kérdés: a lábam folyamatosan zsibbad, amikor az asztalomnál ülök. Ha felkelek, ez elmúlik. Mi folyik itt?
válasz: amikor a lábad hátsó része zsibbad, ezt isiásznak hívják. Az ülőideg a test legnagyobb idege, körülbelül akkora, mint a kisujja.
ez az ideg a hát alsó részéből származó idegek csoportjából áll, amelyek összekapcsolódnak, áthaladnak a fenéken és a lábad hátsó részén a lábadig. Ez mind érzést, mind erőt ad a lábadban.
ha ezt az ideget megcsípik, enyhe kellemetlenséget tapasztalhat, amely súlyos fájdalommá alakul. Jellemző tünetek közé tartozik a bizsergés, zsibbadás, égő érzés, lövés fájdalom, sajgó és gyengeség a lábát.
számos különböző állapot okozhat isiászot. Ez magában foglalja a lemez kiemelkedését/herniációját, a gerincben fellépő ízületi gyulladást, amely kompressziót okoz, és a gerincben lévő eltéréseket, az úgynevezett subluxációkat.
szeretném megvitatni az isiász másik okát-a piriformis szindrómát. Úgy találom, hogy ez a láb zsibbadásának és fájdalmának nagyon gyakori oka.
a piriformis izom egy mély fenékizom, amely a farokcsontjától (keresztcsontjától) a csípőcsontig fut. Amikor összehúzódik, a csípője kifelé forog. A piriformis izom képes az ülőideg megcsípésére, amikor elhalad. Az Ön esetében az ülés növeli a fenék izmaira és az ülőideg nyomását, ami zsibbadást eredményez.
a vizsgálat magában foglalja a piriformis izom mély tapintását (préselését), általában gyengéd és szoros. Gyakran ez reprodukálja a láb zsibbadását vagy fájdalmát.
mint csontkovács, érdekel az összehangolás és a testtartás. Ha a medence és a csípő nincs összehangolva, ez nagyobb stresszt és feszültséget okozhat a piriformis izomzatában.
egy másik gyakori ok a láb pronációja. Ez az, amikor a lábad befelé gördül, ahogy lépsz. Ez azt eredményezi, hogy a piriformis izom nehezebben összehúzódik, megpróbálja kifelé forgatni a lábát.
a kiropraktikai kezelés magában foglalja az izom mély masszázsát, hogy segítsen ellazulni. A jeget az izom és az ideg gyulladásának csökkentésére használják.
ultrahangos terápiát is alkalmazunk a gyulladás csökkentésére és az elektromos izomstimulációra az izmok ellazítására.
a megfelelő nyújtás kulcsfontosságú ahhoz, hogy ez az izom nyugodt maradjon. Ellenkező esetben, akkor húzza fel újra, ahogy ül egy íróasztal munkát.
ezt az állapotot gyakran kezeljük az irodánkban, és jó eredményeket érünk el. Ha valaki nem javul, az ellátás egyéb módjai közé tartozik a fizikoterápia, vényköteles gyógyszerek vagy injekciók.
a kiropraktika biztonságos és hatékony módja a láb zsibbadásának és fájdalmának kezelésére gyógyszerek vagy műtét nélkül.
Copyright 6008 – Konicki Schumacher Kiropraktika. Minden jog fenntartva.
Dr. Tom Konicki okleveles kiropraktikai ortopéd orvos, és sok éven át gyakorolt Dél-Daytonban. Elérheti őt a www.kschiro.com vagy küldje el kérdéseit, hogy feltegye a csontkovácsot, 2165 Miamisburg-Centerville Road, Dayton, Ohio 45459.