ha a szoptatás mellékhatásaitól szenved, nem vagy egyedül.
augusztus Nemzeti szoptatás Tudatosság Hónap, és hogy szeretnénk beszélni néhány dolog, amit nem hallott, amikor elkezdte a szoptatást.
a szoptatásnak számos előnye van mind a baba, mind az Ön számára. Tanulmányok kimutatták, hogy a szoptató anyáknak alacsonyabb a szív-és érrendszeri betegségek, az emlőrák és a petefészekrák kialakulásának kockázata. De vannak olyan mellékhatások a szoptatásnak, amelyekről nem tudhat. Ha ezen tünetek egyikét tapasztalja, nem vagy egyedül. Sok szoptató nő tapasztal mellékhatásokat.
hátfájás: Gondolj bele—te görnyedt át a baba, kényelmetlen helyzetben. Csak a fejed súlya körülbelül 10 font. Helyezze rossz helyzetbe, és a súly megterhelheti az egész hátát. Bár csábító lehet nézni a baba etetését, a legjobb dolog, amit tehetsz magadnak, ha szoptatás közben függőleges helyzetben ülsz. Találja meg a módját, hogy felemelje gyermekét, például használjon extra párnákat az ölében. Ez csökkenti a súlyt meg kell tartani, és megakadályozza, hogy lehajolt, hogy elérje az újszülött.
véraláfutás: igen, a kis tike nagy zúzódásokat okozhat a mellén. A véraláfutás meglehetősen gyakori, különösen, ha mindketten kitalálják, hogyan kell szoptatni. Ha a kicsi ápolási idő alatt szorítja vagy szorítja a mellét, fontolja meg, hogy ujjatlan kesztyűvel vagy zoknival takarja el a kezét.
ha a zúzódások nem oldódnak meg idővel, a tettes lehet a gyermek ajakpozíciója. Győződjön meg róla, hogy a baba ajkai ki vannak húzva. Ha a kicsi alsó ajka befelé fordul, az eredmény fájó mellbimbók lehetnek.
carpalis alagút: a carpalis alagút szindróma problémát jelenthet a terhes nők számára, de problémát jelenthet a születés után is. A carpalis alagút egy átjáró a csuklóban, amely szalagokból és csontokból áll. Védi az inakat, valamint a középső ideget. Az idegre gyakorolt nyomás carpalis alagút szindrómát okozhat. A szoptató anyák a carpalis alagút súlyosabb tüneteit tapasztalhatják, mint a nem szoptató anyák.
ha úgy gondolja, hogy carpalis alagutat tapasztal, forduljon orvosához aggodalmaival.
a sínezés nem invazív lehetőség, amelyet orvosa javasolhat kezelésként. Az NSAID-okat általában nem szoptató carpalis alagút helyzetekben használják, és ajánlhatók az Ön számára, de fontos, hogy beszéljen orvosával a hosszú távú kezelés megkezdése előtt. A kortikoszteroidok egy másik lehetőség a carpalis alagút kezelésére nem laktáló nőknél, de szoptató nőknél a szteroidok átjuthatnak az anyatejből a gyermekbe, és mellékhatásokat okozhatnak. Ha lát egy orvos körülbelül carpalis alagút győződjön meg róla, hogy hozzák nyilvánosságra, hogy szoptat.
görcsök: amikor szoptat, a szervezet hormonokat termel. Ezen hormonok egyike, az oxitocin felelős azért is, hogy segítse a méhét a terhesség előtti méretéig. Ahogy zsugorodik, görcsölhet. A szoptatás alatt a görcsök teljesen normálisak, és azt jelzik, hogy a tested azt csinálja, amit tennie kell.
csontritkulás: a szoptatás alatt a csonttömeg egy kis százalékát elveszítheti. Tartsa erősen a csontjait azáltal, hogy gyakorolja és magas kalciumtartalmú ételeket fogyaszt, mint a zöldségek és a tej. Beszélhet orvosával a kiegészítő megtalálásáról is. A legtöbb nő idővel visszanyeri csonttömegét, miután gyermeke abbahagyta a szoptatást.