-
nagyobb szövegméretnagy szövegméretrendszeres Szövegméret
mi az az asztma fellángolás?
az asztma fellángolása az, amikor az asztma tünetei súlyosbodnak, valaki zihál, köhög vagy légszomjat okoz. Az asztma fellángolása akkor is megtörténhet, ha az asztmát kontrollálják.
az asztma fellángolását asztmás rohamoknak vagy exacerbációknak is nevezik.
az olyan kiváltó tényezők, mint az allergia, a légúti fertőzések (például a megfázás), a cigarettafüst, a testmozgás vagy akár a hideg levegő, fellángolást okozhatnak, és súlyosbíthatják az asztma tüneteit.
mi történik az asztma fellángolása során?
fellángolás során előfordulhat, hogy:
- légzési nehézség
- szoros mellkas
- sípoló hang, amikor lélegzik (zihálás)
- köhögés
fellángolások akkor fordulnak elő, amikor a tüdőben a légutak a szokásosnál irritáltabbak és duzzadtak. A tüdeje ragadós nyálkát képezhet, amely eltömíti a légutakat. A légutak körüli izmok is meghúzódnak, így valóban keskenyek lesznek. Ez az eltömődés és Szűkítés megnehezíti a levegő beszívását és a levegő kiszorítását.
néhány fellángolás enyhe, de mások súlyosak. Ha a fellángolás súlyos, egy személy lehet:
- küzdelem a lélegzésért vagy a gyors légzés még akkor is, ha ül
- nem tud beszélni több, mint egy pár szót egy időben szüneteltetése nélkül
- van visszahúzás (Szopás az izmok a nyak és a mellkas), míg a légzés
fellángolások történhet hirtelen. Idővel felhalmozódhatnak, különösen akkor, ha nem szedte az asztma gyógyszert.
hogyan észlelhetem az asztma fellángolását?
néhány fellángolás után észreveheti, hogy bizonyos módon érzi magát, amikor az egyik jön. Van egy szűk mellkas vagy viszkető torok? Fáradtnak érzi magát? Van köhögése, annak ellenére, hogy nincs megfázása?
hogyan kezeljem az asztma fellángolását?
ha úgy érzi, hogy fellángolás fog történni, Maradjon nyugodt. Hagyja, hogy a körülötted lévő emberek tudják, mi folyik itt. Ezután emlékezzen az asztma cselekvési tervére. Ez az írott terv, amely megmondja, mit kell tennie.
Maradjon nyugodt és összpontosítson arra, amit az asztma cselekvési terve mond. Orvosa valószínűleg azt mondta, hogy használja a gyors megkönnyebbülés gyógyszerét, ezért tegye meg először.
ha kitalálhatja, mi váltotta ki a tüneteit (például egy kisállat vagy valaki, aki dohányzik), távolítsa el a ravaszt — vagy magát — a területről. Néha ez minden, amire szüksége van ahhoz, hogy az asztmát újra ellenőrzés alatt tartsa.
ha a fellángolás súlyosabb, lehet, hogy segítségre van szüksége.
mikor kell mennem az ER-be?
ne szégyelljen orvosi segítséget kérni, ha úgy gondolja, hogy szüksége van rá. Ezek a helyzetek sürgősségi ellátást igényelnek:
- beveszed az asztmagyógyszert, és a fellángolásod nem lesz jobb.
- a gyógyszer bevétele után egy kicsit jobban érzi magát, de tünetei gyorsan visszatérnek.
- gyakori zihálás, tartós köhögés vagy mellkasi fájdalom van.
- az ajkak és a körmök kékes vagy szürkés színűek.
- légzési, beszéd-vagy járászavarai vannak.
Hogyan Előzhetem Meg Az Asztma Fellángolását?
az asztma fellángolása kezelhető, de még jobb, ha megakadályozhatja azok bekövetkezését. Ahhoz, hogy ezt:
- az asztma gyógyszereket az utasításoknak megfelelően vegye be. Ha orvosa hosszú távú kontroll gyógyszert írt fel, vegye be minden nap, még akkor is, ha jól érzi magát. Pontosan úgy kell bevenni, ahogy orvosa mondja, hogy megvédje Önt a fellángolásoktól.
- minden évben kapjon influenza elleni oltást az influenza szezon kezdete előtt.
- kerülje a triggereket. Ismerve és elkerülve a kiváltó, akkor lehet, hogy megakadályozzák néhány fellángolások.
fontos előre tervezni és tudni, mit kell tenni. Dolgozzon orvosával az asztma cselekvési terv elkészítésében és frissítésében. Így tudod, mit kell tenned, ha fellángolás történik, és te irányítasz, ha a dolgok komolyra fordulnak.