Brooklyn Decker share her diet secrets and perfect body tips

születési idő: április 12, 1987 (Kor: 30 év)

Magasság: 5′ 9 “(175 cm)

Súly: 117 Font (53 kg)

Brooklyn Decker magassága, súlya és testmérete

Brooklyn Decker testmérete:

Mellkas: 36″ (90 cm)

derék: 24″ (61 cm)

csípő: 34″ (86,5 cm)

melltartó mérete: 36D

cipőméret: 8,5(US)/39(EU)

hajszín: szőke/világosbarna

szemszín: Kék

 Brooklyn Decker szeme és hajszíne

30-éves szépség Brooklyn Decker azt mondja, hogy a személyes élet, karrier és a fizikai forma nagyon bonyolult dolog, de ő is azt állítja, hogy nem lehet némi egyensúlyt az összes ezeket a komponenseket.

étrendjét illetően a modell elismeri, hogy megpróbál nem gondolni az ételekre, különösen azokra, amelyek károsítják az alakot, azaz édességekre, pékségre, nem is beszélve a gyorsétteremről. Decker mindig gondosan mérlegeli, hogy mit, mikor és mennyit kell enni. Mindig előnyben részesíti a legjobb termékeket, amelyek előnyösek lehetnek.

ennek a lenyűgöző lánynak a tipikus diétás menüje 2% joghurt áfonyával reggel. Azt is hagyja magát tojásfehérje és egy szendvics angol zsemle és kecskesajt.

ebédre lehet leves sovány hússal vagy tonhalhússal. Vacsora esetén leggyakrabban párolt zöldség. A különféle harapnivalók tekintetében a Decker a diófélék (kesudió vagy mandula), a pita és a hummus, valamint a nyers zöldségek mellett dönt. A csillag naponta néhány pohár tiszta vizet és legfeljebb két csésze kávét iszik. Az ilyen étrend Booklyn válasza az egészség helyreállításának kérdésére.

természetesen a modell mindig különféle fizikai gyakorlatokat végez, mivel ezek előnyei egyszerűen tagadhatatlanok.

gyakran elfoglalt menetrendje van, így nincs idő az edzőterem meglátogatására. Ebben az esetben Brooklyn vagy reggel fut, vagy táncol. Bejön a szobába, bekapcsolja a gyújtó zenét, és csak 10-15 percig táncol – ez elég neki.

Brooklyn másik szokásos módja annak, hogy jó formában tartsa magát, a kirándulások. A hosszú séta nagyon jól emeli a test hangját. De leginkább egy lány szeret teniszezni a férjével, egy órányi játék a pályán nagyszerű fitnesz edzés az egész test számára.

Brooklyn Decker magassága, súlya és testméretei

Decker elismeri, hogy nem volt mindig olyan fegyelmezett, és néha lusta most. De a híres nők más példái inspirálják, akik leküzdik a lustaságot, más akadályokat és elérik céljaikat.

néhány bálványával Brooklyn Decker személyesen ismeri. Ezek az ismerősök segítették a fiatal kezdő modellt abban, hogy megértse, mit akar az életben, ahol törekedni akart.

 Brooklyn Decker magassága, súlya és testméretei

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Previous post Félelem a korlátozott mozgás egyes végtagok
Next post spondylitis ankylopoetica: a radiográfiai részvétel mintái–az elfogadott elvek újbóli vizsgálata 769 betegből álló kohorszban