nem számít, hogy milyen típusú edzést csinálsz — nagy intenzitású kardio, lassú és egyenletes jóga, vagy bármi közte — a hajaddal az arcodon dolgozni nem megy, és néha a rendszeres lófarok nem vágja le.
a hajrészek kijuthatnak az arcodba, a lófarok alatti haj patkányfészekké válhat (ti, hosszú hajú hölgyek, tudjátok, miről beszélek). A küzdelem valóságos.
itt van hat pimasz (és könnyű!) stílusok kipróbálni helyett.
áthúzható lófarok fonat
attól függően, hogy milyen hosszú a hajad, ehhez a megjelenéshez maroknyi hajelasztikára lesz szükséged. Szuper biztonságos, tehát ha a táncedzés során az egész helyet beszúrja, akkor a mozdulataira összpontosíthat, nem pedig arra az izzadt “Flashdance” érzésre.
via GIPHY
hogyan kell csinálni: Gyűjtse össze a haját, hogy magas lófarok legyen, és rugalmasan rögzítse. Részekre osztva, egyik a másik tetején. Ossza fel az alsó részt két részre,majd húzza le a felső részt az alsó rész között. Rekombinálja az osztott részt, és rögzítse azt a részt egy rugalmas anyaggal. Folytassa ezt a mintát egészen a végéig.
Twisted Double zsemle
ez a stílus tökéletes, ha meg akarja tartani a haját a nyakától, és nincs lófarok vagy fonat lengő körül. Ne hagyja, hogy a” dupla zsemle ” megijesztsen — itt nincs Leia hercegnő fahéjas zsemle; a hűvös tényező erős ebben a frizurában.
via GIPHY
hogyan kell csinálni: válassza szét a haját középen, és ossza fel két részre. Vegyen egy részt, csavarja meg teljesen, majd tekerje körbe, szoros, csavart zsemlét hozva létre. Vegyünk egy rugalmas és biztonságos az alapja a zsemle. A haj vastagságától függően előfordulhat, hogy néhány bobby csapot kell használnia a fejéhez. Ismételje meg a másik oldalon.
buborék lófarok
ez a póni megakadályozza, hogy a szokásos lófarok összekuszálódjon, amikor futni megy. Figyelem: Ez a frizura megadja a lábmelegítők, a Duran Duran és a nagy haj érzését-jó értelemben.
via GIPHY
via GIPHY
hogyan kell csinálni: Készítsen lófarokot a fejed koronáján. Biztonságos egy rugalmas. Kössön egy második elasztikus anyagot körülbelül másfél hüvelykkel az első elasztikus alá. Folytassa ezt a lófarok hosszában. Ha teljes 80-as évekre akarsz menni, kis “buborékokat” készíthetsz úgy, hogy egy kicsit kihúzod az egyes szakaszokat.
dupla francia fonat lófarok
ez a stílus nagyszerű minden jóga szerelmeseinek, mert megtartja a haját az arcodból, de ellentétben a szokásos lófarokkal, lapos lesz (és jól néz ki), függetlenül attól, hogy milyen ászanát tartasz.
via GIPHY
hogyan kell csinálni: ossza szét a haját a közepén. Ossza fel a haját két részre. Kössön el egy részt, miközben a másik oldalon dolgozik. A homlokától kezdve vegyen egy kis hajrészt, és ossza fel három részre. Keresztezze a külső szakaszokat a középső szakasz alatt, váltakozva. Minden alkalommal, amikor átmegy alatta, adjon hozzá egy kis hajszakaszt az egyes külső szakaszokhoz. Ezeknek a szakaszoknak a hozzáadása Adja meg a francia fonat megjelenését. Folytassa csak a tarkó a nyakát, és rögzítse egy rugalmas. Ismételje meg a másik oldalon.
fonott Topknot
ha olyan gyakorlatokat végez, amelyek megkövetelik, hogy a hátadon legyen, a szokásos lófarok vagy zsinór akadályozhatja. Ez a fonott topknot segít megőrizni a haját a helyén, és nem érzi magát úgy, mintha a fejét egy sziklán pihentetné. A legjobb rész? Elegáns és kifinomult ahhoz, hogy ezt a megjelenést a nem edzés óráiban is meg tudja ringatni. (És ha Harry Styles meg tudja csinálni, akkor te is).
via GIPHY
hogyan kell csinálni: kösse össze a haját egy magas lófarokba. Fonja le a lófarokját a végéig, majd rögzítse elasztikus anyaggal. Ezután egyszerűen csavarja be a fonatát egy zsemlébe a feje tetején, majd rögzítse egy másik rugalmas anyaggal. Lehet, hogy bobby csapokkal lefelé kell rögzítenie az oldalak részeit, hogy a helyén tartsa.
Boxer zsinórok
a plyo vagy MMA edzéshez a boxer zsinórok segíthetnek lebegni, mint egy pillangó és csípni, mint egy méh — főleg azáltal, hogy a szálait az arcába verik, miközben egy mozdulatot mellszoborol.
via GIPHY
hogyan kell csinálni: ossza szét a haját a közepén. Ossza fel a haját két részre. Kösd el az egyiket, amíg a másik oldalon dolgozol. Kezdje azzal, hogy váltakozva keresztezi a külső szakaszokat a középső szakasz alatt. Minden alkalommal, amikor passzol, adjon hozzá egy kis hajrészt az egyes külső részekhez. Ezeknek a szakaszoknak a hozzáadása Adja meg a francia fonat megjelenését. Folytassa, amíg el nem éri a tarkóját. Ezen a ponton befonhatja a többi haját egy szokásos háromszálú fonatba, amely biztonságban tartja a haját.
a kellékek meg kell húzni ezeket néz
száraz sampon: ez egy must előtt és után egy edzés. Egy kis spritz előzetesen segít megőrizni a haját a helyén, a hagyományos hajlakk merevsége és ragadóssága nélkül. Edzés után permetezzen néhányat a gyökereire, hogy felfrissítse őket, és eltávolítsa a felesleges olajat. A kedvencem a Batiste száraz sampon, mert annyi különböző illatuk van, és 8 dollár egy üveg, ez az egyik legolcsóbb a piacon.
Elastics: tartson néhány különböző méretű elasztikát, hogy ne korlátozza a létrehozható frizurák típusát-kicsi a zsinór végéhez, vagy nagy teherbírású a magas lófarokhoz.
ha nincs ideje ezeknek a frizuráknak a ringatására, csúsztasson egy aranyos fejpántot felső csomóval vagy lófarokkal, hogy a haja ne kerüljön az arcába. És mindig, mindig, mindig tartsa bobby csapok körül azokat a flyaways.