nem titok, hogy a kókuszolaj a tehetségek széles skáláját kínálja. Nem csak az illata, mint a nyaralás, amire annyira szüksége van, a teljesen természetes termék használható a korpásodás elleni küzdelemben, hidratálja a bőrt és a hajat, csökkenti a sima, és elolvad a szem smink.
ez azért van, mert a kókuszolaj—amelyet a kókuszdió húsos részéből nyernek ki és hidegen sajtolnak, hogy megőrizzék előnyös tulajdonságait-gazdag természetes zsírokban, például linolsavban és laurinsavakban, amelyekről ismert, hogy hidratáló és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek.
a melegebb időjárás gyors közeledtével ez elgondolkodtatott minket: használhatna kókuszolajat a leégés enyhítésére is? Itt a bőrgyógyászok elmagyarázzák, hogy a kókuszolaj hogyan áll össze más természetes napégés elleni szerekkel, és hogyan lehet a legjobb módja annak, hogy egy hosszú tengerparti nap után használják.
kókuszolajat kell használni a leégés enyhítésére?
“nem sok tudományos kutatás támogatta a kókuszolaj használatát a napégés kezelésére” -mondja David Lortscher, MD, egy kaliforniai bőrgyógyász és a Curology vezérigazgatója. Hozzáteszi azonban, hogy ígéretes összetevőket tartalmaz, amelyek támogathatják a bőr gyógyulási folyamatát a napbiztonsági faux pas után.
mivel ez egy ilyen kiváló hidratáló (ezeknek a zsírsavaknak köszönhetően), a kókuszolaj hasznos lehet a szárazság és a viszketés elleni küzdelemben, amely napégéssel járhat. Sőt, a linolsav és a laurinsavak gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, ami segíthet a gyengített bőrgát helyreállításában, az International Journal of Molecular Sciences 2018-as áttekintése szerint.
“a napégés a bőrkárosodás és a gyulladás kombinációja”-mondja Jennifer Gordon, MD, a Westlake Dermatology igazgatótanácsi dermatológusa Austinban, Texasban. Tehát bár szilárd bizonyítékok jelenleg hiányoznak, ha a kókuszolaj valóban segíthet a bőr természetes gátjának helyreállításában, miközben csökkenti a gyulladást és a fertőzések kockázatát, akkor hasznos lehet a leégés kezelésében.
de még ne tedd rá a homárszerű bőrödre: Mivel a kókuszolaj, mint napégő cumi hatékonysága ezen a ponton többnyire anekdotikus, a legjobb, ha óvatos optimizmussal folytatjuk. “Lehet, hogy nem ez a leghatékonyabb módszer a napégés gyógyítására, de nem valószínű, hogy a bőre rosszabbul érzi magát” – mondja Dr. Lortscher. A szakértők azt javasolják, hogy ha meg akarja próbálni a kókuszolajat, használja azt a bőrgyógyító kezelés részeként, nem pedig szólóművészként.
a legjobb módja a kókuszolaj használatának a leégés enyhítésére
- ne használjon kókuszolajat első védelmi vonalként.
a kókuszolajat a gyógyulási folyamat későbbi szakaszában lehet a legjobban hozzáadni. Használja túl hamar, és fennáll annak a veszélye, hogy a leégés dühös. “Ha a használt kókuszolaj túl vastag, akkor ez valójában csapdába ejtheti a hőt, így a napégés rosszabb lesz, és növeli a hólyagosodás kockázatát” – mondja Dr. Gordon. (Ugyanez vonatkozik a kőolaj alapú hidratálószerek használatára is, mivel ezek akadályt képeznek a bőr tetején.)
2. Csak nyugodtan.
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy a fájdalomcsillapítás érdekében a gyógyulási folyamatot gyakori hűvös fürdőkkel vagy zuhanyzókkal kezdjék, hideg kompresszorokkal együtt.
3. Hidratálja a területet.
“válasszon egy hidratáló krémet, amely aloe verát vagy szóját tartalmaz, hogy megnyugtassa a bőrt” – mondja Dr. Lortscher. Ügyeljen arra, hogy akkor alkalmazza, amikor a bőre még nedves—ez segít csapdába ejteni a vizet a bőrében, hogy megkönnyítse a szárazságot.
4. Vegyél be egy fájdalomcsillapítót.
Dr. Gordon azt javasolja, hogy vegyen be egy OTC gyulladáscsökkentőt, például ibuprofent, hogy megkönnyítse a fájdalmat és a duzzanatot, amely a megperzselt bőrrel járhat.
5. Igyon sok vizet.
a napégés folyadékot von a bőr felületére, kiszáradást okozva, mondja Dr. Lortscher, ezért győződjön meg róla, hogy sok folyadékot kap, amíg a bőr gyógyul.
6. Végül adjunk hozzá kókuszolajat a keverékhez!
amikor kókuszolajat választunk napégés esetén, mindig hidegen sajtolt és tanúsított organikus terméket vásároljunk. “Más kókuszolajok olyan feldolgozási módszereken mennek keresztül, amelyek elpusztítják néhány hasznos összetevőjét” – mondja Dr. Lortscher.
csak akkor használjon kókuszolajat, ha a bőre lehűlt, és a hólyagosodási fázis lecsökkent, mondja Dr. Gordon. Segíthet hidratálni és megjavítani a bőr gátját, ahogy gyógyul. (Bár a szakértők nem javasolják az arcodon történő használatát, mivel a kókuszolajnak van egy képviselője a pórusok eltömődésére.)
GmbH ha a bőre érzékeny, teszteljen egy tapaszt, mielőtt az egész égését beborítja. A kókuszolaj néhány embernél kontakt dermatitist (más néven allergiás reakciót) okozhat, ezért ha reakció lép fel, hagyja abba az ASAP használatát.