- Megosztás
- Tweet
- Pin
- Yummly
ízletes balzsamos és tonna parmezán sajt vegye ezt az egyszerű balzsamos gomba parmezán quinoa serpenyőt a tetejére! Teljes egészében egy serpenyőben készült, mindössze 30 perc alatt.
más szóval…..könnyű-rohadt-PEASY Hétfő étel. Az összes szükséges alapvető dologgal, például sajttal, quinoával, egy rohadt serpenyővel stb.
egyszerű dolgok Hétfő-preferált, srácok. Különösen azért, mert ez az első hétfő utáni döntő/hivatalosan nyár van az erdő nyakában/ó, igen, hivatalosan is vezető vagyok az egyetemen. ??
igen, a hét végén csokoládé lesz, hogy megünnepeljük ezt a tényt. Ons
– ig then….it könnyű kényelmi étel. Mindannyian megérdemeljük, hogy egy kicsit lazítsunk, igaz? Mindjárt nyár van!
rendben, tehát mindent figyelembe véve, mennyire őrülten könnyű ez a balzsamos gomba parmezán quinoa, az biztos, hogy nem hiányzik az ízosztályból. >>>
a fedélzeten van….
- gomba pirított olívaolaj + fokhagyma
- egy finom édes/csípős balzsamos zing íz
- nevetségesen bolyhos quinoa
- halom frissen reszelt parmezán. < < ennél kevesebb nem fog működni.
ez a balzsamos gomba parmezán quinoa serpenyőben teljesen tartja a saját az egész solo vacsora dolog. Hús, így nem is szükséges, mert őszintén? Egy serpenyő ebből és egy villa minden amire szükséged van.
kivéve talán egy kis tál extra Parm sajt a közelben extra locsolás? A hétfő jobb, ha sajttal van borítva. ??
Mentés A Recept Dobozba Mentve!
nyomtatási Pin
balzsamos gomba parmezán Quinoa serpenyőben
összetevők
- 2 evőkanál olívaolaj
- 2 csésze szeletelt gombagomba
- 1 kis hagyma, apróra vágva
- 2 gerezd fokhagyma, darált
- 3 evőkanál balzsamecet
- 3/4 csésze szárított quinoa
- 1-1/2 csésze csirkeleves
- só és bors ízlés szerint
- 1/2 csésze reszelt parmezán sajt
- 2 evőkanál darált friss petrezselyem
utasítások
-
közepes serpenyőben közepes-magas lángon melegítse az olívaolajat csillogásig. Adjunk hozzá gombát, hagymát és fokhagymát a serpenyőbe, és 5-8 percig pirítsuk, időnként megkeverve, amíg a gomba és a hagyma megpuhul. Adjunk hozzá balzsamecetet a keverékhez, és hagyjuk szakács 1 percig tovább. Távolítsa el a gombákat a tűzről, ízesítse sóval és borssal ízlés szerint, majd helyezze át egy közepes tálba, és tartsa melegen. Tegye félre
-
ugyanabban a serpenyőben forraljuk fel a quinoát és a csirkehúslevest közepes-magas hőfokon. Csökkentse a hőt alacsonyra, fedje le a serpenyőt, és párolja a quinoát 15-20 percig, vagy amíg a folyadék nagy része elpárolog, és a quinoa bolyhos.
-
keverjük meleg gomba keveréket quinoa és dobálják össze. Keverje hozzá a parmezánt és a petrezselymet, majd ízesítse a quinoát sóval és borssal. Tálaljuk melegen és élvezzük!
- Megosztás
- Tweet
- Pin
- Yummly