bár a nap jól érezheti magát a bőrén, nagyon valószínűtlen, hogy megakadályozza a COVID-19 elkapását. Nem szabadítja meg a testét a betegségtől, ha már megvan. És neked is árthat. Itt van, amit most tudnia kell.
a társadalmi elszigeteltség ebben a szezonban hatalmas mennyiségű információ érkezett — néhány jó, néhány nem túl jó-arról, hogyan lehet elkerülni a COVID-19 megszerzését. Lehet, hogy nemrégiben olvasott vagy hallott valamit az ultraibolya (UV) fény fertőtlenítő erejéről, amelyről tudjuk, hogy a nap bocsátja ki. De azt is tudjuk, hogy az UV-fénynek való kitettség bőrrákhoz vezethet, ezért a Skin Cancer Foundation mélyebbre ásott, hogy kiirtsa az UV-vel és a baktériumokkal kapcsolatos tényeket.
a nap olyan energiát bocsát ki, amelyet fénynek nevezünk, és ezt a fényt az elektromágneses spektrum mentén lévő hullámhossza alapján írjuk le. Az UV-sugárzás az energia egyik formája ezen a spektrumon, és fontos megérteni, hogy az UV-fénynek három típusa van, mindegyik különböző hullámhosszúsággal és tulajdonságokkal rendelkezik.
az UVA fény felelős a barnulásért, és korai öregedést, valamint bőrrákhoz vezető károkat okozhat. Az UVB napégést és bőrrákhoz vezető károsodást okoz. Széles spektrumú fényvédő (SPF legalább 15 az esetleges expozíció és legalább 30 a hosszabb expozíció), valamint árnyék és megfelelő védőruházat, kalapok és napszemüvegek, minden segít megvédeni az UVA és UVB sugarak.
amikor elolvassa vagy hallja a csíraölő UV-t, ne tévesszen meg azt gondolni, hogy a védtelen bőr napfénynek való kitettsége megölheti a baktériumokat a bőrén vagy akár a testén belül, mondja Steven Q. Wang, MD, a dermatológiai sebészet és bőrgyógyászat igazgatója a Memorial Sloan Kettering Cancer Center-ben Basking Ridge-ben, New Jersey-ben.
ez az UVC fény, a legapróbb és legenergetikusabb az UV hullámhossz, hogy néha az úgynevezett “csíraölő UV.””Az UVC azonban nagyon rákkeltő” – mondja Dr. Wang. “Ez halálos. Azért nem aggódunk miatta, amikor kint vagyunk, mert nem éri el a Föld felszínét.”Ha eléri a bőrt, magyarázza, az expozíciótól számított perceken belül károsíthatja a bőrsejtekben lévő DNS-t. Hasonlóképpen azonban a mesterséges UVC fény károsíthatja a baktériumok és vírusok genetikai anyagát, beleértve potenciálisan az új koronavírust, amely a COVID-19-et okozza.
évtizedek óta használnak UVC-fényt kibocsátó eszközöket a kórházak a kórokozók elpusztítására a felületeken és a levegőben. “De mivel az UVC sugárzás annyira veszélyes, ezeket az eszközöket csak akkor használják, ha a helyiségek nincsenek elfoglalva” – mondja Dr. Wang. Kézi és egyéb kis UVC fertőtlenítő lámpák vagy” pálcák ” megvásárolhatók az interneten, és hatékonyak lehetnek a baktériumok elpusztításában olyan felületeken, mint a számlálók, a kilincsek és a mobiltelefonok. “Nem tudom eléggé hangsúlyozni, hogy ezek a kifejezetten UVC fényforrások nem biztonságosak az emberek vagy háziállatok számára” – mondja Dr. Wang. “Az életét kockáztathatja, ha ilyen eszközöket használ.”Ez az első alkalom, hogy New York minden tavasszal leállítja a metrórendszert, hogy alaposan fertőtlenítse a vonatokat,és az UVC fény az egyik módszer. Az autóknak üresnek kell lenniük ahhoz, hogy ezt biztonságosan megtehessék, és bárki, aki UVC-eszközöket üzemeltet a vonatokon és a kórházakban, ezt a helyiségen vagy az autón kívülről teszi.
“nem tudom eléggé hangsúlyozni, hogy ezek a kifejezetten UVC fényforrások nem biztonságosak az emberek vagy háziállatok számára” – mondja Dr. Wang.
segíthet-e a napfény fertőtleníteni az olyan tárgyakat, mint a ruhák, cipők, csomagok vagy postai küldemények? Hallunk arról, hogy az emberek néhány órára “karanténba” teszik az ilyen tárgyakat a napba. “A vírusok idővel lebomlanak olyan tárgyakon, mint a papír, a karton és a szövet” – mondja Dr. Wang -, és bár nem fog fájni, ha a leggyakoribb tárgyakat napfény hatására hagyják el, az embereknek be kell tartaniuk a CDC irányelveit a COVID expozíció megelőzése érdekében.”
bár további kutatásokra van szükség a koronavírusok és a napfény kölcsönhatásáról, évtizedek óta tudjuk, hogy az UV sugárzás károsíthatja a bőrt, és bőrrákhoz vezethet. A lényeg? Gyakorolja a bevált megelőzést mindkét fronton ezen a nyáron, tanácsolja Dr. Wang: Maradjon otthon, amikor csak tud, gyakran mosson kezet, gyakoroljon társadalmi távolságtartást, amikor kimegy — és védje bőrét a naptól!
Julia Langer tudományos & oktatási tartalomkezelő a bőrrák Alapítványnál.