azok, akik ismerik a diastasis recti-t, gyakran azonosítják azt a problémát, amelyet a nők általában a terhesség után tapasztalnak.
de tudtad, hogy a férfiaknál is jelen lehet, és hogy a nehézsúlyú testépítők és a profi sportolók a leginkább hajlamosak a hasi izmok elválasztására?
tény, hogy a diastasis recti férfiaknál gyakoribb, mint gondolnánk, és gyakran tévesen diagnosztizálják annak ellenére, hogy kozmetikai és funkcionális problémákat okoz.
olvassa tovább, hogy többet megtudjon erről az állapotról, beleértve a diastasis recti okait és tüneteit a férfiakban.
Mi A Diastasis Recti?
Diastasis recti akkor fordul elő, amikor a hasi izmokra gyakorolt túlzott nyomás elválaszthatja őket, és lehetővé teszi a tartalom kinyúlását a hasfalon keresztül.
a kötőszövet nyújtásával és elvékonyodásával is összefügg, amely a has gombjának mindkét oldalán lévő függőleges izmokat köti össze, az abdominis recti néven.
mi okozza a diastasis Recti-t a férfiakban?
a diastasis recti férfiaknál az idő múlásával fokozatosan alakul ki, és gyakran tévesen diagnosztizálják sörhasként vagy súlygyarapodásként.
bár általában a nők terhessége okozza,a kutatók négy okot azonosítottak a férfi betegeknél.
a leggyakoribb tényező a helytelen testmozgás és a súlyemelés, különösen, amikor a felülések, felülések, fekvőtámaszok és elülső deszkák.
ezenkívül a túlsúly és az elhízás indokolatlan stresszt okozhat a hasi izmokban, és ezek elválasztását és gyengülését okozhatja. Fontos megjegyezni, hogy ez okozhatja az izom-vagy zsírszövet, és ezért ez gyakran látható a nehéz testépítők.
a családtörténet egy másik oka annak, hogy a férfiak diastasis recti-vel találkozhatnak, és ha apjuk vagy nagyapjuk volt, akkor ők is hajlamosabbak rá.
végül az életkor és bizonyos egészségügyi állapotok, mint például a máj cirrhoisis és a hasfalrák, a diastasis recti egyéb bűnösei lehetnek a férfiakban.
melyek a kapcsolódó tünetek?
a diastais recti fémjelzi a férfiaknál egy függőleges dudor, amely a hasfalak között jelenik meg, amikor a férfiak összeroppannak, vagy felállnak fekve vagy ülve.
egyéb tünetek, amelyek kevésbé megkülönböztethetők, de jelezhetik a hasi elválasztást:
székrekedés, alsó hátfájás, vizeletinkontinencia, légzési nehézség, kellemetlen érzés a testmozgásokban és gyengült mag.
További információ a diastasis recti okairól és tüneteiről a férfiaknál, kérjük, hívja a DC Derm Docs-t ma a konzultáció ütemezéséhez.