonok, amelyeket figyelembe kell venni), és felajánlja neki egy utolsó hurrá, mielőtt anyává válna. Lehet, hogy egy ideig, mielőtt ő is fél ily módon újra, különösen az azonos csoport a nők, így élni fel, és hogy ez a hagyomány belül a baráti kör minden van.
3. Sleep-A-thon
egy nemrégiben készült tanulmány szerint az új szülők 44 nap alvást veszítenek a baba életének első évében. Csak miután szülővé váltál, ismered igazán a jó minőségű alvás értékes értékét. Sok nő a harmadik trimeszterben, és néhányan még korábban is küzdenek az alvással, mielőtt a baba még megérkezett volna.
a zzz pihenése és naplózása annyira fontos a szülés előtt, de a terhes nők gyakran versengő nyomást és stresszt éreznek, hogy mindent időben elkészítsenek. Add hozzá más gyermekeket és munkahelyi kötelezettségeket, és gyakran az alvás háttérbe szorul a prioritások listáján.
itt van egy alvás-a-thon, amit a szülésznő rendelt. A különleges anya körülményeitől függően a cél az, hogy megszabaduljon a zavaró tényezőktől, segítsen tisztázni néhány dolgot a tányérján, és adjon neki egy napot vagy hétvégét, hogy pihenjen, pihenjen és végül aludjon, amennyire csak lehetséges. Persze, egy-két nap nem igazán hangzik soknak ahhoz a 44 naphoz képest, amelyet ez az új anya el fog veszíteni, de határozottan több, mint amennyit egyébként kapna, és ez a tökéletes módja annak, hogy megmutassa neki, hogy érdekel.
kezelheti őt egy éjszakai tartózkodásra egy helyi üdülőhelyen vagy szállodában egyedül vagy partnerével együtt. Amíg távol van, segíthet a többi gyerek figyelésében, a ház takarításában, az óvoda felállításában vagy a mosásban más barátok és családtagok segítségével. A feladatok nem tűnnek olyan ijesztőnek, ha van egy kis csoport, amely megosztja a felelősséget.
ha a leendő anyukád inkább otthonos, és a saját otthonában alszik a legjobban, derítse ki, milyen feladatokat kell még elvégeznie, és segítsen ezekben. Vigye ki a gyerekeket egy napra az állatkertbe vagy a házába szórakoztató tevékenységekre és filmestre. Gondolj, bár minden lehetséges dolog, ami zavarhatja a terhes gal azon képességét, hogy pihenjen, és hagyja, hogy átadja a mentális terhelést.
4. Meal Train
talán már hallottál a Meal Train-ről, egy weboldalról, amely segít egyszerűsíteni az étkezés megszervezését egy jelentős életesemény után. A Meal Train valójában azután jött létre, hogy a társalapító felesége étkezés-szállításokat szervezett a szomszédságukban lévő családnak, miután új babát fogadtak.
az étkezés megtervezése, előkészítése és végrehajtása olyan ijesztő feladat az új szülők számára. Még a megrendelés vagy a szállítás gondolata is stresszes és költséges lehet, annyi más miatt aggódni. Étkezés vonat segít minden új szülők falu támogatás jön össze, és segít nekik etetni!
mivel arról beszélünk, hogy a baba zuhany fogalmát alternatívával helyettesítjük, itt küldünk meghívókat, hívásokat kezdeményezünk, kapcsolatba lépünk a barátokkal, a családdal, a munkatársakkal és a leendő szülők más szeretteivel. Kérd meg őket, hogy kötelezzék el magukat legalább egy étkezés mellett. Főzhetnek ételt, felvehetik a szakácsot, vagy ütemezhetik a szállítást – szakácsképességüktől és a család közelségétől függően. Végül azonban az ötlet az, hogy enyhítsük a stresszt,és biztosítsuk, hogy mindkét szülő elegendő enni.
az étkezési vonat megtervezése magában foglal néhány kérdést a várandós családdal. Kérdezd meg tőlük, hogy milyen napokon lehet szükségük étkezésre a legjobban, megtudja az étkezési preferenciákat, a kedvenc ételeket, az ellenszenveket, az allergiákat, az étrendi preferenciákat. Nem lesz hasznos számukra, ha a szállított étel olyan, amit nem tudnak vagy nem fognak élvezni.
végül, ha megtetted a szervező szerepét ebben a törekvésben, kövesd végig köszönettel, ha valaki átadja a tervezett étkezését. Míg az új szülők annyira hálásak lesznek a segítségért, lehet, hogy nincs idejük azonnal vagy egyáltalán elküldeni egy köszönőkártyát, így ezt az aggodalmat levenni a kezükről jegesedés lesz a tortán.
