elutasítás sensitive dysphoria (RSD) a szélsőséges érzelmi érzékenység és fájdalom által kiváltott felfogás, hogy egy személy elutasította vagy kritizálta fontos emberek az életükben. Azt is kiválthatja egyfajta elmaradás – nem felel meg a saját magas színvonalú, vagy mások elvárásainak.
a Dysphoria görögül “nehéz elviselni.”Nem arról van szó, hogy a figyelemhiányos rendellenességben (ADHD vagy ADD) szenvedő emberek wimps vagy gyengék; az, hogy az érzelmi reakció sokkal jobban fáj nekik, mint az állapot nélküli embereknek.
amikor ez az érzelmi válasz internalizálódik (és gyakran az RSD-ben szenvedőknél), képes egy teljes, súlyos hangulati rendellenességet utánozni öngyilkossági gondolatokkal. A hirtelen változás érzés tökéletesen jól érzi magát intenzíven szomorú, hogy az eredmények az RSD gyakran tévesen diagnosztizálják, mint a gyors kerékpáros hangulati zavar.
hosszú időbe telhet, amíg az orvosok felismerik, hogy ezeket a tüneteket az ADHD-val és az elutasítási érzékenységgel kapcsolatos hirtelen érzelmi változások okozzák, míg a másokkal való kapcsolat minden más aspektusa tipikusnak tűnik. Az RSD valójában gyakori ADHD tünet, különösen felnőtteknél.
az RSD arra késztetheti az ADHD — s felnőtteket, hogy előre jelezzék az elutasítást-még akkor is, ha ez nem biztos. Ez ébervé teheti őket annak elkerülése érdekében, amelyet félre lehet diagnosztizálni társadalmi fóbiaként. A szociális fóbia intenzív előzetes félelem, hogy zavarba hozza vagy megalázza magát a nyilvánosság előtt, vagy hogy a külvilág szigorúan megvizsgálja.
elutasítás érzékenység nehéz ugratni egymástól. Gyakran az emberek nem találják a szavakat a fájdalom leírására. Azt mondják, intenzív, szörnyű, szörnyű, elsöprő. Mindig a jóváhagyás, a szeretet vagy a tisztelet vélt vagy valós elvesztése váltja ki.
az ADHD-s emberek két fő módon kezelik ezt a hatalmas érzelmi elefántot, amelyek nem zárják ki egymást.
1. Az emberek kedvelőivé válnak. Átvizsgálnak minden embert, akivel találkoznak, hogy kiderítsék, mit csodál és dicsér az illető. Aztán bemutatják ezt a hamis énet másoknak. Ez gyakran olyan domináns célgá válik, hogy elfelejtik, mit is akartak valójában a saját életükből. Túl elfoglaltak, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy más emberek nem elégedetlenek velük.
2. Abbahagyják a próbálkozást. Ha a legcsekélyebb esélye is van annak, hogy valaki kipróbáljon valami újat, és kudarcot vall vagy elmarad bárki más előtt, akkor túl fájdalmas vagy túl kockázatos lesz az erőfeszítés. Ezek a fényes, képes emberek elkerülnek minden olyan tevékenységet, amely szorongást vált ki, és végül feladják a dolgokat, mint például a társkereső, a munkahelyekre való jelentkezés vagy a nyilvános beszéd (mind társadalmi, mind szakmai szempontból).
néhány ember az RSD fájdalmát használja az alkalmazkodás és a túlteljesítés megtalálásához. Folyamatosan azon dolgoznak, hogy a legjobbak legyenek abban, amit csinálnak, és törekedjenek az idealizált tökéletességre. Néha arra késztetik őket, hogy szemrehányás felett álljanak. Csodálatos életet élnek, de milyen áron?
részlet a “Hogyan ADHD meggyújtja elutasítás érzékeny Dysphoria” ADDtitude magazin. Olvassa el a teljes cikket online további információkért és az RSD kezelési lehetőségeiről.
forrás: ADDitude | hogyan gyújtja meg az ADHD az elutasítást érzékeny Dysphoria, https://www.additudemag.com/rejection-sensitive-dysphoria-and-adhd | Copyright 6998 – 2020 New Hope Media LLC
az ápolási vezetők ingyenes 30 perces gondozási konzultációt szervezhetnek, így szakértővel felfedezheti a lehetőségeket. Meghívjuk Önt, hogy hívja vagy e-mailben a gondozási vezetők 650.688.3625 vagy [email protected] kezdeti szülői konzultációs találkozó beállítása.