Csirke Enchilada serpenyőben (gluténmentes)

finoman sajtos csirke enchilada serpenyő egy egyszerű hétköznapi vacsorához, amelyet harminc perc alatt az asztalra tehet! Használjon rotisserie csirkét, hogy még könnyebbé tegye ezt a receptet, a kedvenc gluténmentes tortilláit pedig gluténmentesen tartsa. Tálaljuk a csirke enchiladas kedvenc feltétek és zöldségek egy finom vacsora, hogy mindenki szeretni fogja!

egy hétköznapi vacsora álom: Egy serpenyőben Sajtos csirke Enchiladas

a csirke enchiladas a férjem egyik kedvenc étele, és teljesen megértem, miért. Úgy értem, ki ne szeretné az enchilada szósz, az aprított csirke és a sajt tökéletes kombinációját. Ha a hagyományos enchiladákról van szó, kedd este gyakran kissé jobban érzik magukat, mint szeretné. Úgy értem, a töltés és a gurulás egy kicsit félelmetes lehet hétköznap este.

itt jön be ez a szuper könnyű serpenyős sajtos csirke enchilada recept! Minden benne van, amit szeretsz az enchiladákban, a munka és az idő felével. Még egy előre szakácsolt rotisserie csirkét is megragadhat a helyi élelmiszerboltból, hogy még több időt takarítson meg.

ez a recept gluténmentes, tele van fehérjével és teljesen finom. Tálaljuk kedvenc öntetek és friss zöldségeket egy töltelék és ízletes étel, hogy abszolút mindenki szeretni fogja.

a recept elkészítéséhez szükséges eszközök

• öntöttvas serpenyő

• nagy keverőtál

• fakanál

• Mérőpoharak

• mérőkanál

a fő összetevők

aprított csirkemell: a receptben szereplő fehérjét gyengéden aprított csirkemell alkotja. Nyugodtan használja a fehér és a sötét hús kombinációját, ha úgy tetszik.

Vörös Enchilada Szósz: Ha enchiladákat készítesz, enchilada szószt kell kapnod. Szerencsére nincs szükség, hogy a saját. Csak használja kedvenc előre elkészített vörös enchilada szószát.

fekete bab: ömlesztett ezt a receptet fel még hozzá egy doboz fekete bab a keverékhez. Még több fehérjét adnak hozzá, hogy ez a recept extra kiadós legyen.

Zöld chiles: annyira jó ízű! Komolyan, ha még soha nem adott hozzá zöld chilit az enchiladáihoz vagy a chilihez, itt a lehetőség. Ha tetszik egy kis extra fűszer, nyugodtan használjon forró zöld chilit enyhe helyett.

tortilla: A recept még könnyebbé tétele érdekében nincs szükség a tortillák tekercselésére vagy rétegezésére. Ehelyett negyedekre vágja őket, és hozzáadja őket az enchilada keverék többi részéhez.

aprított sajt: ehhez a recepthez szeretem a monterey jack és a cheddar sajt keverékét használni.

melyek a legjobb tortillák?

annak érdekében, hogy ez a recept gluténmentes legyen, feltétlenül használjon gluténmentes vagy gabonamentes tortillákat. Ezek a kedvenc tortilláim, amelyeket mind ehhez a recepthez, mind a taco keddhez használhatok.

ha nem akar gabonamentes tortillát használni, nyugodtan használjon gluténmentes kukoricatortillát. Ha tortillákat keres, győződjön meg róla, hogy megragad egy hat hüvelyk átmérőjű márkát.

hogyan lehet ezt a receptet még könnyebbé tenni a Rotisserie Chickennel

a recept még könnyebbé tételének egyik legjobb módja a rotisserie csirke használata. Könnyedén megragadhat egy már szakácsolt rotisserie csirkét a helyi élelmiszerboltból. Mindössze annyit kell tennie, hogy távolítsa el a bőrt, majd távolítsa el a húst a csontok, majd foszlány.

ha veszel egy rotisserie csirke, ha lehetséges, keresse meg az egyik, hogy készül a minimális összetevők, mint a só, bors, olaj. Ha nem talál ilyet, ne aggódjon, az aprítás előtt eltávolítja a bőrt, ahol a fűszerezés nagy részét tartják. Ne felejtse el megmenteni a csirkecsontokat, hogy csontlevest készítsen.

Hogyan készítsünk sajtos csirke Enchilada serpenyőt

1. lépés: először melegítse elő a sütőt 425 fokra. Melegítsen egy nagy sütő biztonságos serpenyőt közepes hővel. Amikor a serpenyőben forró, adjuk hozzá a darált fokhagymát, kockára vágott hagymát. Ezután adjuk hozzá a föld kömény, chipotle por, só, bors. Szakács a hagymát és a fokhagymát, amíg válnak áttetsző és puha, majd kapcsolja ki a hőt, és távolítsa el a serpenyőben a tűzről.

2.lépés: adjuk hozzá az aprított csirke -, fokhagyma-és hagymakeveréket, a fekete babot, a zöld chilit, a csirkelevest és a lime levet, valamint az enchilada mártást egy nagy keverőtálba. Keverje addig, amíg jól össze nem keveredik.

3.lépés: Ezután adjuk hozzá a tortilla negyedeket a tálba, és óvatosan keverjük addig, amíg minden jól össze nem keveredik.

4. lépés: Helyezze az enchilada keveréket ugyanabba a serpenyőbe, amelyet a fokhagyma és a hagyma szakácsához használt. A keveréket egyenletes rétegre kenje a fakanál hátuljával, majd tetejére aprított sajtot tegyen.

5.lépés: süssük az enchiladákat 15-20 percig, amíg pezsgő nem lesz, a sajt megolvad és barnulni kezd. Óvatosan vegye ki a serpenyőt a sütőből, és hagyja 5 percig ülni, mielőtt kiszolgálja az összes kedvenc feltétet és zöldséget.

a legjobb módja ezeknek a csirke Enchiladáknak a kiszolgálására

ezek a csirke enchiladák kiadósak és töltőek, így nem kell párosítani egy csomó extra körettel. Mindössze néhány extra feltétre és friss zöldségre van szüksége ahhoz, hogy ez egy teljes étkezés legyen. Itt vannak a kedvenc zöldségeim és öntetek, amelyeket ezzel az ételrel szolgálhatok fel:

• friss koriander

• zöld hagyma vagy lilahagyma

• tejföl

• friss paradicsom

• Pico De gallo

• Lime ékek

több mexikói ihletésű receptek szeretni

egy serpenyőben marhahús Enchilada Rakott

csirke Enchilada Rakott

lassabb Tűzhely Chipotle marhahús Burrito tálak

lazac avokádó Salsa

nyomtatás