5. 100 napos ünneplés
a hagyományos kínai, japán és koreai kultúrák erősen hisznek abban, hogy a baba életének első 100 napja az, amikor a baba és az új anya a legsebezhetőbbek, és várhatóan bent maradnak, hogy elkerüljék a betegségeket és sérüléseket. Ezenkívül a múltban ritka volt, hogy egy csecsemő túlélje az első 100 napot, így amikor megtették, méltó volt az ünneplésre. Emiatt fontos volt, hogy várjon, hogy megünnepeljük, amíg a baba megérkezett, és ma, a még mindig úgy szerencsétlen, hogy dobja a zuhany egy meg nem született baba. A 100. nap a szülés utáni harmadik hónapot, vagy a baba negyedik trimeszterét jelöli, vagyis a baba már teljes éves.
minden országnak megvan a maga változata a koncepciónak. A koreaiak Baek-il-nek hívják az ünnepséget, Japánban pedig Okuizome-nak, vagyis a baba első étkezési szertartásának hívják. A kínaiak Vörös tojás-és Gyömbérpartit rendeznek a baba első 30 napjának megünneplésére, a 100.nap újabb ünnepségén kívül.
ha úgy dönt, hogy 100 napos ünnepséget rendez valaki különleges számára, kiválaszthat egy-két hagyományt a történelem tiszteletére, például levághatja a baba haját (csak egy zárat), hogy megemlékezzen a gyermek független létezéséről, vagy a legidősebb személy, aki jelen van, táplálja a babát, hogy szimbolizálja a hosszú élettartamot. Tálalhat piros tojást és gyömbért, vagy vörösre öltöztetheti a babát, hogy szimbolizálja a szerencsét.
végső soron ennek a partinak a különleges wow-tényezője lesz az a hozzáadott öröm, hogy a méh helyett a baba földi oldalát ünnepeljük. Nyilvánosan gratulálhat az új szülőknek is, hogy túljutottak azon, amit a legtöbben a szülői legnehezebb szakasznak tartanak. Nem hangzik méltónak egy partira?
6. Blessingway Ceremony
a blessingway ceremony egy régi Navajo hagyomány, amelynek célja a pozitív ápolás és a terhesség megáldása. A Blessingways-t még mindig a modern időben ünneplik, és népszerű baba zuhany alternatívává válnak.
oka van annak, hogy ez a gyakorlat egyre népszerűbb — a szertartás célja, hogy segítsen felkészíteni egy nőt az anyaságra való áttéréssel szemben, szemben a baba ajándékainak tipikus összpontosításával. Sokkal több információ van a szülés utáni depresszió és szorongás megelőzésének módjairól, a nők keresik a módját, hogy segítsék ezt a fontos életváltozást szándékosan. Ez különösen nagyszerű lehetőség a leendő mama számára, aki művészileg kifejező, szentimentális vagy gyógyulásra szorul a szülés előtt.
a blessingway általában az intimebb oldalon van, csak közeli barátok és családtagok vesznek részt. A terhes mama általában virágkoronát visel, és gyakori tevékenység, hogy a baba dudorját hennával vagy testművészettel díszítik. A leendő anyát gyakran kényeztetik lábáztatással és masszázzsal, amelyet néha a résztvevők adnak be. A bensőséges környezet lehetővé teszi egy kis időt arra is, hogy összekapcsolódjon és megosszon áldásokat, történeteket, tanácsokat vagy inspiráló szavakat.
a művészet és a kézművesség gyakori a kőfestés áldásain, hogy bátorító szavakat adjon az anyának, amelyeket elhelyezhet az otthona körül, és ajándékokat hozhat, amelyeket anya használhat a születési oltár készítéséhez. A gyöngy szertartás is gyakori, és megköveteli, hogy minden résztvevő, hogy egy speciális gyöngy, hogy kap készült egy nyakláncot az anya viselni az elmúlt hetekben a terhesség és a szülés alatt!
miután elolvasta ezt, lehet, hogy csak motivált, hogy megtalálja a módját, hogy egy kicsit mind a hat ilyen lehetőség, hogy a különleges Kismama az életedben! Nincsenek szabályok A Blessingway-100 napos étkezés-vonat-álmos-ette-szülés utáni-baba-zuhany-ünneplés ellen, van? Szerintünk nem. Boldog tervezés!