Daniel Berger: kövesse a gyakorlati rutinomat, hogy javítsa a játék minden aspektusát

még csak 23 éves vagyok, de egy életet töltöttem a tartományban. A játékom elindult, miután megtudtam egy hatalmas igazságot: ütés 20 az intelligens gyakorlati felvételek sokkal többet segítenek, mint az esztelenül dörömbölő hatótávolságú golyók. Itt, az egy lyuk lejátszásához szükséges idő alatt, hogyan lehet javítani a játék négy kulcsfontosságú területét—és mindig hozza a legjobb hintákat a pályára.

a rövid játék

egy jó pályán lövés minden, amire valaha is szüksége lesz

mindig kezdeni gyakorlat a rövid játék—ez az egyetlen terület, ahol nem nettó pozitív Stroke szerzett minősítés 2016-ban. (Ez önmagában tanulság: először támadd meg a gyenge pontjaidat.)

nem kell több tucat lövést eltalálnia. Én? Gyakorlok egy részvényt. Ugyanazt az ütőt használom (a lob ék), és ugyanazt az általános mozgást hajtom végre, ami állandó magasságot, pályát és centrifugálást biztosít. Az egyetlen változó, amivel bütykölök, a leszállási terület. Mondjuk egy 20 yardos pályán hat méterre választok egy helyet a lyuktól—ott akarom, hogy a labda leszálljon. A többit rollra bíztam. Ha 30 yardra vagyok, nyolc méterre a lyuktól landolom a labdát. A trükk az, hogy hagyja, hogy a tested és a swing “reagáljon” a különböző leszállási pontokra, miközben minden más ugyanaz marad. (Az ösztönökről van szó.) Itt van, hogyan.

FÚRÓM

1. Állítsa be a pólókat a zöld gyakorlásban 10, 20 és 30 méterre. (Használhatsz golf törölközőt is.) A cél az, hogy földet a labdát közel minden tee ugyanazt a klub, és ugyanazt a teljes dobás mozgás (bármi ék és a stroke úgy érzi, kényelmes).
2. Ahogy méretezi a lövést, hagyja, hogy a szeme megmondja a testének, milyen gyorsan lendítse a klubot, vagy milyen messzire vigye vissza. Ne gondolkozz! Lásd a lövés a fejedben, majd húzza meg a ravaszt.
3. Hit minden helyszínen egymás után, majd a munka az utat visszafelé. Miután ezeket a yardage—okat tetszés szerint szögezheted, a rövid játék gyerekjátékká válik-és par mentéseket fogsz felhalmozni.

a vas lövések

hogyan célozza meg gyengeségeit gyorsan—és tiszta minden vas

az úton, általában csak 20 perc alatt tudok besurranni a tartományban. De ez rengeteg idő, hogy javítsa a vas swing és más területeken is. Hatékony gyakorlat veri kiterjesztett gyakorlat minden nap a héten. De minden lendítésnek, minden labdának célnak kell lennie—a vödörben való huzagolás nem segít. A nagyon hatékony módszer a hibák megcélzása. A szokásos vashiányaim a vágások és húzások. Mint te, túl meredek tudok lenni a lassulásomon, a hiba, amely ezeket a téves találatokat okozza. Persze, addig üthetem a golyókat, amíg a hintám be nem tárcsázódik, de ez időt vesz igénybe (és pénzt, ha a vödörrel fizetsz). Az edzőm, az új Top 100 tanár Jeff Leishman, adott nekem egy fúrót, amely néhány hintával meggyógyítja azt, amit tucatnyi golyó kellett megjavítani. Kövesse az alábbi lépéseket,és csókolja meg a vágást.

FÚRÓM

1. Tee a labdát fel körülbelül három centire a földtől. (Ha kell, használjon hosszú távú pólót.) Swing, használja a 7-vas. A cél az, hogy söpörni a labdát a pólót.
2. Ha túl meredeken lendül le, akkor felugrik. Hagyja, hogy teste “reagáljon” a labdára, ahogy a szemközti oldalon lévő leszállóhely-fúróban tette.
3. Néhány hinta után a kéz-szem koordináció beindul, és a hinta automatikusan lecsapódik az ütközésen keresztül, és elkapja a labdát. Soha nem aggódom a “pozíciók” miatt, amikor gyakorlok. Fúrók, mint ez természetesen barázda jó érzés, hogy hamarosan szokások.

a sofőröd

kezdd kicsiben, majd haladj fel a középső arcpiszkálókhoz

tény: a labda nem megy túl messzire vagy nagyon egyenesen, ha hiányzik az arc közepe. Ezért van az, hogy a vezetői gyakorlatom arról szól, hogy megtaláljam az édes helyet. Én is swing a klub közel 120 mph, de a tartomány én hang lefelé. Valójában, mielőtt tee off, az utolsó dolog, amit megüt egy gyakorlat meghajtó 20 százalékos sebességgel. Itt van egy fúró, amely lehetővé teszi, hogy néhány könnyű hintával rögzítse a holtponti érintkezőt.

FÚRÓM

1. Tee a labdát, hogy a klub félúton vissza, és hagyja abba, amikor a keze eléri derékmagasság. Ezután a tűz a hatás, amilyen gyorsan csak lehet.
2. Használja a szokásos tempót és sebességet. Nem találja az arc közepét? Lassíts. Ütni szilárd? Egy nagyobb backswing.
3. Fokozatosan folyamatosan növeli a backswing, de csak azután, hogy lehet, hogy központosított kapcsolatot minden backswing hossza megpróbál.
4. Ne csalj! Csábító visszavenni egészen, de ne menj teljes gázzal, amíg rövidebb hintákon nem tudsz jó kapcsolatot létesíteni.

az elhelyezés

több birdies, használja a stroke, hogy “meghal” putts a lyuknál

a túra, ritkán putt a labdát több mint egy hüvelyk vagy két már a lyuk. Én vagyok az úgynevezett” die ” putter—azt akarom, hogy a labda az utolsó forradalomba kerüljön. Ez a módszer hatékonyan növeli a lyukat. Ha eltalálsz egy putt céget, és az elkapja a bal szélét, esélyes, hogy ez egy ajak-out. De amikor egy haldokló putt megtalálja ezt az élt, a labda hajlamos megbukni. Igen, a vonal fontos, de a sebesség a legfontosabb, szóval ezen dolgozom. Próbálja ki az alábbi fúrót, és a lyuk kétszer akkora lesz.

FÚRÓM

1. A gyakorlat zöld, talál egy 10 lábas csak néhány centi szünet. Dobj le néhány labdát a földre, és üss meg néhány gurítást. Néhány tekercs után beállíthatja a vonalát, de a cél az, hogy minden putt meghaljon a lyuknál.
2. Ha folyamatosan fut a putts a csésze mellett, jobban fogja meg a fogantyút. Ez egy egyszerű módja annak, hogy lerövidítse vagy” lágyítsa ” a stroke-ot.
3. Rögzítse a szemét a csésze peremén, majd—mint a többi fúrómban—reagáljon arra, amit lát. Képzeld el, ahogy a labda beleesik az … utolsó … hüvelyk … … tekercsébe. Most a ravaszsággal foglalkozol!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Previous post második díj poszter
Next post Minőség