Adult Soccer

Íme néhány nagyszerű példa a típusú foci játszhat a Közösségen belül:

Pick-up Soccer

a legjobb módja annak, hogy egy új programot! Koordinálja az időt és a helyet mindenki számára, hogy megjelenjen, hozzon létre csapatokat és játsszon velük. Ez ilyen egyszerű! A számok határozzák meg a formátumot, amelyben játszani fog. Van elég ahhoz, hogy játsszon a teljes területen? Ne feledje, hogy van néhány subs azoknak fáradt lábak! Ha nem, akkor érdemes megfontolni a célokat a tizenhatos tetejére, és csökkenteni a mezőt egy kezelhetőbb méretre.

3v3

egy nagyszerű módja annak, hogy játsszon egy gyors tempójú, szórakoztató játék a foci. Ez a játék nagyon kevés helyet és minimális számú játékos játszani. A tipikus mezőméretek körülbelül 30 x 20 yard, de dolgozzon a rendelkezésre álló hellyel. Nem kell megjelölni egy mezőt, csak tedd fel a kis pop-up célok mindkét végén a doboz, dobja ki a labdát, és játszani!

6v6 & 7v7

ez egy rendkívül népszerű módja a felnőttek focizni egy szórakoztató, szabadidős módon. A 6V6 vagy 7v7 lejátszása maximalizálja a terepterületet azáltal, hogy egy teljes méretű mező szélességében játszik. Ha a számok lehetővé teszik, akkor elfér három ilyen szélesség-orientált mezők egy teljes méretű területen, amely lehetővé teszi felfelé 40 emberek játszani egy időben. Játssz rövid, 25 perces feleket pihenéssel. Két változata van ennek a játéknak, hogy lehet játszani ezt a méretet a területen. Ha van olyan játékosod, aki hajlandó kapus lenni, húzd ki a kisebb 10U méretű célokat, és lőj el. Alternatív megoldásként kis felbukkanó célokkal is játszhatsz, kapusok nélkül, és inkább egy passzoló, birtokló típusú játékot játszhatsz. Bármelyik variáció nagyszerű szórakozás és rendkívül élvezetes minden képzettségi szintű játékos számára!

11v11

Játszd a játékot a legtisztább formában, teljes mező, 11v11. Néhány dolog, amit figyelembe kell venni, amikor így játszik:

  • győződjön meg arról, hogy van elég subs tartani a játékot mozgó és szórakoztató minden
  • forgassa cserék gyakran
  • kapcsolja ki a játékos pozíciók. Nem mindenki álmodik arról, hogy felnő, hogy egy bal teljes vissza. Nézzünk szembe a tényekkel, mindenki azt akarja, hogy gólt egyszer-egyszer!

beltéri foci / Futsal

a Futsal a FIFA egyetlen elismert formája a beltéri focinak. Gondolj rá, mint a beltéri szabadtéri foci kicsinyített változatára. Futsal játsszák oldalvonal és végvonal határait és falak nélkül. Általában a játékot egy kisebb, nehezebb, alacsony visszapattanó labdával játsszák, hogy a labdát a földön tartsák, és ösztönözzék a gyors passzolást és a magas pontozást. Ha hozzáférhet bármilyen beltéri térhez, középiskolai tornateremhez, kosárlabdapályához vagy akár teniszpályához, akkor Futsalot játszhat! A beltéri játék nagyszerű lehetőség azok számára, akik szélsőséges időjárási és hőmérsékleti viszonyokkal foglalkoznak. Keresse fel az iskolákat és a helyi ifjúsági programokat, hogy lássa, van-e szabad helyük megfizethető áron.

ez csak néhány ötlet a kezdéshez!

további információkért kérjük, látogasson el az AYSO felnőtt foci weboldalára.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Previous post DORMOZEDÁN gél®
Next post Bleacher Nation | Chicago sporthírek, pletykák és megszállottság